《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 《我們時代的神經(jīng)癥人格》探索人性與文化的一節(jié) 閱讀卡倫·霍尼所著的《我們時代的神經(jīng)癥人格》，仿佛進(jìn)入了一場關(guān)于人類心理與文化的探險。書中提到一種姑娘，她甘居下流，拒絕在事業(yè)上有所追求，也不愿與上司保持良好關(guān)系。在我們看來，此姑娘無疑是“神經(jīng)病”。同樣的，把一個只靠微薄收入維持生活，卻沉湎于享樂的藝術(shù)家稱為神經(jīng)病也似乎理所當(dāng)然。然而，若是這些人生活在具有不同文化背景的社會中，或許他們的行為反而會被視為正常。美國心理學(xué)家霍尼通過這些例子深入探討了神經(jīng)癥的文化維度。??? 神經(jīng)癥不僅僅是醫(yī)學(xué)上…
信念的自然嬗變 沐浴在文字的暖陽下，我翻開了這本名為《語言的魔力》的書，它是由(美) 迪爾茨著，譚洪崗譯，書中的智慧如春日的細(xì)雨，滋潤著我的心田。作者以其敏銳的洞察力，揭示了信念并非一成不變的頑石，而是如四季更迭般，經(jīng)歷著萌芽、生長、成熟到最終凋零的自然循環(huán)。 我們常常誤以為，改變信念如同逆流而上，需要付出巨大的努力和意志力。然而，作者卻告訴我們，人生本來就是一個不斷建立和放棄信念的過程。我們每日都在與外界互動，吸收新的信息，這些信息潛移默化地影響著我們對世界的認(rèn)知，從而重塑著我們的信念體系。困難之處在于，當(dāng)我們試…
場所依賴?yán)碚摰钠婷钐矫???? 引言：場所與人的紐帶 ?? 在我們紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代生活中，人與場所的關(guān)系早已超越了簡單的空間占據(jù)。場所依賴?yán)碚撜墙沂具@種深層次聯(lián)系的鑰匙??。這一理論不僅涉及物理空間的功能性，還探討了人們對特定地方的情感依賴和精神認(rèn)同。讓我們一同踏上這場探索之旅，揭開場所依賴的神秘面紗吧！ 場所依靠：功能性的紐帶 ?? 場所依靠（place dependence）是場所依賴?yán)碚摰幕A(chǔ)之一。它指的是個體對某地方功能性的依賴程度，即這個地方提供的資源和設(shè)施對個體的重要性。想象一下，一個熱愛登山的探險者，他對某座…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記 | -- | -- | 抓住興趣切入點(diǎn)，有效溝通并不難 親愛的朋友們?? 今天我要與你們分享一本令我耳目一新的好書——《溝通心理學(xué)》。這本書不僅讓我對人際交往有了全新的認(rèn)識,更讓我在生活中收獲了不少寶貴的經(jīng)驗。 作為一個新晉的文藝青年,我總是喜歡用一些新奇獨(dú)特的詞語來表達(dá)自己的想法。比如說,這本書就讓我領(lǐng)略到了溝通的"微妙之道"。我們在與他人交流時,往往會因為觀念、出發(fā)點(diǎn)的不同而產(chǎn)生分歧。但是,如果我們能夠摒棄固有的思維定式,換位思考,從對方的角度出發(fā),用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的觀點(diǎn),那么事半功倍…
溝通心理學(xué)：打開心扉的藝術(shù) ???? 利弊分析：卡耐基的智慧 ???? 在《溝通心理學(xué)》中，劉艷華通過卡耐基的經(jīng)典案例，向我們展示了溝通的智慧?？突鎸︼埖杲?jīng)理漲租金的消息，沒有選擇直接對抗，而是冷靜地拿出紙筆，列出利弊。這一舉動不僅展現(xiàn)了他的理性思考，還讓對方感受到被尊重?？突眠@種方式，巧妙地避免了可能的沖突，最終達(dá)成了雙贏的局面。???? 在生活中，我們常會因為情緒激動而忽略理性分析。然而，像卡耐基這樣冷靜地分析利弊，可以幫助我們更好地理解對方的立場，從而找到雙方都能接受的解決方案。正如卡耐基所說：“我希望您能夠認(rèn)真…
復(fù)制卓越的藝術(shù)：一場關(guān)于環(huán)境與行為的精進(jìn)之旅 洞悉環(huán)境：構(gòu)建成長的沃土 在追求卓越的旅程中，我們常常聚焦于自身的努力和付出，卻忽視了環(huán)境的塑造力量。正如植物的生長需要肥沃的土壤和充足的陽光，個人的成長也離不開滋養(yǎng)心智的環(huán)境?！稄?fù)制卓越的藝術(shù)》一書，為我們揭示了環(huán)境的三大要素：時間、地點(diǎn)和人物，并闡釋了如何巧妙地利用這些要素，構(gòu)建屬于自己的成長沃土。 時間的精準(zhǔn)把握，是成就卓越的第一步。身處信息爆炸的時代，我們擁有前所未有的學(xué)習(xí)資源，但也面臨著信息過載的挑戰(zhàn)。精準(zhǔn)時間，就是要認(rèn)清時代賦予我們的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，明確現(xiàn)階段需…
心理學(xué)效應(yīng)的奧秘：洞見人性的微妙之處 鳥籠邏輯：囿于常規(guī)的思維定式 人之所以會陷入"鳥籠邏輯"的困境，乃是因為我們往習(xí)慣于遵循既有的思維模式和行為模式。當(dāng)面臨不符合常規(guī)的情況時，我們往下意識地選擇符合常規(guī)的選擇。這種慣性思維使我們難以跳出固有的框,錯失了探索新奇可能性的機(jī)會。然而,若能跳出固有思維定式,以開放包容的心態(tài)審視問題,定能發(fā)現(xiàn)嶄新的解決之道,開啟人生的無限可能。 破窗效應(yīng)：小問題釀成大禍 "破窗效應(yīng)"生動地詮釋了一個簡單道理:若一個環(huán)境中的小問題得不到及時修復(fù),必將導(dǎo)致更多類似問題的發(fā)生。這啟示我們,對于…
神經(jīng)語言程序?qū)W的根基與學(xué)科歸屬 神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP），一門融合了豐富學(xué)科精華的獨(dú)特研穼領(lǐng)域，既抽取實用心理學(xué)之精髓，又與計算機(jī)科學(xué)、現(xiàn)代語言學(xué)等學(xué)科交織成網(wǎng)。在這一多學(xué)科交叉的前沿領(lǐng)域中，NLP不僅是一種技術(shù)或方法，更是一套關(guān)于理解人類思維方式、溝通模式與行為策略的全面框架。?? 首先，NLP在實用心理學(xué)領(lǐng)埞內(nèi)，提出了對人的認(rèn)知、情緒以及行為間復(fù)雜關(guān)系的獨(dú)到見解。這種方法主張，通過模仿心理行為上的優(yōu)秀模式，人們可以在日常生活中達(dá)到更優(yōu)的自我管理和人際交往效果。這種心理模仿技術(shù)，不僅有助于個人發(fā)展和心理療愈，也廣泛…
多少寂寞老人心：關(guān)注獨(dú)居老人心理健康 導(dǎo)讀 隨著我國老齡化社會的到來，獨(dú)居老人的心理健康問題日益凸顯。本文以江東區(qū)民政局聯(lián)合專業(yè)機(jī)構(gòu)對轄區(qū)獨(dú)居老人進(jìn)行心理健康檢查為例，揭示出獨(dú)居老人中普遍存在的心理問題，并探討了如何通過政府、社會和家庭等多方面的努力，關(guān)愛和改善老年人的精神生活。 正文 江東區(qū)民政局、東流街道、健康城精神衛(wèi)生中心以“政府付費(fèi)”、專業(yè)機(jī)構(gòu)提供服務(wù)的形式，聯(lián)合對轄區(qū)11個社區(qū)170余名獨(dú)居老人進(jìn)行心理健康檢查。 心理健康檔案經(jīng)過評估和篩查，對心理健康嚴(yán)重受損的老年人進(jìn)行及時的專業(yè)干預(yù)。 體檢結(jié)果顯示，接…
尋找內(nèi)心的光明：薩提亞課程助力人生成長 導(dǎo)讀 在人生的旅途中，我們常常被各種困惑和挑戰(zhàn)所包圍，薩提亞心理學(xué)課程卻為我們提供了一把鑰匙，幫助我們解鎖內(nèi)心的謎團(tuán)，找到和諧生活的路徑。本文將帶您了解這門課程如何助力個人成長，讓我們在明白“那么多道理”之后，真正過好這一生。 正文 內(nèi)心的豐富、人際關(guān)系的和諧，應(yīng)該是每個人都渴望的一種生活狀態(tài)。 但現(xiàn)實中我們常??常會遇到各種各樣的困難： 缺乏內(nèi)在的自我，不認(rèn)可自己； 童年受過傷害，無法與父母和解； 與伴侶、孩子的相處中存在很多沖突…… 如何獲得內(nèi)在與外在的和諧生活？ 202…