心理咨詢師考證之路：專業(yè)、規(guī)范、有序?? 個人報名不被接受，必須通過授權(quán)培訓(xùn)機構(gòu)????? 根據(jù)相關(guān)規(guī)定，心理咨詢師的考試目前并不支持考生個人報名。想要參加考試，考生需要先在授權(quán)的培訓(xùn)機構(gòu)完成規(guī)定課時的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，并且作業(yè)成績達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求。只有在培訓(xùn)機構(gòu)的考勤合格后，才能由培訓(xùn)機構(gòu)統(tǒng)一組織報名參加考試。這一規(guī)定旨在確保參加考試的人員都已經(jīng)接受了必要的專業(yè)訓(xùn)練，具備從事心理咨詢工作的基本素質(zhì)和能力。雖然對考生而言可能多了一些環(huán)節(jié)，但從專業(yè)角度來看，這種做法更有利于保證心理咨詢行業(yè)的服務(wù)質(zhì)量。?? 考試合格可獲得權(quán)威認(rèn)證，為執(zhí)業(yè)…
心理學(xué)考證教材全面指南 ?????? 考試科目與內(nèi)容 ?? 心理咨詢師考試主要包括《理論知識》和《技能操作》兩大部分。?? 理論知識涵蓋了普通心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、異常心理學(xué)、健康心理學(xué)、心理測量學(xué)、咨詢心理學(xué)等六章內(nèi)容，考察范圍廣泛，需要考生具備扎實的理論基礎(chǔ)。?? 而技能操作則側(cè)重于心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能等實踐應(yīng)用能力的考核，考生需要在平時多加練習(xí)，熟練掌握各種技巧和方法。?? 考試形式與評分標(biāo)準(zhǔn) ???? 心理咨詢師考試通常采用線上答題的形式進(jìn)行，題目由系統(tǒng)自動提取，考生需要在規(guī)定時間內(nèi)完成作答。…
零基礎(chǔ)成為心理咨詢師之路 ???? 心理健康的重要性 ?? 心理健康是人類生活質(zhì)量的重要組成部分。??在這個高壓力的時代,我們每個人都可能會遇到各種各樣的心理困擾。??無論是工作、生活還是人際關(guān)系,都可能給我們帶來掙扎和困惑。???因此,擁有一位專業(yè)的心理咨詢師作為心靈導(dǎo)師,對我們保持身心健康至關(guān)重要。?? 開啟心理咨詢師之路 ?? 如果你對心理學(xué)充滿濃厚的興趣,并希望能夠幫助他人解決心理困擾,那么成為一名心理咨詢師就是一個不錯的選擇。??即使你沒有相關(guān)的專業(yè)背景,只要你有決心和毅力,就能夠一步走上這條充滿挑戰(zhàn)和成就感的職業(yè)道路。??…
《NLP實踐指南》筆記 生活滿意模型：探索個性與追求幸福的多元路徑 在《NLP實踐指南》這本由美國作家哈瑞?阿德爾撰寫、李瀕與林衛(wèi)凌等人翻譯的著作中，作者巧妙地勾勒出了五種不同的生活滿意模型。這些模型猶如一幅絢麗的調(diào)色板，描繪出人們追求幸福的多元路徑。每種模型都如同一把獨特的鑰匙，能夠開啟通往個人滿足感的不同大門。 首先映入眼簾的是"實際行動"型格。這類人仿佛是生活舞臺上的主角，他們的座右銘是"行勝于言"。他們熱衷于親力親為，將理論付諸實踐。在當(dāng)今這個強調(diào)效率的社會中，這種人格特質(zhì)尤為珍貴。根據(jù)最新的職場調(diào)查數(shù)據(jù)顯…
《語言的魔力》筆記 語言邏輯的精妙探索 在《語言的魔力》中，貝特森的理論猶如璀璨星辰，照亮了語言與思維的深邃夜空。他指出，人若無法正確識別和解釋語言中的后設(shè)信息，就可能如電話轉(zhuǎn)換系統(tǒng)混淆“國家代碼”與“城市區(qū)號”一般，對情境做出不恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)??。例如，一位年輕的心理疾病患者在醫(yī)院藥房面對護(hù)士的詢問時，無法清晰分辨其含義，陷入困惑與迷茫。 如今，在信息爆炸的時代，據(jù)不完全統(tǒng)計，每天我們接收到的信息量高達(dá)數(shù)萬條??。在如此繁雜的信息洪流中，準(zhǔn)確理解和回應(yīng)他人的語言顯得尤為重要。就像在電商平臺的用戶評價中，一些模糊不清的表述…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 疼痛的智慧 在閱讀《永續(xù)成長的寶藏圖》時，我被書中關(guān)于疼痛的描述深深吸引。書中提到，疼痛并非僅僅是身體的不適，而是一種智慧的信號，提醒我們關(guān)注身體的需求。例如，作者分享了一個關(guān)于牙齒疼痛的案例：一個人在面對牙齒疼痛時，沒有選擇立即服用止痛藥或去看牙醫(yī)，而是與疼痛“磋商”。他感謝疼痛給予的信號，并承諾在疼痛緩解后會去看牙醫(yī)。結(jié)果，疼痛在半小時內(nèi)消失，而他也在接下來的幾天內(nèi)順利完成了工作，并在周末履行了承諾。這個案例讓我意識到，疼痛是我們身體的一種語言，通過它，我們可以更好地理解自己的需求，并…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》筆記 資訊精選與目標(biāo)設(shè)定 在資訊爆炸的時代，如何高效地篩選和利用信息成為了每個人必須面對的挑戰(zhàn)?！稄?fù)制卓越的藝術(shù)》深刻指出，設(shè)定明確的目標(biāo)是資訊精選的首要步驟。例如，若想拓展業(yè)務(wù)至新市場，首要任務(wù)并非盲目行動，而是進(jìn)行詳盡的市場調(diào)研。?? 通過分析各區(qū)域的成熟度、競爭激烈程度及市場需求，企業(yè)能夠精準(zhǔn)定位，從而制定出切實可行的拓展策略。這種策略不僅節(jié)省了寶貴的時間和資源，還能顯著提高成功的概率。 同樣，職場規(guī)劃亦需基于對自身需求和未來發(fā)展趨勢的深刻理解。通過精選與個人職業(yè)目標(biāo)緊密相關(guān)的資訊，職場人士能…
《溝通心理學(xué)》筆記 演講中的幽默與情感調(diào)節(jié) 在現(xiàn)代社會中，演講作為一種重要的溝通方式，其效果往往取決于演講者的情感調(diào)節(jié)能力和幽默感。孫紹振的演講案例便是一個典型的例子。?? 當(dāng)時，孫紹振面對稀拉的聽眾，不僅沒有表現(xiàn)出失望，反而通過幽默的方式調(diào)節(jié)了現(xiàn)場氣氛。他巧妙地將站在走廊和門口的聽眾比喻為“用身體力行給我鼓舞”，這種正話反說的幽默方式，不僅激發(fā)了聽眾的好奇心，還成功地拉近了與聽眾之間的距離。?? 這種幽默不僅使現(xiàn)場氣氛輕松愉悅，還讓聽眾感受到了他的機智和幽默，從而增強了演講的吸引力和影響力。 贊美與請求的藝術(shù) 在人際…
《重塑心靈》筆記 系統(tǒng)性思維的重要性 在《重塑心靈》一書中，李中瑩先生深入探討了系統(tǒng)性思維在個人成長和心理治療中的關(guān)鍵作用。他指出，系統(tǒng)性思維不僅僅是看待問題的角度，更是一種全面、平衡的思考方式。例如，在日常生活中，我們常常為了眼前的利益而忽視了長遠(yuǎn)的系統(tǒng)影響。比如，為了追求短期的經(jīng)濟利益，企業(yè)可能會采取一些損害環(huán)境或員工福利的策略，這種行為雖然在短期內(nèi)看似有效，但從長遠(yuǎn)來看，卻可能對企業(yè)乃至整個社會造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。 書中提到的一個具體案例是關(guān)于一家知名快餐連鎖店的環(huán)境政策。?? 這家公司曾因過度使用一次性塑料制…
《溝通心理學(xué)》筆記 機智應(yīng)對尷尬局面 在職場與生活中，我們難免會遇到一些令人尷尬的場面。李總的故事就是一個典型的例子，他不僅在職場上雷厲風(fēng)行，更在私人場合展現(xiàn)了他的機智與幽默。?? 當(dāng)小女孩無意中提到他脖子上的疤痕時，李總并沒有表現(xiàn)出任何的不悅，反而用一句“頸上添花”巧妙地化解了尷尬。這種機智的應(yīng)對不僅展示了他的幽默感，也體現(xiàn)了他對人際關(guān)系的深刻理解。正如書中所言，自嘲是一種強大的心理武器，它不僅能緩解自己的尷尬，還能活躍氣氛，贏得他人的尊重與喜愛。 玩笑的尺度與場合 玩笑是人際交往中的一種潤滑劑，但它的使用必須謹(jǐn)慎…