《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》筆記 一、神經(jīng)癥的核心沖突 神經(jīng)癥病人內(nèi)心存在著諸多無(wú)法調(diào)和的沖突??，例如他們既渴望統(tǒng)治所有人，又期望被所有人關(guān)愛；既想要順從他人，又試圖將自己的意志強(qiáng)加于對(duì)方；既想疏遠(yuǎn)他人，又極度渴望獲得他人的愛。這些相互矛盾的需求形成了神經(jīng)癥最常見的動(dòng)力核心。在當(dāng)今社會(huì)，據(jù)調(diào)查??，約 30%的心理問(wèn)題咨詢案例都與這種內(nèi)在沖突密切相關(guān)??。比如，在某大型企業(yè)中，一位中層管理者在工作中總是試圖掌控一切，但在家庭中又表現(xiàn)出過(guò)度的依賴和順從，最終導(dǎo)致工作與家庭關(guān)系的雙重失衡。 二、對(duì)愛的病態(tài)需求 對(duì)愛的渴望在神經(jīng)…
文化與神經(jīng)癥的共生關(guān)系 卡倫·霍妮以其敏銳的洞察力，將文化因素與神經(jīng)癥的成因聯(lián)系起來(lái)，猶如一位高明的偵探，揭開了隱藏在表象之下的心理機(jī)制。她認(rèn)為，社會(huì)文化環(huán)境如同土壤，個(gè)體的人格發(fā)展如同種子，種子的萌發(fā)與生長(zhǎng)不可避免地受到土壤的影響。在《我們內(nèi)心的沖突》一書中，霍妮指出，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們生活在各種壓力之下，追求物質(zhì)成功、社會(huì)認(rèn)可和個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)，卻常常忽視了內(nèi)心的需求和感受。這種社會(huì)氛圍容易導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生焦慮、不安、孤獨(dú)等負(fù)面情緒，進(jìn)而引發(fā)各種神經(jīng)癥。 例如，在社交媒體盛行的今天，點(diǎn)贊、粉絲數(shù)量成為衡量個(gè)人價(jià)值的…
《0次與10000次》讀書筆記 受傷的內(nèi)在小孩與被寵壞的內(nèi)在小孩 當(dāng)我被受傷的內(nèi)在小孩引導(dǎo)時(shí)，身體會(huì)有一種被壓抑、無(wú)助的感覺。這種狀態(tài)下,我可能會(huì)表現(xiàn)出抱怨、固執(zhí)、情緒激動(dòng)等行為。我有時(shí)也會(huì)轉(zhuǎn)換至另一種不同的行為,比如被寵壞的內(nèi)在小孩的行為,表現(xiàn)為報(bào)復(fù)、沖動(dòng)、嬌生慣養(yǎng)等。 受傷的內(nèi)在小孩 被寵壞的內(nèi)在小孩 身體感覺被壓抑、無(wú)助 有"熱感",如生氣、憤怒和反抗 表現(xiàn):抱怨、固執(zhí)、情緒激動(dòng) 表現(xiàn):報(bào)復(fù)、沖動(dòng)、嬌生慣養(yǎng) 需要:安全感、被關(guān)愛 需要:立即滿足欲望 當(dāng)被受傷的內(nèi)在小孩引導(dǎo)時(shí),我需要安全感和被關(guān)愛的需求得到滿足…