改善職場角色，成就非凡人生 掩卷沉思，掩蓋不住內(nèi)心的激蕩，著 雷子先生的《復制卓越的藝術(shù)》猶如一盞明燈，照亮了我迷茫的職場之路。每一個職場大神，都曾是懵懂的新人，如初生的朝陽，在歲月的洗禮中，逐漸散發(fā)出耀眼的光芒 ?。這并非遙不可及的夢想，只要我們能精準地定位自身角色，并積極尋求轉(zhuǎn)變、學習與成長，終將蛻變?yōu)槁殘鲋械馁?，成就非凡人生?書中提到了一個非常觸動我的觀點——靈性。它并非宗教般的虛無縹緲，而是“我與世界的關(guān)聯(lián)”。我們并非孤立存在的個體，一言一行都如漣漪般影響著周圍。正如蝴蝶效應般，微小的善舉，也可能在世…
《復制卓越的藝術(shù)》筆記 角色預設(shè)—從心態(tài)到行動的雙重支持 當我捧起雷子的《復制卓越的藝術(shù)》，心頭漾起一股獨特的藝術(shù)氣息。這本書如一股清泉，滋潤著我干裂的心田，使我思考如何通過角色預設(shè)來實現(xiàn)個人成長。雷子通過自身的經(jīng)驗，生動描繪了如何通過心態(tài)與行動的緊密結(jié)合，達到卓越之境。 他以“學霸”的定位為例，展示了角色預設(shè)如何推動行為轉(zhuǎn)變。隨著角色的確定，如“學霸”一般，每一步的努力皆得以倍增。他描述道，昔日閱讀一本書需要長達半月的時間，如今，只需兩個小時左右便可完成，并且能熟練地制作導圖筆記。此刻，如若看見，他手中的書頁翻動…
NLP專業(yè)課程：尋找效果而非問題的人生轉(zhuǎn)變 導讀 2010年5月，第25期《NLP專業(yè)執(zhí)行師文憑課程》在廣州花都碧桂園半島度假酒店圓滿落幕。本次課程由知名導師張國維博士主講，吸引了全國各地近100名學生參與。文章通過一位學生的親身經(jīng)歷，展示了NLP課程如何深刻影響并改變他們的生活態(tài)度與方式。 正文 《NLP專業(yè)執(zhí)行師文憑課程》第25期于2010年5月17日圓滿結(jié)束：由我校和智慧聯(lián)盟主辦的第25期《NLP專業(yè)執(zhí)行師文憑課程》第一期于2010年5月8日在廣州花都碧桂園半島度假酒店圓滿結(jié)束。本課程為期12天，由我們的王牌…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 心態(tài)管理：探索自我與學習的無限可能 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者們深入探討了心態(tài)管理的重要性及其對學習和個人成長的深遠影響。他們提出，我們的基準心態(tài)并非固定不變，而是可以通過自我覺察和刻意練習來進行調(diào)整和優(yōu)化。這種觀點為我們打開了一扇通往自我提升的大門，讓我們得以重新審視自己的思維模式和行為習慣。 作者建議我們從四個維度來審視自己的基準心態(tài)：生理狀況、思想活動、常駐情緒以及靈性狀態(tài)。這種全方位的自我審視方法，讓我們能夠更全面地了解自己的心理狀態(tài)，…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 心理狀態(tài)的多彩畫卷 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，我們仿佛踏入了一個神秘而絢爛的心理世界。書中指出，心理狀態(tài)如同人生舞臺上不斷變換的角色??，影響著我們生活的方方面面。據(jù)調(diào)查??，處于積極心理狀態(tài)的人，其工作效率往往比處于消極狀態(tài)的人高出約 30%??。例如，一個充滿幸福感和激情的員工，在面對工作挑戰(zhàn)時，能夠展現(xiàn)出更強的創(chuàng)造力和解決問題的能力。 我們時常在不同的心態(tài)中穿梭，有時如春風拂面般愉悅，有時又似寒冬凜冽般低落。就像一夜未眠后的我們，做決策時往往容易出錯。而當我們身處良好的心態(tài)，生活仿佛充滿陽…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 疼痛的智慧 在閱讀《永續(xù)成長的寶藏圖》時，我被書中關(guān)于疼痛的描述深深吸引。書中提到，疼痛并非僅僅是身體的不適，而是一種智慧的信號，提醒我們關(guān)注身體的需求。例如，作者分享了一個關(guān)于牙齒疼痛的案例：一個人在面對牙齒疼痛時，沒有選擇立即服用止痛藥或去看牙醫(yī)，而是與疼痛“磋商”。他感謝疼痛給予的信號，并承諾在疼痛緩解后會去看牙醫(yī)。結(jié)果，疼痛在半小時內(nèi)消失，而他也在接下來的幾天內(nèi)順利完成了工作，并在周末履行了承諾。這個案例讓我意識到，疼痛是我們身體的一種語言，通過它，我們可以更好地理解自己的需求，并…
身份認知：雕琢生命的棱角 在紛繁蕪雜的社會舞臺上，每個人都扮演著多重角色，如同萬花筒般變幻莫測。作者雷子在《復制卓越的藝術(shù)》一書中提出，身份并非是簡單羅列的角色標簽，而是一件經(jīng)過精心雕琢的藝術(shù)品。正如同一顆璀璨的鉆石，只有每個切面都精準無誤，才能綻放出耀眼的光芒。倘若一個人在不同角色中迷失了自我，以職場的強勢姿態(tài)面對家人，生活的舞臺便會淪為一出荒誕的鬧劇。 書中以三位建筑工人為例，生動詮釋了身份認知對人生軌跡的影響。面對記者“你在做什么”的提問，砌墻工、建筑設(shè)計師和房地產(chǎn)老板，三個答案折射出三種截然不同的身份認同。…
《永續(xù)成長的寶藏圖》 - 一位文藝創(chuàng)作者的讀書筆記 序言: 探尋NLP的深層結(jié)構(gòu) 哦,親愛的讀者朋友們?? 我正沉浸在這本名為《永續(xù)成長的寶藏圖》的絕妙著作中,感受到了作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩所傾注的滿腔熱忱。這部作品猶如一座瑰麗迷人的寶藏圖,引領(lǐng)我們一探究竟,發(fā)掘NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)的奧秘。 在這本書中,作者們以精準的詞語、優(yōu)雅的文采,帶領(lǐng)我們揭開NLP的深層結(jié)構(gòu),窺見其蘊含的豐富內(nèi)涵。他們巧妙地運用了成語和雋永的比喻,讓原本深奧的理論變得生動有趣。就像一位穎悟的導游,他們引領(lǐng)我們穿越NLP的迷宮,一…
《復制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 新奇創(chuàng)意的文藝氣息 ?? 在這部著作中,我仿佛置身于一個文藝青年的內(nèi)心世界,感受到了濃郁的創(chuàng)造力與想象力。作者"著 雷子"以獨特的視角,娓娓道來了他對于學習、成長的獨到見解,令人耳目一新。 以心換框,破繭而出 ?? 翻開這本書,我被作者對于"時間換框"的獨特見解所吸引。他以生動的案例,引導讀者從"現(xiàn)狀-因果-假設(shè)-展望"的角度,重新審視自己的困境,從而找到突破的契機。這種巧妙的心理轉(zhuǎn)換,猶如一場心靈的"涅槃"。 步驟 內(nèi)容 現(xiàn)狀 我不會做思維導圖 因果 因為提煉關(guān)鍵詞有誤、缺乏聯(lián)想和整理經(jīng)驗…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 多層次的人格結(jié)構(gòu)與溝通的藝術(shù) 在這本洞察人性的佳作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩以獨特的視角，揭示了人格結(jié)構(gòu)的多層次性及其在溝通中的重要作用。他們將人格比喻為一座塔，從底層到頂層依次為:環(huán)境、行為、能力、信念與價值觀、自我認同和靈性。這種層級結(jié)構(gòu)不僅影響我們的思維方式，也決定了我們與他人互動的模式。 作者強調(diào)，批評他人時應當謹慎，尤其要避免將行為層面的批評上升到自我認同層面。例如，對一個孩子說"你真笨"這樣的話，會對其自尊造成嚴重打擊。相反，應當聚焦于具體行為，給予建設(shè)性的反饋。這…