{我心中幸福的小孩} 繽紛斑斕的童年時(shí)光 我心中的幸福小孩名叫"小檸檬"。她是一個(gè)活潑好動(dòng)、充滿好奇心的小女孩,總是對周圍的一切事物充滿探索欲。她喜歡在陽光明媚的日子里,在郊外的草地上奔跑追逐,感受微風(fēng)拂面的清爽;她也愛在雨后的小樹林里尋找蘑菇和小動(dòng)物的蹤跡,滿懷興奮地向身邊的人分享她的發(fā)現(xiàn)。 ?????? 小檸檬最喜歡的是在家里和爸爸媽媽一起做各種手工,比如捏陶土做小動(dòng)物,或是用彩紙剪出五顏六色的小花朵。她會(huì)專注地觀察著作品的變化,一邊哼著小調(diào)一邊沉浸其中。有時(shí)候她也會(huì)拿起爸爸的吉他,隨意彈奏出一些歡快的旋律,哼唱著自…
導(dǎo)讀 《青少年EMBA領(lǐng)袖訓(xùn)練營》的結(jié)束不僅僅是一個(gè)簡單的課程閉幕，它為參與的孩子們帶來了深遠(yuǎn)的影響。在這篇文章中，我們將一同見證青少年如何在游戲與學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到自身情感，理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及最為珍貴的是，他們學(xué)會(huì)了如何去理解和尊重父母。這是一場心靈的成長之旅，讓我們共同探索。 正文 本站消息：《青少年EMBA領(lǐng)袖訓(xùn)練營》于8月23日結(jié)束，至今已有一周時(shí)間。本次活動(dòng)由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦講師是美國心理學(xué)博士生張子明先生，由美國斯坦福大學(xué)教授大衛(wèi)丹尼爾斯指導(dǎo)。這兩天整理照片，看著孩子們的笑臉，感覺還像昨天一樣。…
有趣的心理效應(yīng)的游戲 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，游戲不僅是娛樂的工具，更是探索人類心理奧秘的窗口。通過游戲，我們可以體驗(yàn)到各種心理效應(yīng)，了解自己和他人的行為模式。以下，我將為大家介紹幾種有趣的心理效應(yīng)及其在游戲中的應(yīng)用，帶你進(jìn)入一個(gè)充滿新奇創(chuàng)意的文藝世界。 習(xí)得性無助：從失敗中崛起 習(xí)得性無助（Learned Helplessness）是指個(gè)體在經(jīng)歷多次失敗后，產(chǎn)生的一種無力感和放棄感。在游戲設(shè)計(jì)中，我們可以通過設(shè)置一系列看似無法完成的挑戰(zhàn)，讓玩家在多次失敗后找到克服困難的方法。這不僅能增強(qiáng)玩家的耐心和毅力，還能讓他們在…
沙盤游戲”：心靈探索的新途徑 導(dǎo)讀 沙盤游戲，作為一種獨(dú)特的心理治療方法，正逐漸成為學(xué)生與心理老師之間溝通心靈的橋梁。近日，溫州實(shí)驗(yàn)小學(xué)的學(xué)生們在專業(yè)老師的帶領(lǐng)下，體驗(yàn)了一場別開生面的“沙盒游戲”活動(dòng)。本文將帶您了解沙盤游戲如何助力學(xué)生心理健康成長，以及它為何成為新時(shí)代教育的新寵。 正文 近日，溫州實(shí)驗(yàn)小學(xué)的幾名學(xué)生組成了沙盒體驗(yàn)隊(duì)。 在老師的帶領(lǐng)下，大家來到溫州外國語學(xué)校體驗(yàn)“沙盒游戲”活動(dòng)。 溫州外國語學(xué)?！吧潮P游戲”負(fù)責(zé)人、資深“沙盤游戲”分析師李云華老師全程接待和指導(dǎo)。 學(xué)生們帶來了《過度開發(fā)的世界》、《溫…
新疆監(jiān)獄全面推行沙盤游戲治療法：打開罪犯心扉之路 導(dǎo)讀 新疆全區(qū)監(jiān)獄正在引入一種創(chuàng)新的心理治療方法——“沙盤游戲治療法”。通過建立沙盤室，幫助罪犯解決心理問題，打開他們的心扉。本文將探討這一治療方法的應(yīng)用及其在矯正罪犯心理問題中的顯著效果。 正文 目前有一種叫做“沙盤游戲治療法”該心理治療方法正在新疆監(jiān)獄實(shí)施，全區(qū)所有監(jiān)獄將在三年內(nèi)完成沙盤室建設(shè)“七室”幫助罪犯矯正心理問題的建設(shè)。7月16日，記者從自治區(qū)監(jiān)獄系統(tǒng)心理工作等培訓(xùn)教學(xué)現(xiàn)場了解到。一個(gè)囚犯只在沙盤里放了一個(gè)角色玩偶，這表明他內(nèi)心是孤獨(dú)的。囚犯 心理學(xué)比普…
杭州自閉癥兒童數(shù)量遞增，康復(fù)培訓(xùn)班及沙盤游戲治療中心應(yīng)運(yùn)而生 導(dǎo)讀 在杭州市，自閉癥兒童的數(shù)量已超過3000名，并且每年以20%的速度在遞增。為了提高社會(huì)對自閉癥的認(rèn)識(shí)并提供有效的康復(fù)技術(shù)，杭州市殘疾人聯(lián)合會(huì)將舉辦首屆自閉癥康復(fù)培訓(xùn)班，并攜手東方精神分析研究所成立了自閉癥兒童沙盤游戲治療中心。本文將探討這一重要舉措，并呼吁家長和社會(huì)各界關(guān)注自閉癥兒童的早期干預(yù)和治療。 正文 泰晤士報(bào)美麗的小女孩在眾目睽睽之下脫下褲子抓撓自己；聰明活潑的男孩總是趴在馬桶上研究這些孩子的行為、在心理上，有嚴(yán)重的障礙，也被稱為自閉癥。據(jù)…
《語言的魔力》筆記 信念的超越與反擊 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了如何通過“超越框架”和“反擊其身”兩種策略來處理個(gè)人信念。超越框架，即將個(gè)人的信念置于其個(gè)人歷史或其他社會(huì)影響的超越框架中，以此減弱限制性信念的影響。例如，對于“你得強(qiáng)壯才能活下來”這一信念，超越框架的反擊可以是：“那個(gè)信念更像是比較狹隘的、男權(quán)觀點(diǎn)的反映，它沒有看到生存中合作與彈性的重要性。”這種策略不僅挑戰(zhàn)了信念本身，還提供了新的視角和理解。 在現(xiàn)代心理治療中，超越框架的應(yīng)用尤為廣泛。根據(jù)美國心理學(xué)會(huì)的數(shù)據(jù)，使用超越框架策略的心理…
《語言的魔力》筆記 語言的多維度魔力：從信念到超然的思維之旅 在這本由美國學(xué)者迪爾茨撰寫、譚洪崗翻譯的《語言的魔力》中，作者以獨(dú)特的視角探討了語言如何塑造我們的思維和行為。通過深入淺出的分析，迪爾茨揭示了語言背后隱藏的復(fù)雜機(jī)制，以及如何運(yùn)用這些機(jī)制來突破思維的局限，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長。 書中提到的"反擊其身"技巧令人耳目一新。這種方法通過將人們的信念應(yīng)用于自身，來挑戰(zhàn)固有的思維模式。例如，耶穌在面對一群準(zhǔn)備用石頭砸死一個(gè)通奸婦女的人時(shí)，說出了那句著名的話："你們中間誰是沒有罪的，誰就可以先拿石頭打她。"?? 這句話巧妙地將…
《NLP 實(shí)踐指南》筆記 挖掘內(nèi)在潛能，創(chuàng)造無限可能 在我們的生命之旅中，常常忽視了自身所蘊(yùn)藏的巨大資源??。很多時(shí)候，面對危機(jī)或特殊任務(wù)，我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己竟擁有未曾察覺的能力。例如，在 2020 年疫情期間，許多企業(yè)員工迅速適應(yīng)遠(yuǎn)程辦公模式，展現(xiàn)出強(qiáng)大的適應(yīng)和創(chuàng)新能力。據(jù)調(diào)查，超過 70%的企業(yè)在疫情期間通過員工的自我調(diào)整，實(shí)現(xiàn)了業(yè)務(wù)的穩(wěn)定甚至增長??。然而，這種潛能的爆發(fā)往往是偶然的。若能主動(dòng)挖掘和利用自身內(nèi)部資源，我們便能充分發(fā)揮真實(shí)潛能，增強(qiáng)自信，提升實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力。 靈活應(yīng)變，拓展選擇空間 “靈活性”是釋…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》筆記 復(fù)制之道：從學(xué)習(xí)到創(chuàng)造的卓越旅程 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如何快速高效地學(xué)習(xí)和成長成為了每個(gè)人都需要面對的課題。雷子的《復(fù)制卓越的藝術(shù)》為我們指明了一條獨(dú)特的道路。這本書不僅僅是關(guān)于NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）和思維導(dǎo)圖的技術(shù)指南，更是一本關(guān)于如何激發(fā)內(nèi)在潛能、實(shí)現(xiàn)自我突破的智慧寶典。 通過細(xì)致入微的閱讀，我深深感受到作者對知識(shí)傳播的熱忱。他不滿足于僅僅掌握技能，而是致力于將復(fù)雜的概念簡化，使其易于理解和應(yīng)用。這種"知識(shí)民主化"的理念令人欽佩。例如，作者提到他能在2小時(shí)內(nèi)完成一本書的閱讀并提煉出清…