信念的變革之旅 在迪爾茨的《語言的魔力》一書中，作者為我們徐徐展開了一幅關(guān)于信念如何運作以及如何改變信念的精妙畫卷。他提出信念并非一成不變，而是處在一個動態(tài)循環(huán)之中，猶如一條蜿蜒流淌的河流，經(jīng)歷著“想要相信”、“開始接受”、“當(dāng)下相信”、“開始質(zhì)疑”、“曾經(jīng)相信”以及“信賴”等多個階段。?? 作者巧妙地將這些階段比喻為不同的地理位置，引導(dǎo)我們進(jìn)行一次心靈探索之旅。??? 當(dāng)我們懷抱著一個新的信念，渴望它能夠扎根于我們的內(nèi)心時，就好比踏上了“想要相信”的起點。 接下來，我們需要敞開心扉，“開始接受”這個信念的可能性，如同…
認(rèn)知地圖與現(xiàn)實世界 掩卷沉思，掩映在《NLP實踐指南》中的文字，如同春日午后的陽光，輕柔地灑落，照亮了我對世界認(rèn)知的幽微角落。掩藏在“地圖并非版圖”這一核心論斷背后的，是NLP對于人與世界關(guān)系的深刻洞察。我們窮盡一生所追尋的真理、所構(gòu)建的現(xiàn)實，不過是個人認(rèn)知地圖的投射，而非客觀世界的全然呈現(xiàn)。 正如作者〔美〕哈瑞?阿德爾所言，我們每個人都戴著名為“感性過濾器”的有色眼鏡，接收著來自外部世界的紛繁信息。教育背景、家庭環(huán)境、價值觀念，這些如同無形的刻刀，雕琢著我們感知世界的方式，也塑造著我們對世界的理解。我們自以為是的…
神經(jīng)語言程序?qū)W：心靈之窗的鑰匙 在探索人類心智的廣闊領(lǐng)域里，有一門學(xué)問，如同一把精巧的鑰匙，能開啟通往自我洞察與人際理解的大門。這就是神經(jīng)語言程序?qū)W，簡稱NLP心理學(xué)。它不僅是一個縮寫，更是一場心靈的革命，一種能夠引領(lǐng)我們走向更豐富人生經(jīng)驗的方法論。 何謂NLP？拆解三重奏 NLP心理學(xué)，是“神經(jīng)”（Neuro）、“語言”（Linguistic）、“程序”（Programming）三者的合璧。它是一門跨學(xué)科的研究領(lǐng)域，涵蓋了心理學(xué)、語言學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等多方面的知識。在這個縮寫中，每一個字母都承載著深刻的意義。 “神經(jīng)…
《溝通心理學(xué)》筆記 演講中的幽默與情感調(diào)節(jié) 在現(xiàn)代社會中，演講作為一種重要的溝通方式，其效果往往取決于演講者的情感調(diào)節(jié)能力和幽默感。孫紹振的演講案例便是一個典型的例子。?? 當(dāng)時，孫紹振面對稀拉的聽眾，不僅沒有表現(xiàn)出失望，反而通過幽默的方式調(diào)節(jié)了現(xiàn)場氣氛。他巧妙地將站在走廊和門口的聽眾比喻為“用身體力行給我鼓舞”，這種正話反說的幽默方式，不僅激發(fā)了聽眾的好奇心，還成功地拉近了與聽眾之間的距離。?? 這種幽默不僅使現(xiàn)場氣氛輕松愉悅，還讓聽眾感受到了他的機智和幽默，從而增強了演講的吸引力和影響力。 贊美與請求的藝術(shù) 在人際…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 溝通的藝術(shù)與誤解的常態(tài) 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩以豐富的見解探討了人類溝通的復(fù)雜性與潛在的誤解。二者指出，人類的交流并不像摩耳斯電碼那般一一對應(yīng)。這不僅是因為每個人的背景、經(jīng)歷、與文化各不相同，還因為我們天生便是"有創(chuàng)意的接收者"。我們所見、所聽、所感都會被賦予特定的意義，并因而在表達(dá)和接收過程中產(chǎn)生微妙的歧義。 例如，在商界，經(jīng)理們需要時刻留意同事們的反應(yīng)，而不是一味地猜測或希望員工能理解老板的意圖。美國的一項研究表明，有超過40%的公司因內(nèi)部溝通問題…
永續(xù)成長的寶藏圖：探索心靈與智慧的旅程 在《永續(xù)成長的寶藏圖》這本書中，喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩以他們獨特的視角，為我們揭示了NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的深邃奧秘。這不僅僅是一部關(guān)于心理學(xué)的指南，更是一份心靈的地圖，帶領(lǐng)我們走向自我發(fā)現(xiàn)與成長的旅程。??? 智慧的四根柱子：從行為到能力 每個人的行為背后都有其獨特的動機與意義，而NLP的核心理念之一便是“地圖不是實際的疆域”。這意味著，我們每個人對世界的理解與感知，都是通過我們自己的主觀經(jīng)驗來構(gòu)建的。通過改變這些經(jīng)驗，我們可以改變自己的行為與能力。NLP的創(chuàng)始人約…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記：共情的藝術(shù)與技巧 共情：溝通的橋梁 ?? 在《溝通心理學(xué)》這本書中，劉艷華教授以其深刻的洞察力和豐富的實踐經(jīng)驗，揭示了共情在溝通中的重要作用。共情，簡單來說，就是我們常說的“同理心”。在與他人交流時，能夠設(shè)身處地理解對方的感受和立場，才能真正建立起信任的橋梁。?? 書中提到一個銷售案例，小魚通過與客戶產(chǎn)生共情，成功地幫助客戶解決了購房的難題。她沒有一味地推銷產(chǎn)品，而是先了解客戶的實際需求和困惑。在面對客戶的猶豫時，她沒有急于說服，而是用心傾聽，理解客戶的顧慮，并給予中肯的建議。正是這種真誠的態(tài)度…
溝通心理學(xué)讀書筆記- 從伽利略到麗娜 伽利略的故事 - 巧妙選擇話題讓人心生愉悅 ?? 時光荏苒，偉大的科學(xué)家伽利略的故事歷久彌新。少年時期，伽利略對醫(yī)學(xué)不感興趣,反而對科學(xué)充滿熱忱。為了說服父親支持自己學(xué)習(xí)科學(xué),他巧妙地從父親最喜歡的話題 - 與母親的一見鐘情著手,引申到自己對科學(xué)的癡迷。伽利略深知,要想讓人傾聽自己的訴求,首先得從對方感興趣的話題入手,引起對方的共鳴與認(rèn)同。 |-- 話題魅力 --|-- 引起共鳴 --| 讀懂眼神,探查人心 ?? 生活中,我們常常通過觀察他人的眼神來判斷其內(nèi)心狀態(tài)。然而,現(xiàn)代心理學(xué)…
????? NLP心理學(xué)理論：心智的舞蹈與溝通的藝術(shù) ???? 探索心智迷宮：認(rèn)知、溝通與神經(jīng)的交織 在人類精神的宏偉圖書館中，NLP心理學(xué)理論猶如一本神秘的典籍，揭示著認(rèn)知過程、溝通模式與神經(jīng)系統(tǒng)之間微妙的聯(lián)系。它不僅是一門學(xué)問，更是一場關(guān)于心靈深處如何影響我們言行的探險。 ???? 語言的魔力：言語如何塑造現(xiàn)實 NLP心理學(xué)理論堅信，語言不 merely a vessel for expression; it is a sculptor of our thoughts, emotions, and actions. 言語的…
溝通的藝術(shù)：薩提亞模式工作坊啟示錄 導(dǎo)讀 在人際交往中，良好的溝通是構(gòu)建親密關(guān)系的橋梁。本文回顧了一場別開生面的薩提亞溝通模式體驗工作坊，通過這次講座，50多名學(xué)員在互動實踐中學(xué)習(xí)了如何開啟心門，有效溝通。這不僅是一次知識的傳授，更是一次心靈的觸動，讓我們一起走進(jìn)這場溝通藝術(shù)的探索之旅。 正文 2008年7月16日，我們醫(yī)院：我院高級教練黃其團先生于2008年7月14日進(jìn)行了《薩提亞溝通模式體驗工作坊》講座。本次研討會在廣州市五山路金瑛大廈多功能會議室舉行，有50多名新老學(xué)員參加。薩提亞溝通模型課程是一門塑造良好親…