《語(yǔ)言的魔力》讀書(shū)筆記 1. 語(yǔ)言的魔力與我們的生活 在我們的生活中，語(yǔ)言扮演著至關(guān)重要的角色。它不僅是我們表達(dá)思想、情感和意愿的工具，更是我們理解世界、塑造現(xiàn)實(shí)的重要手段。正如《語(yǔ)言的魔力》一書(shū)中所述，語(yǔ)言的力量在于它能夠觸及到愛(ài)，被賦予了力量和魔力。?? 當(dāng)我們不斷放開(kāi)觀念的限制，只保留充滿愛(ài)充滿智慧的思想；當(dāng)我們?nèi)换畛稣鎸?shí)完整的自己，也盡力利于他人、利于環(huán)境；當(dāng)我們?yōu)槿松綄ひ饬x，讓所有方法、技巧服務(wù)于心靈，這條路可以走到哪里？保持開(kāi)放的心，向內(nèi)看，或遲或早都會(huì)直接迎向生命的本源吧。 2. 語(yǔ)言的魔力與NLP…
《溝通心理學(xué)》筆記 沉默的力量：情感交流中的無(wú)聲語(yǔ)言 在人際交往中，語(yǔ)言固然是重要的溝通工具，但沉默有時(shí)卻能傳達(dá)更深刻的情感?！稖贤ㄐ睦韺W(xué)》一書(shū)中提到了一個(gè)引人深思的案例：小凡在發(fā)現(xiàn)丈夫子諾出軌后，選擇了長(zhǎng)久的沉默。這種沉默不是軟弱，而是一種堅(jiān)定的態(tài)度表達(dá)。正如書(shū)中所言，"沉默，有著千面的姿態(tài)"，它可能代表包容、隱忍，也可能意味著決絕的對(duì)抗和拒絕。 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們常常忽視了沉默的價(jià)值。然而，研究表明，在某些情況下，沉默比言語(yǔ)更能傳達(dá)深層次的情感。例如，一項(xiàng)由哈佛大學(xué)心理學(xué)家進(jìn)行的研究顯示，在處理重大情感…
《溝通心理學(xué)》筆記 委婉拒絕的藝術(shù) 在人際交往中，拒絕是一門(mén)藝術(shù)，尤其在面對(duì)親密關(guān)系時(shí)，如何委婉地表達(dá)拒絕，既能保全雙方顏面，又不傷害彼此感情，顯得尤為重要。書(shū)中提到的著名舞蹈家鄧肯與劇作家蕭伯納的故事，便是一個(gè)典型的例子。鄧肯向蕭伯納表白，蕭伯納并未直接拒絕，而是通過(guò)幽默的方式表達(dá)了對(duì)未來(lái)孩子可能的擔(dān)憂，既避免了直接傷害鄧肯的感情，又巧妙地傳達(dá)了自己的拒絕之意。這種委婉的拒絕方式，不僅讓鄧肯理解了蕭伯納的心意，還使兩人之間的關(guān)系得以維持，甚至更加深厚。 另一個(gè)例子是意大利音樂(lè)家羅西尼的故事。當(dāng)朋友們提議為他樹(shù)立雕…
《溝通心理學(xué)》筆記 贊美的力量：巧妙運(yùn)用心理學(xué)打開(kāi)交際之門(mén) 在《溝通心理學(xué)》一書(shū)中，劉艷華深入探討了贊美這一強(qiáng)大的溝通工具。通過(guò)巧妙運(yùn)用贊美，我們可以輕松打開(kāi)他人的心扉，建立良好的人際關(guān)系。書(shū)中提到一個(gè)有趣的案例:一位學(xué)子向恩師請(qǐng)教與官場(chǎng)人士打交道的技巧，恩師教導(dǎo)他要"送高帽"。學(xué)子立即領(lǐng)悟并付諸實(shí)踐，給恩師戴上了兩頂"高帽"，贏得了恩師的歡心。這個(gè)案例生動(dòng)地說(shuō)明了贊美的魅力。 心理學(xué)研究表明，人們普遍渴望得到尊重和認(rèn)可。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)顯示，接受贊美后，人們對(duì)他人的好感度平均提高了37% ??。因此，在日常交往中恰當(dāng)?shù)刭澝?hellip;
神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)：探索心智奧秘,優(yōu)化人生體驗(yàn)?? 何為神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)？?? 神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)（Neuro-Linguistic Programming,簡(jiǎn)稱NLP）是一門(mén)融合心理學(xué)??、語(yǔ)言學(xué)???和行為科學(xué)???♂?的跨學(xué)科領(lǐng)域。它猶如一把開(kāi)啟心靈之門(mén)的鑰匙??,幫助我們洞悉思維的運(yùn)作方式,了解語(yǔ)言對(duì)行為的影響,從而實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知的突破和人生狀態(tài)的優(yōu)化。 NLP誕生于上世紀(jì)70年代,由理查德·班德勒和約翰·格林德兩位杰出的學(xué)者傾力打造。他們以敏銳的洞察力和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯糠椒?從眾多杰出人士的成功經(jīng)驗(yàn)中提煉出一套簡(jiǎn)明易行的思維策略和行為…
溝通心理學(xué)讀書(shū)筆記 微笑的力量 ?? 微笑，是人類最美麗的表情之一。它不僅僅是嘴角上揚(yáng)的簡(jiǎn)單動(dòng)作，更是心靈深處真誠(chéng)情感的流露。微笑的力量在于它能夠瞬間拉近人與人之間的距離，營(yíng)造出一種溫暖、和諧的氛圍。正如《溝通心理學(xué)》中所提到的，微笑應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的、真誠(chéng)的。人們總是能夠敏銳地察覺(jué)到微笑的真?zhèn)?，虛情假意的微笑不僅無(wú)法贏得他人的好感，反而會(huì)讓人產(chǎn)生反感。 在與人溝通時(shí)，微笑不僅僅是嘴角的動(dòng)作，更需要眼神的配合。眼睛是心靈的窗口，通過(guò)眼神的交流，我們能夠傳遞出更多的情感和信息。微笑與眼神的結(jié)合，能夠讓我們的溝通更加成功。…
復(fù)制卓越的藝術(shù)：一場(chǎng)關(guān)于環(huán)境與行為的精進(jìn)之旅 洞悉環(huán)境：構(gòu)建成長(zhǎng)的沃土 在追求卓越的旅程中，我們常常聚焦于自身的努力和付出，卻忽視了環(huán)境的塑造力量。正如植物的生長(zhǎng)需要肥沃的土壤和充足的陽(yáng)光，個(gè)人的成長(zhǎng)也離不開(kāi)滋養(yǎng)心智的環(huán)境?！稄?fù)制卓越的藝術(shù)》一書(shū)，為我們揭示了環(huán)境的三大要素：時(shí)間、地點(diǎn)和人物，并闡釋了如何巧妙地利用這些要素，構(gòu)建屬于自己的成長(zhǎng)沃土。 時(shí)間的精準(zhǔn)把握，是成就卓越的第一步。身處信息爆炸的時(shí)代，我們擁有前所未有的學(xué)習(xí)資源，但也面臨著信息過(guò)載的挑戰(zhàn)。精準(zhǔn)時(shí)間，就是要認(rèn)清時(shí)代賦予我們的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，明確現(xiàn)階段需…
孩子閉門(mén)不出，背后真相令人深思 導(dǎo)讀 在當(dāng)今社會(huì)，許多家長(zhǎng)面臨著一個(gè)共同的困惑：曾經(jīng)與自己無(wú)話不談的孩子，為何隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸關(guān)閉了心扉？本文通過(guò)一位母親在親子公益講座中的提問(wèn)，深入探討了青春期孩子與父母溝通的難題。宋云女士，一位經(jīng)驗(yàn)豐富的NLP講師，用“溝通環(huán)”理論為我們揭示了孩子不愿交流的深層原因，并給出了如何培養(yǎng)有安全感、自信孩子的建議。 正文 兒子上初中，住校，周末才回家一次他一回家就把自己關(guān)在房間里每次我說(shuō)，‘兒子，出來(lái)和你媽媽談?wù)劇?，他就說(shuō)‘?huà)寢?，你能給我一點(diǎn)隱私嗎？他似乎不愿意和我說(shuō)話！顯然，我們…