《語言的魔力》筆記 一、語言與信念的交織之舞 在這紛繁復(fù)雜的世界中??，語言宛如靈動的絲線，編織著我們的信念之網(wǎng)。《語言的魔力》一書猶如一盞明燈??，照亮了我們未曾留意的語言角落。書中指出，一個完整的“信念陳述”往往包含復(fù)合等同或因果論斷。就像“人們不關(guān)心我”這類簡單總結(jié)，并非完整的信念陳述，還需深入挖掘其背后的信念，通過諸如“因為”“只要”“如果”等連接詞，才能探尋到真正的信念根源。 現(xiàn)代社會中，不少人在社交平臺上感慨自己的孤獨與無人關(guān)心??。以“微博樹洞”為例，許多網(wǎng)友留言稱感覺身邊無人理解自己。然而，當(dāng)我們進一步追…
執(zhí)手相將,探心理之奧秘 ??? 夢開始的地方 人生就如同一場漫長征,充滿了未知與挑戰(zhàn)。而心理學(xué),則是我們探索內(nèi)心深處的指路明燈。??心理咨詢師,這一職業(yè)的使命就在于引導(dǎo)我們走出陰霾,擁抱陽光。那么,要成為一名合格的心理導(dǎo)師,必先通過一場大考。 ??? ?? ?? 58月、11月 三次機緣 心理大考年年臨 機緣之門,大開三扇 猶記得往年,心理咨詢師考試僅有兩次機會,如今卻增添了一重新的選擇。這無疑給備考者帶來了更多的時間,以及更多的機遇。就讓我們一同窺探這扇新開啟的大門吧! ??? ?? ?? 1個月 初審成績將見分曉 90天后可獲…
抑郁癥患者習(xí)心理學(xué)專業(yè)的獨特之處 抑郁癥患者的故事 曾有一位來自985高校的心理學(xué)專業(yè)學(xué)生,她選擇將意義感"作為自己的研究方向,這無疑是她與抑郁癥斗爭的一部分。她的故事給予了我們啟示,即使在抑郁的陰霾中,也依然可以找到前進的動力和方向。?? 抑郁癥的表現(xiàn) 抑郁癥的核心癥狀包括情感低落、興趣減退和精力體力不足。附加癥狀可能包括自卑、自責(zé)、自殺觀念或行為等。這些癥狀會嚴(yán)重影響患者的日常生活和學(xué)習(xí),但只要積極應(yīng)對,定能渡過難關(guān)。?? 學(xué)習(xí)心理學(xué)的益處 學(xué)習(xí)心理學(xué)可以增加對心理知識的理解,對自己有更多的覺察,并可能掌握一些自我…
治愈系心理學(xué)電影排行榜 在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，電影不僅是娛樂的工具，更是心靈的慰藉。治愈系心理學(xué)電影以其深刻的情感描繪和心理探索，能夠在觀眾心中激起共鳴，帶來心靈的撫慰與啟迪。以下是一些值得一看的治愈系心理學(xué)電影，它們通過獨特的故事和角色，展現(xiàn)了人類在面對困境時的堅韌與希望。 《自閉歷程》：戰(zhàn)勝自閉癥的勇者之路 《自閉歷程》講述了美國畜牧學(xué)家坦普·葛蘭汀如何戰(zhàn)勝自閉癥，成為學(xué)術(shù)界翹楚的感人故事。坦普·葛蘭汀從小就被診斷為自閉癥，但她憑借著非凡的毅力和對動物行為的獨特理解，最終在畜牧學(xué)領(lǐng)域取得了卓越的成就。這部電…
《心想事成的藝術(shù)》筆記 點火儀式中的獨立體驗 雨后的寧靜森林中，銀色的月光灑落在晨曦般的樹影間。獨自行走的儀式開始了。那火焰猶如嶄新的生活抉擇，既危險又充滿希望，正如每個微小的心愿在心田點燃之時。圍繞火堆的氣氛安靜得出奇，篝火的熱度仿佛能將靈魂中的惰性燒盡。佩奇為參與者點火，并向我們緩緩訴說著：“今晚，你們將每個人獨自體驗火中行走，勇氣和意志將會是你們的指引。”當(dāng)火焰的熾熱氣息撲面而來，我感到一陣心悸，但內(nèi)心的聲音堅定地告訴自己：“你可以做到！”這一刻，于任何我曾經(jīng)作出的選擇相比，顯得尤為珍貴與獨特。 在這經(jīng)典的夜…
《0次與10000次》筆記 童年陰影下的自我認(rèn)知與應(yīng)對策略 在《0次與10000次》一書中，作者深入探討了童年經(jīng)歷對成年后自我認(rèn)知和行為模式的深遠影響。許多人因童年的負(fù)面經(jīng)歷而形成了懲罰性的內(nèi)在審判者，導(dǎo)致自我貶低、羞恥感和難以接受贊美等問題。據(jù)統(tǒng)計，約有45%的成年人存在不同程度的自我否定傾向 ??。 書中提到了三種常見的應(yīng)對策略:順從、回避和過度補償。順從型人格往以他人需求為導(dǎo)向，犧牲自我來獲得安全感。根據(jù)一項調(diào)查，有62%的"討好型"人格背后都有童年創(chuàng)傷經(jīng)歷 ???；乇苄腿烁駜A向于逃避問題和情感，可能通過過度娛樂…
有趣的心理效應(yīng)的游戲 在這個快節(jié)奏的時代，游戲不僅是娛樂的工具，更是探索人類心理奧秘的窗口。通過游戲，我們可以體驗到各種心理效應(yīng)，了解自己和他人的行為模式。以下，我將為大家介紹幾種有趣的心理效應(yīng)及其在游戲中的應(yīng)用，帶你進入一個充滿新奇創(chuàng)意的文藝世界。 習(xí)得性無助：從失敗中崛起 習(xí)得性無助（Learned Helplessness）是指個體在經(jīng)歷多次失敗后，產(chǎn)生的一種無力感和放棄感。在游戲設(shè)計中，我們可以通過設(shè)置一系列看似無法完成的挑戰(zhàn)，讓玩家在多次失敗后找到克服困難的方法。這不僅能增強玩家的耐心和毅力，還能讓他們在…
自學(xué)心理學(xué)考心理咨詢師從業(yè)資格證的奇妙旅程 在這個充滿未知與挑戰(zhàn)的時代，越來越多的人開始關(guān)注心理健康，并希望通過自學(xué)心理學(xué)來考取心理咨詢師從業(yè)資格證。這個過程不僅需要堅定的決心和毅力，還需要科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和系統(tǒng)的準(zhǔn)備。接下來，我將帶你踏上一段充滿新奇創(chuàng)意的文藝旅程，詳細解析如何自學(xué)心理學(xué)并成功考取心理咨詢師從業(yè)資格證。 報考條件：開啟心靈探索之門 要想成為一名合格的心理咨詢師，首先需要滿足一定的報考條件。根據(jù)最新的規(guī)定，報考心理咨詢師從業(yè)資格證需要具備以下條件： 學(xué)歷要求：擁有大專以上學(xué)歷，這是進入心理學(xué)殿堂的第一…
心理疾病康復(fù)之道：重拾心靈的陽光 周期性和專業(yè)的治療 ?? 心理疾病的康復(fù)之路，猶如一場漫長的旅程，需要耐心與毅力。首先，周期性和專業(yè)的治療是康復(fù)的基石。心理疾病的治療并非一蹴而就，而是需要經(jīng)過長期的、系統(tǒng)的治療過程。專業(yè)的心理治療師會根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的治療方案，包括認(rèn)知行為療法、藥物治療、心理咨詢等多種方法的綜合運用。通過定期的心理治療，患者可以逐步了解自己的心理狀態(tài)，學(xué)會應(yīng)對壓力和情緒波動的方法，從而逐步恢復(fù)心理健康。 預(yù)防復(fù)發(fā)：健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成 ?? 在心理疾病的康復(fù)過程中，預(yù)防復(fù)發(fā)是至關(guān)重要的一…
心理學(xué)考研院校推薦：普本生的逐夢之旅 ???? 名校之巔：北師大的璀璨光芒 ???? 在心理學(xué)考研的璀璨星河中，北京師范大學(xué)無疑是那顆最耀眼的明珠。作為心理學(xué)一級學(xué)科國家重點學(xué)科單位，北師大的心理學(xué)專業(yè)連續(xù)多年蟬聯(lián)全國第一，其聲名遠播，吸引著無數(shù)莘學(xué)子前來追逐夢想。???? 對于普通本科生而言，北師大或許看似高不可攀，宛如天上的星辰。然而，正所謂"精誠所至，金石為開"，只要你懷揣著對心理學(xué)的赤誠之心，以堅韌不拔的毅力為翼，終有一日能夠翱翔于這片學(xué)術(shù)的高峰。北師大的心理學(xué)專業(yè)不僅擁有頂尖的師資力量，還擁有先進的實驗設(shè)備和豐富的…