《心想事成的藝術(shù)》筆記 突破舒適區(qū)，擁抱未知 安全感往往來源于熟悉的事物，那是我們的過去。若總是在過去的領域徘徊，進步便無從談起。在追尋目標的過程中，沒有固定的方法并非壞事，過于依賴一種方法反而會遮蔽其他可能的道路。就如同如今，每年約有[70%]的創(chuàng)業(yè)者敢于踏入陌生領域，他們并非墨守成規(guī)，而是靈活應變，最終收獲了成功。 在生活中，我們常常害怕涉足不熟悉的領域，害怕失去那份熟悉帶來的安全感。然而，真正的成長恰恰發(fā)生在未知之中。比如，在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，許多新興企業(yè)勇于嘗試未曾涉足的創(chuàng)新模式，成功打破了傳統(tǒng)行業(yè)的壁壘，實現(xiàn)了…
審視內(nèi)心,解構(gòu)自我 -- 讀《0次與10000次》有感 內(nèi)在審判者的根源 ??人之初,生而無罪。嬰兒的眼中只有純真無瑕的光芒,他們對這個世界充滿好奇與渴望。然而,隨著時光流轉(zhuǎn),外界的影響逐漸侵蝕了這份純真。 根源 影響 父母的過度期望 讓孩子對自我產(chǎn)生懷疑 家庭的功利主義 使孩子感到被當作工具利用 同齡人的欺凌排擠 孩子對自我價值失去信心 ??就這樣,一個嗓音開始在內(nèi)心低語:你不夠好、你無足輕重、你注定平庸...這個嗓音就是所謂的"內(nèi)在審判者"。它像一把銳利的劍,將我們的自尊與自信一刀兩斷。 內(nèi)在審判者的作祟 ??內(nèi)在審…
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 在琳賽·安格尼斯的作品《心想事成的藝術(shù)》中，我們被引領進入一個充滿哲理與實用技巧的世界，探討如何通過調(diào)整心態(tài)與行為來實現(xiàn)夢想。以下是我在閱讀這本書時的一些思考與體會，希望能夠帶給你一些啟發(fā)與共鳴。 期限與壓力：時間的藝術(shù) ??? 時間，這個無形的存在，卻以其無可抗拒的力量影響著我們的生活。喬布拉在書中提到，“deadline（期限）”中的“dead（死亡）”一詞，暗示了時間壓力的嚴峻性。面對時間的緊迫，有些人如魚得水，表現(xiàn)得興奮異常；而有些人則如履薄冰，感到威脅重。正如書中所言，商業(yè)活動中…
正向心理暗示??：打開內(nèi)心寶藏??，點亮人生之光? 何謂"正向心理暗示"??？ 正向心理暗示，猶如一縷春風???，輕拂心田，蕩滌陰霾??；亦如一泓清泉??，滋潤靈魂，洗滌塵埃。它是一種神奇的力量，能夠喚醒我們內(nèi)心深處沉睡的巨人，激發(fā)我們無限的潛能，讓我們在人生的道路上，披荊斬棘，勇往直前??。 釋義 內(nèi)涵 積極的言語??? 通過樂觀向上的話語，鼓舞自己，激勵他人 正面的思維?? 以積極的視角看待問題，尋找解決之道 正向心理暗示的本質(zhì)，在于"自我實現(xiàn)預言"。當我們堅信某個目標能夠達成時，這種信念本身，就是通往成功的第一步??。它猶如一…
今年考研心理學分數(shù)線解析 ?? 國家分數(shù)線的發(fā)布 ?? 每年的金秋時節(jié)，碩士研究招生考試的分數(shù)線如同秋風掃落葉般，悄然降臨。2024年，教育部如期發(fā)布了《全國碩士研究招生考試考生進入復試的初試成績基本要求》。在這份文告中，國家分數(shù)線猶如一座燈塔，為考生們指引方向，成為他們追夢路上的重要參考。國家分數(shù)線不僅是進入復試的門檻，更是各招生單位確定復試成績要求的基石。各大高校和研究機構(gòu)將在此基礎上，結(jié)合自身招生計劃和考生報考情況，制定出更為細化的復試標準。 中國科學院心理研究所的分數(shù)線 ?? 在眾多心理學研究機構(gòu)，中國科學院心理…
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 探尋內(nèi)心的價值觀 人生的航程，猶如一葉扁舟，在汪洋大海中搖曳前行。我們每個人都懷揣著一顆火種般的夢想，渴望將它點燃，照亮前路。然而，夢想的實現(xiàn)往并非一蹴而就,需要我們不斷探尋內(nèi)心,發(fā)掘那些深藏的價值觀。正如作者所言:"要有所改變,首先要做的是你必須感受到它們的存在。"?? 我們的價值觀就如同一面鏡子,折射出我們內(nèi)心最真實的渴望。它們是我們前進的動力,也是我們選擇的指引。因此,我們要學會傾聽內(nèi)心的聲音,用誠摯的目光審視自我,剔除那些"背離型價值觀",轉(zhuǎn)而擁抱"朝向型價值觀"。只有這樣,我們才…
心想事成的藝術(shù) 灰色地帶的囚徒 ??? 人們通常會把本應快樂的時間用來憂慮和無所事，他們最終會意識到這種做法是在浪費時間?！坠铩で锌松坠?在閱讀《心想事成的藝術(shù)》一書時，我深有感觸地發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)也是灰色地帶的囚徒?；疑貛Иq如一座囚籠,將我們的夢想與抱負禁錮其中,使我們止步不前。我們對現(xiàn)狀既不滿足又無能為力,仿佛被生活的惰性所束縛,無法掙脫。?? 這猶如一種自我放逐,我們用各種借口為自己的畏縮找借口:"我還沒有能力獲得我想要的"、"我不能冒險放棄一份好薪水的工作"、"再找一份工作并不是那么容易的".這些都是我們對…
心想事成的藝術(shù) 夢想的力量 夢想是心靈的翅膀，它讓我們飛向更高更遠的境界。?? 正如托馬斯·愛迪生所言:"我不會氣餒,因為每排除一次錯誤的嘗試,我就向成功邁進了一步。"這句話猶如一劑強心針,時刻提醒我們要對夢想懷有執(zhí)著的決心。?? 當我的想法不能完全按照計劃進行時,我就會反思這句話。 夢想不僅是一種美好的向往,更是通向成功的指路明燈。?? 就如同卡倫的故事所示,她勇敢追隨內(nèi)心的呼喚,最終開創(chuàng)了自己的花店事業(yè)。夢想的力量,正是推動她走出舒適區(qū),擁抱新生的動力源泉。? 夢想與目標 夢想雖美好,但若只止于空想,終將難以實現(xiàn)。因…
心想事成的藝術(shù) 母親的期望與自我價值觀 我發(fā)現(xiàn)我所擁有的價值觀包括獨立、創(chuàng)新、冒險和有意義,也就是說,我永遠不可能絕對完美地完成我的每一個任務。?? 母親對我們的影響往潛移默化,她的期望與價值觀會在不知不覺中影響我們的人生軌跡。就如同原文中所述,母親由于無緣大學深造,將自己的期望寄托在了作者身上。盡管這種影響未盡如人意,但它卻讓作者意識到了自我價值觀的重要性。獨立自主、勇于創(chuàng)新、追求理想、活出意義,這些價值觀引領著作者走向不同的人生道路。?? 價值觀引領人生方向 價值觀對于我們來說真的很重要,它們能激發(fā)出我們行為的真正…
心想事成的藝術(shù)：一場探索夢想與目標的文藝之旅 夢想的力量 ??? 夢想是一種知道某種事情即將發(fā)生的預知感。 — 歌德 夢想猶如一股澎湃的動力,推動著我們勇敢前行。讓我們追溯一位偉大發(fā)明家托馬斯·愛迪生的足跡,領略夢想的無窮魅力。?? 他執(zhí)著于夢想,屢敗屢戰(zhàn),最終發(fā)明了燈泡,照亮了世界。他曾豪言壯語:"我不會氣餒,因為每排除一次錯誤的嘗試,我就向成功邁進了一步。"這句話如同一劑強心針,時刻鞭策著我們追求夢想。 夢想與目標的邂逅 ???? 夢想若能化作目標,定將指引我們前行的方向。一位顧客卡倫,原本對工作苦惱萬分,在我的引導下…