《溝通心理學(xué)》讀書筆記 正話反說(shuō) 揭開疑云 在人際交往中， 我們難免會(huì)對(duì)他人的想法或用意存有疑慮。這時(shí)， 可以嘗試采用"正話反說(shuō)"的策略， 故意將對(duì)方的意圖曲解或誤解。通過這種方式， 對(duì)方不得不急于糾正和解釋， 從而自然而然地揭開了你心中的疑惑。 例如， 一對(duì)熱戀中的情侶為了確認(rèn)對(duì)方的心意， 往往會(huì)"裝糊涂、故意"誤解"對(duì)方的言行， 迫使對(duì)方不得不作出誠(chéng)摯的解釋和表白。這種"正話反說(shuō)"的方式， 不僅能讓雙方坦誠(chéng)相見， 更有助于加深感情。 在職場(chǎng)上， "正話反說(shuō)"同樣可以幫助我們了解上司或同事的真實(shí)想法。比如在一次會(huì)…
《溝通心理學(xué)》筆記 批評(píng)的藝術(shù)：如何在維護(hù)自尊中傳達(dá)意見 在人際交往中，批評(píng)往往是一把雙刃劍。恰當(dāng)?shù)呐u(píng)可以促進(jìn)進(jìn)步，而不當(dāng)?shù)呐u(píng)則可能傷害關(guān)系?！稖贤ㄐ睦韺W(xué)》一書中，作者劉艷華深入探討了批評(píng)的藝術(shù)，為我們提供了寶貴的洞見。 批評(píng)他人時(shí)，我們實(shí)際上在冒險(xiǎn)，很可能傷及對(duì)方的自尊。即便出于善意，被批評(píng)者也可能因自尊受挫而產(chǎn)生抵觸情緒，甚至故意唱反調(diào)。因此，直接的批評(píng)往往適得其反，反而會(huì)疏遠(yuǎn)同事、朋友和親人。在社交場(chǎng)合，人難免會(huì)犯一些小錯(cuò)誤，如讀錯(cuò)字、記錯(cuò)職務(wù)名稱等。此時(shí)，我們不應(yīng)大肆宣揚(yáng)，將本可忽視的小過失推到聚光燈下…
《讀〈溝通心理學(xué)〉有感》 一、低調(diào)謙卑，化解矛盾風(fēng)波 在當(dāng)今社會(huì)，人與人之間的交流與合作日益頻繁，而有效的溝通則成為了關(guān)鍵。就如書中所提到的小張主任的案例，他在面對(duì)那些五十多歲的元老級(jí)教師時(shí)，展現(xiàn)出了低調(diào)和謙卑的態(tài)度，成功地化解了工作安排上的難題??。 小張主任年紀(jì)輕輕，卻要負(fù)責(zé)安排資深教師的工作，并為年輕教師爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，這無(wú)疑是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。但他沒有因?yàn)樽约旱穆毼欢焊邭鈸P(yáng)，反而是將老教師們的牢騷視為長(zhǎng)輩的訓(xùn)斥，始終保持著尊重。據(jù)調(diào)查顯示，在工作場(chǎng)所中，超過 70%的矛盾源于溝通不暢和態(tài)度不當(dāng)??。而小張主任的做法，…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記：以弱化剛，追尋深在的智慧之力 一. 夫妻之間的溝通 ： 理解與示弱的重要性 一對(duì)正在劍拔弩張的夫婦，透過一個(gè)普通而微妙的黑胡椒買賣故事，揭示了夫妻溝通中的一大啟示--示弱的力量。以往的認(rèn)知里，我們或許總覺得堅(jiān)強(qiáng)、剛硬的方式更容易把握生活中的主導(dǎo)權(quán)。然而，這黑胡椒的故事卻證明，婷妹的改變，用示弱的態(tài)度與杜偉溝通，卻讓他變得“聽話”了起來(lái)。 從另一種角度看，夫妻中的強(qiáng)者并不一定是能指揮另一半的人，而是能理解并關(guān)懷另一半的人。人生是一場(chǎng)戲，我們需要根據(jù)角色的變化，靈活變換自己的形象，切入角色，以最…
《語(yǔ)言的魔力》讀書筆記 1. 語(yǔ)言的魔力與我們的生活 在我們的生活中，語(yǔ)言的魔力無(wú)處不在。它是我們表達(dá)思想、情感和意愿的工具，也是我們理解世界、塑造現(xiàn)實(shí)的媒介。語(yǔ)言的力量不僅體現(xiàn)在它能夠傳遞信息的功能上，更重要的是，它能夠影響我們的信念和行為，甚至改變我們的生活。?? "征而建立、轉(zhuǎn)移和轉(zhuǎn)換。它們可以刻畫為影響信念的“言語(yǔ)換框法”和信念由此而形成的心靈地圖。從回應(yīng)術(shù)出現(xiàn)以來(lái)的近二十年中，它被證明是NLP所提供的最為有力的有效說(shuō)服方式之一。" 這段話深地揭示了語(yǔ)言的魔力。通過“言語(yǔ)換框法”，我們可以改變自己的信念，從而…