《心想事成的藝術(shù)》筆記 點(diǎn)火儀式中的獨(dú)立體驗(yàn) 雨后的寧?kù)o森林中，銀色的月光灑落在晨曦般的樹影間。獨(dú)自行走的儀式開始了。那火焰猶如嶄新的生活抉擇，既危險(xiǎn)又充滿希望，正如每個(gè)微小的心愿在心田點(diǎn)燃之時(shí)。圍繞火堆的氣氛安靜得出奇，篝火的熱度仿佛能將靈魂中的惰性燒盡。佩奇為參與者點(diǎn)火，并向我們緩緩訴說著：“今晚，你們將每個(gè)人獨(dú)自體驗(yàn)火中行走，勇氣和意志將會(huì)是你們的指引?！碑?dāng)火焰的熾熱氣息撲面而來(lái)，我感到一陣心悸，但內(nèi)心的聲音堅(jiān)定地告訴自己：“你可以做到！”這一刻，于任何我曾經(jīng)作出的選擇相比，顯得尤為珍貴與獨(dú)特。 在這經(jīng)典的夜…
《心想事成的藝術(shù)》筆記 突破舒適區(qū)，擁抱未知 安全感往往來(lái)源于熟悉的事物，那是我們的過去。若總是在過去的領(lǐng)域徘徊，進(jìn)步便無(wú)從談起。在追尋目標(biāo)的過程中，沒有固定的方法并非壞事，過于依賴一種方法反而會(huì)遮蔽其他可能的道路。就如同如今，每年約有[70%]的創(chuàng)業(yè)者敢于踏入陌生領(lǐng)域，他們并非墨守成規(guī)，而是靈活應(yīng)變，最終收獲了成功。 在生活中，我們常常害怕涉足不熟悉的領(lǐng)域，害怕失去那份熟悉帶來(lái)的安全感。然而，真正的成長(zhǎng)恰恰發(fā)生在未知之中。比如，在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，許多新興企業(yè)勇于嘗試未曾涉足的創(chuàng)新模式，成功打破了傳統(tǒng)行業(yè)的壁壘，實(shí)現(xiàn)了…
NLP的魅力：你的生活，你定對(duì)錯(cuò) 導(dǎo)讀 在炎炎夏日，NLP學(xué)院的心理咨詢師楊昌毅先生帶來(lái)了一場(chǎng)別開生面的講座，通過生動(dòng)的案例和深入淺出的分析，讓我們認(rèn)識(shí)到NLP在生活中的重要性。本文將帶您領(lǐng)略NLP的神奇魅力，探討如何從自己的角度看待生活，讓對(duì)錯(cuò)由自己說了算。 正文 六月的烈日還未消散，突然七月的烈日帶來(lái)的熱風(fēng)已經(jīng)在樓外等候。在NLP學(xué)院總部的會(huì)議室里，NLP學(xué)院的同事國(guó)家心理咨詢師楊昌毅先生為前來(lái)探討人生與NLP關(guān)系的同學(xué)們做了一場(chǎng)講座，講述了自己的NLP經(jīng)歷。開頭，楊先生給我們講了這樣一個(gè)故事：動(dòng)物園里有這樣一…
搜索論：探尋未知的智慧???? 緣起：戰(zhàn)爭(zhēng)年代的智慧結(jié)晶????? 搜索論，一個(gè)誕生于硝煙戰(zhàn)火中的學(xué)科，在那個(gè)炮火紛飛的年代里??，它猶如一盞指路明燈???，為人們找尋未知的目標(biāo)指明方向。這門學(xué)科的誕生，源于二戰(zhàn)期間軍方對(duì)于敵方潛艇的搜尋??，那時(shí)的人們還未曾想到，這一軍事理論竟會(huì)在日后應(yīng)用到如此之廣的領(lǐng)域。正所謂"天將降大任于斯人也，必先苦其心志"，在戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮下，搜索論這一璀璨的智慧結(jié)晶應(yīng)運(yùn)而生??。 誕生時(shí)期 誕生背景 初衷 二戰(zhàn)期間 軍事需求 搜尋敵方潛艇 內(nèi)涵：三大要素的完美結(jié)合???? 搜索論的內(nèi)涵，可以概括為三大要素的巧…
當(dāng)控制欲與不信任感占據(jù)心靈舞臺(tái) 在《0次與10000次》這部作品中，作者[德]吉塔·雅各布以其敏銳的洞察力，深入淺出地剖析了那些被控制欲和不信任感所困擾的靈魂。書中的人物仿佛一面面鏡子，映照出我們內(nèi)心深處那些隱秘的角落。 例如，那位“我太討厭一個(gè)人了”的主人公，為了逃避孤獨(dú)的深淵，甘愿主動(dòng)承擔(dān)那些令人感到不愉快的任務(wù)，以換取他人的關(guān)心和照顧。這種近乎病態(tài)的依賴，恰恰源于內(nèi)心深處對(duì)自我價(jià)值的懷疑和對(duì)被拋棄的恐懼。而那位在感情結(jié)束后急于尋找新依靠的“下個(gè)拐角處已經(jīng)站著另一個(gè)人”，則更像是漂泊在情感海洋中的一葉孤舟，永遠(yuǎn)…
意識(shí)與潛意識(shí)的奇妙互動(dòng)：解鎖大腦潛能的鑰匙 在李中瑩所著的《重塑心靈》一書中，作者巧妙地揭示了意識(shí)與潛意識(shí)這兩個(gè)大腦領(lǐng)域的復(fù)雜關(guān)系。我們的大腦就像一座神秘的冰山，意識(shí)僅是露出水面的一小部分，而潛意識(shí)則是隱藏在水下的龐大區(qū)域。這本書深入探討了這兩個(gè)領(lǐng)域是如何協(xié)同工作，以及我們?nèi)绾卫盟鼈儊?lái)提升自己的能力和生活質(zhì)量。 潛意識(shí)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人類大腦的潛能僅被開發(fā)了約10%，這意味著我們還有90%的潛力有待挖掘 ????。潛意識(shí)不僅負(fù)責(zé)維持我們的基本生理功能，還儲(chǔ)存了我們所有的記憶、經(jīng)驗(yàn)和技能。想象一下，如…
現(xiàn)代社會(huì)中的“自我抑制” 卡倫·霍尼在《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》一書中，以敏銳的洞察力揭示了現(xiàn)代人普遍存在的“自我抑制”傾向。這種抑制并非源于道德或理智的約束，而是神經(jīng)癥患者內(nèi)心深處一種根深蒂固的恐懼和不安。他們壓抑自己的愿望、需求，甚至不敢為自己爭(zhēng)取應(yīng)有的利益。如同被囚禁在無(wú)形的牢籠中，他們失去了自我肯定的能力，任由外界力量擺布。 在信息爆炸、競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，這種“自我抑制”現(xiàn)象似乎愈演愈烈。社交媒體上充斥著光鮮亮麗的生活，人們努力營(yíng)造完美的形象，卻掩蓋了真實(shí)的自我。職場(chǎng)中，許多人迫于壓力，不敢表達(dá)真實(shí)想法，將…
《語(yǔ)言的魔力》筆記 信念的蛻變：從童真幻想到成熟智慧的心路歷程 在《語(yǔ)言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了信念的本質(zhì)及其演變過程。他以圣誕老人的信念為例，巧妙地揭示了人類從童年到成年的認(rèn)知變遷。這種變化并非簡(jiǎn)單的否定或拋棄，而是一種富有智慧的轉(zhuǎn)化。成年人回顧往事時(shí)，能夠體會(huì)到那個(gè)信念曾經(jīng)帶來(lái)的魔幻感和興奮感，這種懷舊情懷恰體現(xiàn)了人類認(rèn)知的成熟。 研究表明，約95%的美國(guó)兒童在5-9歲之間相信圣誕老人的存在 ??。隨著年齡增長(zhǎng)，這一比例逐漸下降，到14歲時(shí)僅有不到1%的青少年仍然堅(jiān)信 ??。這一數(shù)據(jù)折射出信念隨年齡變化…
我們時(shí)代的病態(tài)人格 ?? 卡倫·霍尼以其敏銳的洞察力，揭示了我們這個(gè)時(shí)代神經(jīng)癥人格的深層根源。她認(rèn)為，并非所有文化中的人類問題都具有普適性，我們所處的時(shí)代和文化背景塑造了特有的神經(jīng)癥人格?；裟釋⑦@種人格特質(zhì)歸結(jié)為五種可以觀察到的態(tài)度，并指出這些態(tài)度看似各自獨(dú)立，實(shí)則相互關(guān)聯(lián)，共同構(gòu)成了我們時(shí)代神經(jīng)癥人格的復(fù)雜圖景。 首先，是對(duì)愛與贊賞的過度依賴 ???，F(xiàn)代社會(huì)充斥著競(jìng)爭(zhēng)和不安全感，導(dǎo)致人們迫切地渴望從外界獲取肯定，以填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。這種渴望在神經(jīng)癥患者身上尤為明顯，他們?nèi)缤嚳实穆萌?，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在尋求情感的慰藉。然而，…
積跬步以至千里：化整為零，步步為營(yíng) 古人云：“千里之行，始于足下”?！缎南胧鲁傻乃囆g(shù)》一書也強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性，作者以風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，將實(shí)現(xiàn)目標(biāo)比喻為吃掉一頭大象：一小塊一小塊地吃。正如書中所言：“每當(dāng)我們做出決定時(shí)，都會(huì)開始預(yù)想未來(lái)；每當(dāng)我們做出決定時(shí)，也都會(huì)產(chǎn)生一定的結(jié)果?！?這就好比我們?cè)谀X海中勾勒出一幅藍(lán)圖，而每一次行動(dòng)都是為這幅藍(lán)圖添磚加瓦。 書中作者分享了自身創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷，她坦言，最初僅僅憑借著對(duì)培訓(xùn)的熱情就一頭扎進(jìn)了創(chuàng)業(yè)的浪潮，卻忽略了市場(chǎng)、銷售和財(cái)務(wù)管理等企業(yè)運(yùn)營(yíng)的關(guān)鍵要素。這就像一位航海家，只看到了…