一些NLP的基本技巧的解釋 （ An Explanation of some Basic Skills ） 在你開始接觸NLP技巧之前，需要先了解一些基本的知識(shí)及運(yùn)用概念，這些知識(shí)和概念，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有更深入的介紹，這里的説明，只是為使你更容易去接觸和感受NLP技巧的效果。 1 .和諧氣氛人與人之間的溝通，必須在一個(gè)先決條件之下才能做得有效果，那就是和諧氣氛。和諧氣氛，就是每一個(gè)人都放松下來，感到安全并且對(duì)對(duì)方有一定程度的信任。在這個(gè)狀況下，一個(gè)人與自己的內(nèi)心感骨聯(lián)繁著，同時(shí)大腦里理…
我們可以透過運(yùn)用心錨與正面的情緒連結(jié)起來，制造出一種資源狀態(tài)(Resourceful State)或是有效的狀態(tài)。 心錨(Anchoring)的分類 心錨按照我們的五種感覺分成： 當(dāng)我們?cè)谀撤N心理狀態(tài)下，在身體上某個(gè)地方施行一種刺激，便會(huì)與其所處的心理狀態(tài)連結(jié)起來。每當(dāng)施行這個(gè)刺激時(shí)，相關(guān)的心理狀態(tài)便會(huì)重現(xiàn)。 心錨：隨時(shí)調(diào)整狀態(tài) 心情不好怎么辦，演講、會(huì)見重要客人、面試前如何讓自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳？也許這個(gè)工具（“心錨”）可以幫到你。在我們生活的周遭，有許多東西當(dāng)我們一看見，便會(huì)油然興起各種不同的心情。這樣的刺激，…