復(fù)制卓越的藝術(shù)：讀書筆記 有效果比有道理更重要 ?? 在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》中，雷子老師開篇即點明了一個深刻的道理：在追求卓越的過程中，效果比道理更重要。許多人在學(xué)習(xí)和工作中，往陷入了對道理的執(zhí)著，忽略了效果的實際意義。我們常會聽到各種成功人士的經(jīng)驗分享，這些經(jīng)驗看似有理，但并不一定對每個人都適用。就像一件華麗的衣服，不一定適合所有的身材。我們需要根據(jù)自己的實際情況和目標(biāo)，選擇最適合的方法，而不是一味地追求所謂的“正確”。 雷子老師通過一個生動的例子說明了這一點：很多企業(yè)花費巨資邀請導(dǎo)師進行培訓(xùn)，但效果往不盡如人意。原…
NLP高效能團隊》：超越“講理”的實踐之旅 導(dǎo)讀 在當(dāng)今社會，傳統(tǒng)的“講道理”方式似乎已不再適應(yīng)所有場景。2013年3月31日，一場由著名NLP導(dǎo)師劉艷華教授主講的活動在廣州落幕，數(shù)百名學(xué)員在實踐與游戲中體驗了如何突破理性的局限，實現(xiàn)了個人與團隊的共同成長。本文將帶您了解NLP如何在實際應(yīng)用中，引導(dǎo)人們探索更深層次的人際溝通與自我提升。 正文 本站消息：2013年3月31日，由何志聯(lián)盟主辦的《NLP高效能團隊》第一期活動在廣州結(jié)束。這門課是由著名的NLP導(dǎo)師劉艷華教授的，數(shù)百名學(xué)生出席了現(xiàn)場。兩天一夜的課程《NLP…
《語言的魔力》筆記 信念的超越與反擊 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了如何通過“超越框架”和“反擊其身”兩種策略來處理個人信念。超越框架，即將個人的信念置于其個人歷史或其他社會影響的超越框架中，以此減弱限制性信念的影響。例如，對于“你得強壯才能活下來”這一信念，超越框架的反擊可以是：“那個信念更像是比較狹隘的、男權(quán)觀點的反映，它沒有看到生存中合作與彈性的重要性?！边@種策略不僅挑戰(zhàn)了信念本身，還提供了新的視角和理解。 在現(xiàn)代心理治療中，超越框架的應(yīng)用尤為廣泛。根據(jù)美國心理學(xué)會的數(shù)據(jù)，使用超越框架策略的心理…
《NLP實踐指南》筆記 反饋機制在學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵作用 在《NLP實踐指南》中，哈瑞?阿德爾博士詳細闡述了"沒有失敗，只有反饋"這一理念。這種思想激勵我們以積極的心態(tài)面對生活中的每一次挫折。在書中，阿德爾博士強調(diào)，成功人士從未懼怕錯誤，反而從中吸取了無數(shù)教訓(xùn)。通過不斷地糾正偏差，他們逐漸縮小與目標(biāo)的差距，最終形成了一種成功的習(xí)慣。這個反饋循環(huán)猶如駕車或系鞋帶，在無意識的狀態(tài)下進行目標(biāo)設(shè)定、執(zhí)行、偏離、糾正再到改進，從反饋中學(xué)習(xí)，從而達成目標(biāo)。 這一過程并非只是理論上的假設(shè)，而是與現(xiàn)代企業(yè)管理實踐息息相關(guān)。例如，亞馬遜（…
教育心理學(xué)的奇妙世界 ?? 教育心理學(xué)，這門學(xué)科不僅是關(guān)于如何教書育人，更是關(guān)于理解人類學(xué)習(xí)的深層次機制。通過探索教育心理學(xué)，我們可以揭示出許多關(guān)于人類行為、認知和情感的奧秘。今天，我將帶你走進這個奇妙的世界，幫助你更好地理解教育心理學(xué)的核心概念和原則。 教育心理學(xué)的基本概念 ?? 教育心理學(xué)是一門研究學(xué)習(xí)者在教育環(huán)境中如何學(xué)習(xí)和發(fā)展的科學(xué)。它不僅關(guān)注學(xué)生的認知發(fā)展，還涉及情感、社會和行為方面的發(fā)展。教育心理學(xué)的研究對象包括學(xué)生、教師、教學(xué)方法和教育環(huán)境等。通過研究這些因素，教育心理學(xué)家試圖找出最有效的教學(xué)方法和策略，…
NLP專業(yè)課程：尋找效果而非問題的人生轉(zhuǎn)變 導(dǎo)讀 2010年5月，第25期《NLP專業(yè)執(zhí)行師文憑課程》在廣州花都碧桂園半島度假酒店圓滿落幕。本次課程由知名導(dǎo)師張國維博士主講，吸引了全國各地近100名學(xué)生參與。文章通過一位學(xué)生的親身經(jīng)歷，展示了NLP課程如何深刻影響并改變他們的生活態(tài)度與方式。 正文 《NLP專業(yè)執(zhí)行師文憑課程》第25期于2010年5月17日圓滿結(jié)束：由我校和智慧聯(lián)盟主辦的第25期《NLP專業(yè)執(zhí)行師文憑課程》第一期于2010年5月8日在廣州花都碧桂園半島度假酒店圓滿結(jié)束。本課程為期12天，由我們的王牌…
引子 耶克斯-多德森定律（Yerkes-Dodson Law）是心理學(xué)中的一個原理，它描述了任務(wù)難度和動機（或者說是壓力、激勵）之間的關(guān)系，以及這種關(guān)系如何影響個體的表現(xiàn)或效率。這個定律指出，對于簡單或者熟悉的任務(wù)，較高的動機水平會提高個體的表現(xiàn)；但對于復(fù)雜或者新穎的任務(wù)，較低的動機水平反而更有利于提高表現(xiàn)。 簡單來說，耶克斯-多德森定律表明： 在某種程度上，耶克斯-多德森定律和突破「舒適圈」這種說法不謀而合。 當(dāng)你長時間處于舒適的環(huán)境中時，你會感到相對較低的壓力和焦慮，這可能很難鼓勵你做出更好的工作表現(xiàn)。 而當(dāng)你…
《語言的魔力》筆記 語言的力量：從思想病毒到心靈免疫系統(tǒng)的蛻變 在這個信息爆炸的時代，語言猶如一把雙刃劍，既可以成為思想的利器，也可能成為心靈的枷鎖?！墩Z言的魔力》一書深入探討了語言對人類思維和行為的深遠影響，為我們揭示了語言背后的奧秘。作者迪爾茨通過生動的案例和深入的分析，向我們展示了如何運用語言的力量來突破思維的局限，實現(xiàn)自我的蛻變。 在書中，作者提出了一個引人深思的概念——"思想病毒"。就像生物病毒一樣，思想病毒也具有極強的適應(yīng)性和傳染性。它們潛伏在我們的思維模式中，不斷復(fù)制和傳播，影響我們的認知和行為。例如…
《重塑心靈》筆記 改變情感的藝術(shù)：內(nèi)感覺經(jīng)驗調(diào)整 在書中，李中瑩先生以細膩的筆觸描繪出了一幅改變內(nèi)感覺經(jīng)驗的場景。隨著音箱的推遠，聲音漸漸消失，而隱約的旋律將內(nèi)心填滿。這一派寧靜的畫面，正象征著在煩躁的生活中如何找到內(nèi)心的那份安寧。當(dāng)輔導(dǎo)者引導(dǎo)受導(dǎo)者調(diào)整內(nèi)感覺的大小、位置、形狀和顏色時，可以通過比喻和聯(lián)想，逐步將內(nèi)在的負面情緒轉(zhuǎn)化為令人舒適的感受，這種方式不僅新奇，而且充滿藝術(shù)氣息。 這樣一個改變感受形狀與質(zhì)量的過程，仿佛是一名雕刻大師在打磨一塊粗糙的大理石，最終將其化為美輪美奐的藝術(shù)品。而這種方式在現(xiàn)代心理治療中…
《別人怎么對你都是你教的》筆記 自由與責(zé)任的平衡藝術(shù)：解鎖人生真諦 在這個追求自由的時代，黃啟團的《別人怎么對你都是你教的》為我們揭示了一個深刻的真理：真正的自由源于自律和責(zé)任。作者以獨特的視角，將自由、責(zé)任和自我成長巧妙地編織在一起，為讀者呈現(xiàn)出一幅生動的人生畫卷。 讓我們首先深入探討作者提出的"LOVER原則"。這個巧妙的縮寫不僅朗朗上口，更蘊含著豐富的人生智慧。Learning（學(xué)習(xí)）、Outcomes（效果）、Value（價值）、Ecology（整體平衡）和Responsibility（責(zé)任）這五個維度，構(gòu)…