人生魔術師：NLP心理學解鎖人生奧秘 導讀 炎炎夏日，一場別開生面的NLP實用心理學課程在廣東佛山高明碧桂園鳳凰酒店舉行。來自臺灣的著名NLP導師林俊瀚先生和馬來西亞的國際教練戴志強先生，用他們獨特的教學風格，帶領300名學員領略了人生魔術的魅力。本文將帶你深入這場智慧盛宴，解讀NLP心理學如何解鎖人生奧秘，助你邁向成功。 正文 8月初，全國進入高溫緊急狀態(tài)。 炎熱的夏天，一切都被烤焦了，“肉香味”到處飄蕩。 但筆者感覺，在廣東佛山高明的碧桂園鳳凰酒店，這里飄來的氣味是澀澀的“芥末”和濃郁的“龍井茶”的清香，令人心…
《0次與10000次》讀書筆記 一、自我認知的啟示 在《0次與10000次》這本書中，我們可以看到，人們在生活中總會遇到一些讓自己感到困擾的情況，比如行為笨拙、矛盾或特別夸張，事情過后，又對自己當時的行為方式感到尷尬，甚至羞愧。這種感覺從哪里來？為什么我們一次又一次地走進同樣的死胡同？?? 諾拉、佩特拉和拉斯莫斯的故事，讓我們看到了這種情況的具體表現。他們在某些情況下，選擇了自己并不喜歡的行為方式。諾拉在感到壓力時，會封閉自我，埋頭進入工作中。佩特拉則是努力地做所有事，試圖討好每一個人。而拉斯莫斯在和朋友們出去時，就…
《語言的魔力》筆記 語言的陷阱與自我認同 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨通過班德勒與聽眾的對話，深刻揭示了語言如何成為一種陷阱，影響個體的自我認同。班德勒在與維克的互動中，逐漸構建了一個“失敗框架”，將維克的行為解讀為有意傷害，從而形成了“問題框架”。這種框架的建立，不僅影響了班德勒對維克的看法，更深層次地影響了他對自己的認知。班德勒從原本自信快樂的狀態(tài)，逐漸轉變?yōu)閼岩珊涂謶?，這種轉變不僅僅是對外界事件的反應，更是對自我認同的重新定義。 框架的構建與破除 書中詳細描述了班德勒如何通過語言的魔力，構建并維持一個“…
人格的沖突與腫瘤 卡倫·霍妮以其獨特的洞察力，揭示了人類內心沖突的根源及其對人格的深刻影響。她將這種沖突比喻為惡性腫瘤細胞，侵蝕著患者的精神世界。正如腫瘤細胞肆意蔓延，最終將吞噬整個機體，這些沖突也會逐漸滲透到個體生活的方方面面，影響著我們的人際關系、自我認知乃至對生活的態(tài)度。 書中提到了三種主要的應對沖突的傾向：服從、反抗和回避。然而，這些傾向并非解決之道，反而像是飲鴆止渴，只會加劇內心的矛盾與掙扎。當這三種傾向同時作用于個體時，便會引發(fā)強烈的內心沖突，如同風暴般肆虐，讓人無所適從。 例如，一位職場新人，面對上司…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 感官語言的魔力：解鎖溝通的新維度 在這本引人入勝的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一個鮮為人知的語言世界。他們巧妙地將神經語言程序學（NLP）的精髓融入文字，讓我們得以一窺語言的奧秘。這本書猶如一幅絢麗的語言地圖，引導我們探索感官用語的豐富寶藏。 想象一下，當我們描述同一棟房子時，每個人的表達方式都如此不同。有人眼中是一幅美麗的畫卷，色彩斑斕；有人耳畔縈繞著歷史的回響；還有人仿佛能觸摸到房子的每一寸肌理。這種差異不僅是個人喜好，更折射出我們感知世界的獨特方式。?? 據統(tǒng)…
《語言的魔力》筆記 語言的迷宮：探索溝通中的偏執(zhí)與誤解 在《語言的魔力》這本書中，作者迪爾茨通過一場精彩的即興劇，為我們揭示了語言如何塑造現實、影響人際關系的深刻洞見。這場發(fā)生在研討會上的即興表演，猶如一面鏡子，映照出人類溝通中的種陷阱與誤區(qū)。理查德·班德勒扮演的角色，仿佛陷入了一個由語言編織的迷宮，每一步都在加深他的偏執(zhí)和誤解。 這場戲劇性的互動始于一個看似微不足道的意外——一個不穩(wěn)的講臺。然而，正是這個小小的意外，成為了班德勒構建一個復雜的"偏執(zhí)型思想病毒"的契機。他巧妙地運用了問題框架、因果推理和復合等同等語…
《重塑心靈》筆記 心靈的奧秘探索 在《重塑心靈》這本書中，作者李中瑩帶領我們走進了一個充滿新奇與深度的內心世界??。書中提到的內視覺、內聽覺和內感覺的經驗元素，仿佛是打開心靈密碼的鑰匙。 比如內視覺中的亮度、大小形狀、色彩影調等元素，它們的變化會對我們的情緒感受產生深遠的影響??。就像在一項關于色彩心理學的研究中??，紅色被證明能夠提高人的興奮度和注意力，而藍色則有助于讓人感到平靜和放松。這正說明了色彩這一經驗元素的重要性。 再看內聽覺中的音高、音強、音質等元素，它們同樣在我們的情緒調節(jié)中發(fā)揮著關鍵作用??。在一場音樂治療…
《語言的魔力》筆記 語言的迷宮：探索思維與表達的奧秘 在這個信息爆炸的時代，語言作為人類交流的橋梁，其魔力愈發(fā)令人著迷?！墩Z言的魔力》一書猶如一把鑰匙，為我們打開了通往語言奧秘的大門。作者迪爾茨以其獨特的洞察力，帶領我們穿梭于語言的迷宮，探索思維與表達的奧秘。 書中提到的"回應術模式"如同一把精巧的瑞士軍刀，能夠巧妙地應對各種復雜的語言情境。這十四種模式組成了一個完整的干預系統(tǒng)，可以用來質疑限制性信念，或接受鼓舞性信念。想象一下，在日常生活中，我們常常會遇到一些棘手的情況，比如一位朋友因為工作壓力而感到沮喪。此時，…
《NLP實踐指南》筆記 解碼人際交流的奧秘：探索NLP的精神世界 在這本引人入勝的《NLP實踐指南》中，作者哈瑞?阿德爾以獨特的視角揭示了人際交流的深層奧秘。書中闡述的神經語言程序學（NLP）理論，猶如一把打開人類精神世界的鑰匙，讓我們得以窺探思維的運作機制。 NLP模型描繪了一幅精妙的心智圖景：我們的大腦如同一臺精密的解碼器，通過歸納、變形和刪除三種方式，將外界的感官輸入轉化為個人可接受的內在體驗。這一過程宛如一場無聲的魔術表演，將紛繁復雜的現實世界編織成我們獨特的主觀經驗、情感和信念體系。??? 作者強調，掌握這…
《NLP實踐指南》筆記 精神世界的奇妙濾鏡：NLP模型解析人類認知 在《NLP實踐指南》這本由美國學者哈瑞?阿德爾撰寫、李瀕與林衛(wèi)凌等人翻譯的著作中，作者以獨特的視角揭示了人類認知的奧秘。NLP模型猶如一面魔鏡，映照出我們感知世界的方式。我們通過五感接收外界信息，卻在無意識中對其進行篩選、刪減和變形，最終形成獨特的主觀體驗。這一過程宛如一場精妙的魔術表演，我們的大腦以驚人的速度完成了這一復雜的信息處理。 想象一下，你正漫步于繁華的都市街頭。??? 周遭的喧囂、五彩斑斕的廣告牌、川流不息的人群，所有這些感官信息如潮水般…