心想事成的藝術(shù)：讀書筆記 1. 神經(jīng)語言程式學(xué)（NLP）的魔力 在《心想事成的藝術(shù)》這本書中，作者琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）以她的豐富經(jīng)驗，為我們介紹了神經(jīng)語言程式學(xué)（NLP）的魔力。這是一種改變的技術(shù)，也是一門助人成功的學(xué)問。它可以幫助我們改變思維模式，從而改變生活。?? "神經(jīng)語言程式學(xué)（NLP）是一種改變的技術(shù)，也是一門助人成功的學(xué)問！這話聽起來很像廣告詞，卻是這項技術(shù)的真實寫照。" 2. 顛覆式的觀念 本書在很多方面對我們固有的觀念給予了顛覆式的回應(yīng)。例如，我們每個人都有自己獨(dú)特的認(rèn)知模式…
心想事成的藝術(shù)：讀書筆記 在這個靜謐的夜晚，我手捧《心想事成的藝術(shù)》，心中涌動著無盡的思緒。這本書如同一盞明燈，照亮了我內(nèi)心深處的迷茫與困惑。書中的每一個字句都仿佛在訴說著一個動人的故事，帶領(lǐng)我走進(jìn)一個充滿希望與可能性的世界。 NLP的神奇力量 《心想事成的藝術(shù)》深入探討了NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的奧秘。NLP不僅是一種心理學(xué)技術(shù)，更是一種生活哲學(xué)。它教會我們?nèi)绾瓮ㄟ^改變思維模式來改變生活。書中提到：“NLP象征著大腦、語言和身體之間的關(guān)系。它描述了我們的所說、所想和所做與我們的身體、行為和結(jié)果之間是如何相互作用和…
以建設(shè)者的姿態(tài)積極面對人生困境 黃啟團(tuán)老師在《別人怎么對你都是你教的》一書中，分享了一個發(fā)人深省的觀點(diǎn)：面對困境，我們的反應(yīng)模式往往決定了事情的發(fā)展方向。有些人遇事選擇逃避，像文中那位頻繁跳槽的銷售經(jīng)理，總覺得是公司的問題，卻從不在自身尋找原因??；還有些人習(xí)慣攻擊他人，將責(zé)任推卸得一干二凈，最終只會讓自己陷入孤立無援的境地??。 書中提倡我們做一名“建設(shè)者”， 當(dāng)我們以建設(shè)者的姿態(tài)面對問題時，就會主動尋求解決之道。就像書中提到的微信群管理，與其抱怨群成員不活躍、信息冗雜，不如思考如何提高群聊質(zhì)量，或者身體力行地分享有…
《重塑心靈》讀書筆記：心靈的重塑之旅 開篇：心靈的自我修復(fù)??? 在《重塑心靈》這本書中，李中瑩先生以其獨(dú)到的視角和深刻的洞見，帶領(lǐng)讀者踏上了一段心靈的自我修復(fù)之旅。這本書不僅僅是心靈雞湯，更是一部實用的心靈操作手冊，教會我們?nèi)绾瓮ㄟ^改變思維模式和行為習(xí)慣，達(dá)到內(nèi)心的平和與成長。書中提到的“意義換框法”和“二者兼得法”尤為引人入勝，它們不僅是理論，更是一種實用的技巧，能夠在日常生活中迅速見效。 意義換框法：從絆腳石到踏腳石????? “意義換框法”是NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）中的一種技巧，旨在通過改變我們對某一事物的看法，…
《重塑心靈》讀書筆記 心靈的重塑：NLP的奇妙世界 ?? 《重塑心靈》這本書，仿佛是一扇通往心靈深處的窗戶，透過它，我們可以窺見NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的奧秘。NLP不僅僅是一種心理學(xué)方法，更是一種生活哲學(xué)，它教會我們?nèi)绾胃行У剡\(yùn)用大腦，如何通過改變思維模式來提升生活質(zhì)量。書中提到，NLP并不是萬能的，但它確實提供了一種獨(dú)特的視角，讓我們能夠更好地理解自己和他人。通過NLP，我們可以學(xué)會如何更好地管理情緒，如何在面對挑戰(zhàn)時保持積極的心態(tài)。NLP的核心在于靈活性，它強(qiáng)調(diào)沒有固定的方法，只有適合自己的方法。正如書中所說…
心理學(xué)與易經(jīng)的內(nèi)在聯(lián)系 探索內(nèi)心世界的雙重視角 心理學(xué)和易經(jīng)都是人類探索內(nèi)心世界的重要途徑。心理學(xué)從科學(xué)的角度,通過實證研究和理論分析,試圖揭示人的心理活動和行為模式的規(guī)律性。而易經(jīng)則從哲學(xué)和宇宙觀的角度,運(yùn)用陰陽五行等概念,闡述人與自然、人與社會的關(guān)系。兩者雖然方法和視角不盡相同,但都致力于幫助人更好地認(rèn)識自我,調(diào)節(jié)情緒,處理人際關(guān)系。 心理學(xué) 易經(jīng) 科學(xué)視角 哲學(xué)視角 實證研究 陰陽五行 行為模式 人與自然 情緒調(diào)節(jié) 人與社會 自我認(rèn)識的雙重維度 心理學(xué)強(qiáng)調(diào)自我意識和情商的培養(yǎng),認(rèn)為只有充分認(rèn)識自我,才能更好地…
神經(jīng)語言程式學(xué)的創(chuàng)立與發(fā)展 起源與創(chuàng)立 神經(jīng)語言程式學(xué)（Neuro-Linguistic Programming，簡稱NLP）誕生于1976年，由理查德·班德勒（Richard Bandler）和約翰·格林德（John Grinder）在美國加州大學(xué)圣塔克魯茲分校共同創(chuàng)立。這個學(xué)科的誕生背景充滿了學(xué)術(shù)探索與創(chuàng)新精神。班德勒和格林德通過對成功心理治療師的研究，試圖找出他們在治療過程中所使用的語言和行為模式，并將這些模式系統(tǒng)化，以便其他人也能學(xué)習(xí)和應(yīng)用。 核心概念與理論基礎(chǔ) NLP的核心概念在于探討神經(jīng)過程、語言和行為…
探索心靈力量：NLP心理學(xué)助你重塑生活 導(dǎo)讀 3月6日的實用心理學(xué)大會上，國際知名NLP與教練專家SuziSmith女士，以其70多歲的高齡和無限活力，向世界展示了如何運(yùn)用語言的力量改變思維模式，重建身心，從而在忙碌的現(xiàn)代生活中保持青春與活力。本文將帶您領(lǐng)略這場心靈變革之旅，揭示NLP心理學(xué)的神奇魅力。 正文 3月6日下午，'升維2016'在第11屆實用心理學(xué)大會上，世界一流的NLP和教練SuziSmith女士在70多歲時仍充滿活力，并在世界各地旅行以教授NLP和健康知識，她與我們分享了如何使用語言，改變思維模式，…
????探索語言的奧秘：認(rèn)知語言學(xué)與神經(jīng)語言程序?qū)W 在人類心智的宏偉殿堂中，語言是一扇通往深邃思想的窗。透過這扇窗，我們得以窺見認(rèn)知的奧秘與神經(jīng)的微光。今日，讓我們一同走進(jìn)這門學(xué)科的交響曲，探尋認(rèn)知語言學(xué)與神經(jīng)語言程序?qū)W的和諧樂章。?? ?? 探秘心智寶庫：認(rèn)知語言學(xué) 認(rèn)知語言學(xué)，這一學(xué)術(shù)領(lǐng)域的探險家，致力于解碼語言在人類認(rèn)知、心智乃至文化中的多維角色。它不僅關(guān)注語言的理解、習(xí)得和使用，更是挖掘思維深處的語言化石，試圖重現(xiàn)心智演化的歷史軌跡。 如同考古學(xué)家在古文明的遺址上細(xì)致尋覓，認(rèn)知語言學(xué)者們在言語的碎片中尋找認(rèn)知的線索…
?? 心理學(xué)的三座燈塔：探索心靈深處的奧秘 ?? 在人類心智的宏偉宮殿中，三大勢力心理學(xué)宛若三座矗立不倒的燈塔，照亮了對人性深邃理解的道路。它們是行為主義心理學(xué)、精神分析心理學(xué)以及認(rèn)知心理學(xué)，各自以獨(dú)特的視角和方法論解讀著人類的心理活動與行為表現(xiàn)。 ?? 行為主義心理學(xué)：行為的塑造者 行為主義心理學(xué)，關(guān)注于觀察得到的個體行為以及環(huán)境因素對這些行為的塑形作用。它摒棄了對內(nèi)心世界的猜測，轉(zhuǎn)而通過實驗和條件反射等方法，精確地測量和預(yù)測行為。就像巴甫洛夫的狗聽見鈴聲便分泌唾液一樣，行為主義者認(rèn)為，幾乎所有的行為都是學(xué)習(xí)的結(jié)果，是…