探尋心智迷宮——《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》閱讀之旅 心理學(xué)之鏡，映照人心 在時(shí)間的長(zhǎng)河中，心理學(xué)這面鏡子被擦拭得愈發(fā)光亮。從哲學(xué)的懷抱躍入科學(xué)的領(lǐng)域，它以實(shí)證的姿態(tài)，解讀著人類行為背后的秘密?！陡淖冃睦韺W(xué)的40項(xiàng)研究》如同一本厚重的百科全書(shū)，逐頁(yè)翻開(kāi)，便是一段段關(guān)于心靈的探險(xiǎn)記。 理論與實(shí)驗(yàn)，構(gòu)筑知識(shí)的宮殿 每一項(xiàng)研究，都是一塊基石，共同構(gòu)筑起心理學(xué)這座宏偉的宮殿。行為主義的嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)知心理學(xué)的深邃、人本主義的熱情，三者交織，繪制出一幅復(fù)雜的心理圖譜。米爾格拉姆的電擊器，斯坦福監(jiān)獄的高墻，這些實(shí)驗(yàn)場(chǎng)景雖已遠(yuǎn)去，卻依舊…
信念的根基：因果與復(fù)合等同 在迪爾茨和譚洪崗共同編織的《語(yǔ)言的魔力》這部作品中，我們踏上一段奇幻的語(yǔ)言之旅。書(shū)中指出，人們的信念如同參天巨??，其根系深深扎根于“因果”和“復(fù)合等同”的土壤之中。 “因果”就好比是信念的??，它將事件與結(jié)果緊緊相連。例如，一個(gè)人可能相信“因?yàn)槲倚r(shí)候害羞，所以現(xiàn)在不善于 публично выступление ??”。這種因果關(guān)系成為了他信念的基石，影響著他對(duì)自身的認(rèn)知和行為模式。 而“復(fù)合等同”則像是信念的??，它將抽象的概念與具體的行為表現(xiàn)聯(lián)系在一起。例如，一個(gè)人可能認(rèn)為“微笑 ?? 代…
《重塑心靈》筆記 內(nèi)感官：解鎖人際溝通的奧秘 在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界里，我們每個(gè)人都如同一座獨(dú)特的孤島，渴望與他人建立聯(lián)系。然而，溝通的橋梁往往因?yàn)槲覀兏髯圆煌乃季S模式而顯得搖搖欲墜?！吨厮苄撵`》一書(shū)為我們揭示了一個(gè)令人耳目一新的視角 - 內(nèi)感官理論，它猶如一把打開(kāi)人際交往之門的金鑰匙。 內(nèi)感官，這個(gè)看似晦澀的概念，實(shí)則是我們每個(gè)人與生俱來(lái)的認(rèn)知工具。它包括內(nèi)視覺(jué)、內(nèi)聽(tīng)覺(jué)和內(nèi)感覺(jué)三種模式，如同三種不同的濾鏡，讓我們以獨(dú)特的方式感知和理解這個(gè)世界。想象一下，當(dāng)你回憶一個(gè)美好的夏日時(shí)光，有人會(huì)在腦海中描繪出陽(yáng)光下金黃的…
{我心中幸福的小孩} 繽紛斑斕的童年時(shí)光 我心中的幸福小孩名叫"小檸檬"。她是一個(gè)活潑好動(dòng)、充滿好奇心的小女孩,總是對(duì)周圍的一切事物充滿探索欲。她喜歡在陽(yáng)光明媚的日子里,在郊外的草地上奔跑追逐,感受微風(fēng)拂面的清爽;她也愛(ài)在雨后的小樹(shù)林里尋找蘑菇和小動(dòng)物的蹤跡,滿懷興奮地向身邊的人分享她的發(fā)現(xiàn)。 ?????? 小檸檬最喜歡的是在家里和爸爸媽媽一起做各種手工,比如捏陶土做小動(dòng)物,或是用彩紙剪出五顏六色的小花朵。她會(huì)專注地觀察著作品的變化,一邊哼著小調(diào)一邊沉浸其中。有時(shí)候她也會(huì)拿起爸爸的吉他,隨意彈奏出一些歡快的旋律,哼唱著自…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書(shū)筆記 精準(zhǔn)描摹當(dāng)下現(xiàn)狀 在閱讀這本精深的著作時(shí),我深有感觸。作者以獨(dú)特的文藝氣息,用精準(zhǔn)的詞語(yǔ)勾勒出了一幅生動(dòng)的畫面,令我眼前一亮。 | -- -- | | 從前| 現(xiàn)在 | | 我看書(shū)總是比較慢 | 我正在閱讀一本關(guān)于PPT制作的專業(yè)書(shū)籍,雖然看起來(lái)有些許緩慢,但能從中扎實(shí)地學(xué)習(xí)到制作技巧| | 時(shí)間管理不好 | 事務(wù)性工作太多,需要學(xué)習(xí)更多職場(chǎng)技能,休閑時(shí)間較少 | | 工作能力不強(qiáng) | 具體表現(xiàn)為不會(huì)使用某些常用軟件,需要提升相關(guān)技能 | 正如作者所言,我們?cè)诿枋鲎陨頎顟B(tài)時(shí),往會(huì)使用籠統(tǒng)…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書(shū)筆記 內(nèi)外親和——身心合一的學(xué)習(xí)成長(zhǎng) ?? 當(dāng)你的一舉一動(dòng)不僅會(huì)影響自己,還會(huì)影響家人、公司甚至更多人時(shí),你就會(huì)意識(shí)到——你對(duì)很多人而言都非常重要!你的成長(zhǎng)將會(huì)對(duì)家庭、公司和社會(huì)產(chǎn)生巨大影響。這時(shí),你學(xué)習(xí)的動(dòng)力會(huì)更加充足!雖然對(duì)于學(xué)習(xí)本身來(lái)說(shuō),你可能還會(huì)有一些小困難,但只要你愿意行動(dòng),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)——一切困難其實(shí)都是"紙老虎"。 ?? 如果你已經(jīng)清晰地知道目標(biāo)背后的更深層價(jià)值,那么,你就會(huì)更清楚達(dá)成目標(biāo)的意義所在,你的學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)更加強(qiáng)勁。這反過(guò)來(lái)也可以幫你尋找到更多可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就…
有趣的心理效應(yīng)的游戲 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，游戲不僅是娛樂(lè)的工具，更是探索人類心理奧秘的窗口。通過(guò)游戲，我們可以體驗(yàn)到各種心理效應(yīng)，了解自己和他人的行為模式。以下，我將為大家介紹幾種有趣的心理效應(yīng)及其在游戲中的應(yīng)用，帶你進(jìn)入一個(gè)充滿新奇創(chuàng)意的文藝世界。 習(xí)得性無(wú)助：從失敗中崛起 習(xí)得性無(wú)助（Learned Helplessness）是指?jìng)€(gè)體在經(jīng)歷多次失敗后，產(chǎn)生的一種無(wú)力感和放棄感。在游戲設(shè)計(jì)中，我們可以通過(guò)設(shè)置一系列看似無(wú)法完成的挑戰(zhàn)，讓玩家在多次失敗后找到克服困難的方法。這不僅能增強(qiáng)玩家的耐心和毅力，還能讓他們?cè)?hellip;
溝通心理學(xué)讀書(shū)筆記：讓人們主動(dòng)為你服務(wù) 獵奇心理：制造病毒式傳播的秘訣 在溝通中,抓住人們的獵奇心理是一種非常有效的策略。正如案例中所示,通過(guò)制造神秘感和懸念,引發(fā)人們的好奇心,最終讓他們主動(dòng)參與傳播,這種營(yíng)銷手法往能取得意想不到的效果。 好奇心與獵奇心理的區(qū)別 好奇心是人之天性,是一種本能的探索欲望。而獵奇心理則往帶有一種強(qiáng)迫性,人們會(huì)被內(nèi)心的好奇心驅(qū)使,不由自主地想要了解真相。這種強(qiáng)烈的好奇心往能讓人們主動(dòng)參與傳播,成為免費(fèi)的"營(yíng)銷大使"。 巧用獵奇心理的成功案例 在案例中,林丹的廣告策略就是巧妙地利用了人們的…
教育心理學(xué)中的心理效應(yīng)及其應(yīng)用 教育心理學(xué)，這門深?yuàn)W的學(xué)科，探索著教與學(xué)的奧秘，涉及心理學(xué)的多個(gè)分支，如認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)及社會(huì)心理學(xué)等。在這個(gè)領(lǐng)域中，心理效應(yīng)不僅是冰冷的理論，它們是教育實(shí)踐中的靈魂，是提升教育質(zhì)量的鑰匙。本文將詳細(xì)探討幾種主要的教育心理效應(yīng)，并分析其在教學(xué)中的具體應(yīng)用。 歸納與周期性回顧：知識(shí)的積累與深化 首先，歸納效應(yīng)和周期性回顧效應(yīng)是教育心理學(xué)中極為重要的概念。歸納效應(yīng)強(qiáng)調(diào)通過(guò)經(jīng)驗(yàn)對(duì)事物進(jìn)行歸類，這不僅有助于學(xué)生在腦海中構(gòu)建知識(shí)框架，而且促進(jìn)了邏輯思維的形成。例如，數(shù)學(xué)教師在教授幾何題時(shí)…
語(yǔ)言的魔力與日常生活 在《語(yǔ)言的魔力》一書(shū)中，我們探索了語(yǔ)言不僅是溝通的工具，更是塑造現(xiàn)實(shí)、影響他人心靈的強(qiáng)大力量。正如書(shū)中所述，語(yǔ)言能夠激發(fā)潛能，改變信念，甚至重塑我們的世界觀。這種力量，源自我們對(duì)話語(yǔ)深層結(jié)構(gòu)的理解和應(yīng)用，使得語(yǔ)言成為了一種真正的藝術(shù)形式，具有不可思議的轉(zhuǎn)變能力。 “言語(yǔ)與魔法起初是同一件事兒，直到今天，言語(yǔ)保持著許多神奇的力量?！?從這句話我們可以感受到，語(yǔ)言并非簡(jiǎn)單的聲音或文字的組合，它是一種能量，能夠觸動(dòng)人心，改變?nèi)说男袨楹退枷?。在我們的日常生活中，無(wú)論是在職場(chǎng)溝通，還是在個(gè)人關(guān)系中，高效…