心理學LP——人生立場的鏡像 在人生的長河中，每個人都扮演著各自的角色，而我們對自己以及他人的看法和期望，便構(gòu)成了一幅幅復雜的心理畫卷。心理學LP（Life Position），便是這幅畫卷的核心主題，它不僅描繪了個體的自我認知，更影響了我們的情緒、行為乃至決策的走向。 我不好，你好：自卑與仰慕的交織 這是一種帶有自我否定色彩的人生立場，個體可能會陷入自卑的情緒泥潭，認為自己不足以與他人相提并論。如同《詩經(jīng)》中所言：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！痹谶@樣的心態(tài)下，人們往往對他人抱有仰慕之情，認為他人總是光芒四射…
讀書筆記《0次與10000次》 被拋棄的恐懼與被排斥的痛苦 人之所以存在,是為了被愛與被接納。?? 從出生的那一刻起,我們就渴望與他人建立親密的聯(lián)系,獲得關愛與認同。然而,生命的道路并不總是一帆風順,偶爾會遭遇挫折與孤獨。 受傷的內(nèi)在小孩 被寵壞的內(nèi)在小孩 幸福的內(nèi)在小孩 羞愧、孤獨、恐懼 憤怒、怨恨、沖動 輕松、愉快、新奇 無助、被拋棄、悲傷 固執(zhí)、不理智 有趣、輕快、安全 受威脅、被忽視 傷害他人、破壞關系 好奇、充滿活力 當我們感到被拒絕、被拋棄或有壓力時,受傷的內(nèi)在小孩就會蘇醒。?? 莎拉的朋友莫妮卡在度假期間…
銷售冠軍的秘訣：從排斥到精通的心路歷程 導讀 2012年3月24日，一位曾在畢業(yè)時發(fā)誓永不涉足銷售行業(yè)的女性，匡愛琳，卻意外成為銷售界的佼佼者，并分享了她的成功心得。本文將帶您了解匡女士如何從對銷售的排斥，到成為年度銷售冠軍的蛻變之路，揭示她獨特的銷售技巧和心路歷程。 正文 本網(wǎng)訊：2012年3月24日下午，我院2011年度銷售冠軍匡愛琳女士分享了她5年的銷售經(jīng)歷。 匡愛琳畢業(yè)于廣東外語外貿(mào)大學。 畢業(yè)時，她發(fā)誓：“我永遠不會做銷售”。 “我不太喜歡銷售，”她說。 當她看到車上那些西裝革領的推銷員時，她根本沒有看他…
《0次與10000次》筆記 《0次與10000次》是一本充滿和的書籍，作者是[德]吉塔·雅各布，由蔡清雨翻譯。在這本書中，作者通過豐富的案例和細膩的心理分析，為我們揭示了人類行為背后深藏的心理機制。下面，讓我們深入探討書中幾章的精華內(nèi)容。 成功與權(quán)力的迷狂 奧遜·威爾斯在傳奇電影《公民凱恩》中，塑造了銀幕上最著名的自戀者之一。他以查爾斯·福斯特·凱恩的故事為藍本，揭示了一個將成功與權(quán)力視為生命唯一目標的人生軌跡。凱恩的父母通過一座金礦獲得巨大利益，這筆財富被完全用于孩子的培養(yǎng)?？v然擁有無盡的財富，但凱恩是一個在親情…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 神經(jīng)癥沖突的多面呈現(xiàn) 在《我們內(nèi)心的沖突》一書中，作者卡倫·霍妮為我們揭示了神經(jīng)癥沖突的復雜與多樣。書中提到，一個工程師自認為是專業(yè)領域中最聰明的人，他的行為以此為出發(fā)點，卻未意識到自己潛在的沖突。他渴望他人的敬重，卻又有隱藏的虐待傾向，還試圖利用他人，這導致了他內(nèi)心的矛盾??。這種沖突使他疲憊不堪、精神差，而不是情緒的直接表露。 如今，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，類似的例子屢見不鮮。據(jù)調(diào)查??，約 30%的職場人士在追求職業(yè)成就的過程中，既渴望獲得他人的認可和贊揚，又因過度競爭而產(chǎn)生對同事的嫉妒和排…
《0次與10000次》——一次次探尋內(nèi)心的獨白 悸動的內(nèi)心世界 當我捧起這本書《0次與10000次》時,內(nèi)心不禁涌起一股難以言喻的悸動。這本由德國作家[德]吉塔·雅各布所著、中國譯者蔡清雨傾情翻譯的作品,似乎要帶我們一同探尋人性中最深沉、最隱秘的角落。 從書名"0次與10000次"就可窺見一二。"0次"或許代表我們內(nèi)心最脆弱、最易受傷的一面,那個被遺忘、被忽視的"受傷的內(nèi)在小孩"。而"10000次"則寄托著我們不懈的自我修復、自我救贖的渴望。這或許是一段通向自我認知、自我接納的漫長旅程,充滿曲折與掙扎。 ?? 尋找內(nèi)…
《0次與10000次》讀書筆記 被排斥的恐懼 ?? 人類作為高度社會化的存在,渴望被接納和融入群體。被排斥會帶來極大的痛苦和恐懼感,就像在陌生城市中無處可歸一般。??? 我們一生都在尋求歸屬感,屬于不同的群體和團隊。然而,有些人由于童年創(chuàng)傷而總覺得自己與眾不同,不被歡迎。 案例分析 諾拉的困擾 諾拉在工作氛圍良好,但一旦沒被邀請參加同事活動,就會產(chǎn)生強烈的被排斥感。 這源于她童年時期長期缺乏歸屬感,留下了難以愈合的創(chuàng)傷。即使無心的疏忽,也會讓她的傷口再次撕裂。 我們應當意識到,偶爾未被邀請并非就代表被排斥。但受傷的內(nèi)在…
內(nèi)在小孩的呼喚:探索心靈的深層真相 | 前言:揭開心靈的面紗 ?? 人類的內(nèi)心世界就像一個迷宮,蘊藏著無數(shù)謎團和秘密。我們每個人都有一個"內(nèi)在小孩",它是我們靈魂的化身,影響著我們的思維、情緒和行為。通過探索這個內(nèi)在小孩,我們能夠更好地了解自己,找到通向幸福和自我實現(xiàn)的道路。讓我們一起踏上這段心靈之旅,揭開內(nèi)在小孩的神秘面紗。?? 內(nèi)在小孩的形態(tài) 特點描述 受傷的內(nèi)在小孩 孤獨、被拋棄、不信任、羞愧、自卑 被寵壞的內(nèi)在小孩 憤怒、怨恨、沖動、固執(zhí) 幸福的內(nèi)在小孩 無憂無慮、好奇、輕松、愉快 受傷的內(nèi)在小孩:獨自一人在這…
心理疾病康復之道：重拾心靈的陽光 周期性和專業(yè)的治療 ?? 心理疾病的康復之路，猶如一場漫長的旅程，需要耐心與毅力。首先，周期性和專業(yè)的治療是康復的基石。心理疾病的治療并非一蹴而就，而是需要經(jīng)過長期的、系統(tǒng)的治療過程。專業(yè)的心理治療師會根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的治療方案，包括認知行為療法、藥物治療、心理咨詢等多種方法的綜合運用。通過定期的心理治療，患者可以逐步了解自己的心理狀態(tài)，學會應對壓力和情緒波動的方法，從而逐步恢復心理健康。 預防復發(fā)：健康生活習慣的養(yǎng)成 ?? 在心理疾病的康復過程中，預防復發(fā)是至關重要的一…
探尋內(nèi)心的平衡與自由 成就之路的枷鎖 在這個競爭激烈的時代，我們被各種期望和標準所束縛。穿著一身筆挺的西裝，系著一條樸素的領帶，似乎已為成功的代名詞。但這種經(jīng)典形象背后，是否隱藏著對完美的執(zhí)著追求？一種壓抑個性、摒棄放松的生活方式？ 數(shù)據(jù)顯示，僅有不到3%的人符合媒體所定義的理想身材標準。然而，這一夸張的審美觀卻深影響著眾多女性的自我認知。她們對自身外表苛刻挑剔，甚至產(chǎn)生自我排斥的想法。這種對完美外貌的癡迷，正是內(nèi)心審判者作祟的結(jié)果。 就連無辜的孩子也難逃這種內(nèi)在壓力的折磨。一旦家長或?qū)煂λ麄儽в羞^高期望，孩子們…