學(xué)富五車，探秘高效學(xué)習(xí)的訣竅 在知識(shí)的海洋中，我們每個(gè)人都是一艘揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的小船，渴望駛向智慧的彼岸。然而，面對(duì)波濤洶涌的信息洪流，如何才能乘風(fēng)破浪，快速前行？今日，讓我們一同揭開認(rèn)知心理學(xué)所蘊(yùn)藏的高效學(xué)習(xí)法之神秘面紗。 授人以漁，深化記憶之源 “授人以魚不如授人以漁”，當(dāng)我們向他人娓娓道來所學(xué)知識(shí)時(shí)，不僅是在傳授技藝，更是在鞏固自己的理解與記憶。此乃教學(xué)相長(zhǎng)之道，亦為學(xué)海無涯之舟。 刻意練習(xí)，匠心獨(dú)運(yùn)之技 從涉獵淺嘗輒止到深耕細(xì)作，刻意練習(xí)乃是通往大師殿堂的必經(jīng)之路。每一次有目的的練習(xí)，都是對(duì)技能的一次精雕細(xì)琢，直…
重塑心靈讀書筆記 價(jià)值觀與規(guī)條的意義 ?? 價(jià)值觀和規(guī)條構(gòu)成了我們的"信念系統(tǒng)"，是人生觀與行為準(zhǔn)則的基石。它們影響著我們對(duì)世界的判斷和行動(dòng)方式,并在潛意識(shí)中自動(dòng)操縱著生活的方方面面。??信念系統(tǒng)使我們能高效運(yùn)用過往經(jīng)驗(yàn),從而有更多時(shí)間去追求更多。然而,這也意味著每個(gè)人的信念系統(tǒng)都因生活體驗(yàn)的差異而獨(dú)一無二。?? 信念 價(jià)值 規(guī)條 事物本質(zhì) 事物意義 實(shí)現(xiàn)價(jià)值之道 事情的因 事情的果 因果之橋 我們的內(nèi)心困擾和人際沖突,皆源于信念系統(tǒng)的分歧。??改變信念,方能重塑心智,開啟新的可能。 松動(dòng)信念的技巧 ?? 要重塑心智,先得松…
應(yīng)用心理學(xué)：探索心靈奧秘，開啟職業(yè)新篇章 ???? 心靈導(dǎo)航師：教育領(lǐng)域的璀璨明珠 ??? 在這個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代，應(yīng)用心理學(xué)畢業(yè)生猶如一顆璀璨的明珠，在教育領(lǐng)域熠生輝。他們不僅可以在高等學(xué)府中擔(dān)任心理學(xué)或教育系的講師，開設(shè)引人入勝的心理學(xué)公共課，更能在中小學(xué)校園里擔(dān)任心理輔導(dǎo)員，為莘學(xué)子們的心靈健康保駕護(hù)航。這些心靈導(dǎo)航師們運(yùn)用自身的專業(yè)知識(shí)，如同一盞明燈，照亮學(xué)生們前進(jìn)的道路，幫助他們克服成長(zhǎng)路上的種困惑和挑戰(zhàn)。他們的工作不僅是傳授知識(shí)，更是在培養(yǎng)下一代的心理素質(zhì)，為社會(huì)培育出更加健康、自信的新生力量。在這個(gè)過程中，應(yīng)…
心想事成的藝術(shù)：讀書筆記 在這個(gè)靜謐的夜晚，我手捧《心想事成的藝術(shù)》，心中涌動(dòng)著無盡的思緒。這本書如同一盞明燈，照亮了我內(nèi)心深處的迷茫與困惑。書中的每一個(gè)字句都仿佛在訴說著一個(gè)動(dòng)人的故事，帶領(lǐng)我走進(jìn)一個(gè)充滿希望與可能性的世界。 NLP的神奇力量 《心想事成的藝術(shù)》深入探討了NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的奧秘。NLP不僅是一種心理學(xué)技術(shù)，更是一種生活哲學(xué)。它教會(huì)我們?nèi)绾瓮ㄟ^改變思維模式來改變生活。書中提到：“NLP象征著大腦、語言和身體之間的關(guān)系。它描述了我們的所說、所想和所做與我們的身體、行為和結(jié)果之間是如何相互作用和…
引爆內(nèi)在動(dòng)力：戰(zhàn)勝內(nèi)心的四大恐懼 導(dǎo)讀 在當(dāng)今社會(huì)，許多人都在追求目標(biāo)的過程中遭遇內(nèi)心的阻礙。本文報(bào)道了2013年“內(nèi)在智慧爆發(fā)”研討會(huì)上的精彩內(nèi)容，由世界著名教練機(jī)構(gòu)埃里克森國(guó)際學(xué)院院長(zhǎng)瑪麗蓮·阿特金森博士主講，揭示了人們內(nèi)心四大恐懼及其克服方法，助力讀者突破自我，點(diǎn)燃內(nèi)心的動(dòng)力。 正文 當(dāng)你害怕失敗時(shí)，請(qǐng)先回答這個(gè)問題：你認(rèn)為你的小狗在思考未來嗎？ 本網(wǎng)訊：2013年4月7日下午，與智慧聯(lián)盟合辦的“內(nèi)在智慧爆發(fā)”在廣州落下帷幕。 主講人是世界三大教練機(jī)構(gòu)之一的埃里克森國(guó)際學(xué)院院長(zhǎng)瑪麗蓮·阿特金森博士。 師從催眠…
??北師大心理學(xué)教授祝曉琳：探索心智之光?? ??深耕心理領(lǐng)域：發(fā)展與教育的交響曲 在心理學(xué)的廣闊天地中，祝曉琳教授如同一位心靈的園丁，悉心培育著發(fā)展心理學(xué)與教育心理學(xué)這兩顆璀璨的星辰。她的研究，猶如細(xì)膩的筆觸，勾勒出兒童心理成長(zhǎng)的豐富畫卷，同時(shí)揭示學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)背后的深層心理機(jī)制。 ??學(xué)術(shù)成就：論文篇篇，見證智慧的結(jié)晶 祝教授的學(xué)術(shù)之旅，留下了一串串珍珠般的研究成果。她的論文，不僅是文字的堆砌，更是對(duì)兒童心理發(fā)展奧秘的一次次深刻解讀。這些作品，如同燈塔，照亮了后來者探索的道路。 ??教學(xué)貢獻(xiàn)：傳道授業(yè)，桃李滿天下 在教學(xué)的舞臺(tái)…
??哈弗積極心理學(xué)筆記書：通往幸福之路的指南針 在漫長(zhǎng)的人生旅途中，我們每個(gè)人都在追尋那一份屬于自己的幸福。??《哈弗積極心理學(xué)筆記書》便是這樣一盞指引燈塔，它匯聚了哈弗大學(xué)最受歡迎的幸福課程之精華，以科學(xué)的視角，為我們揭示了提升幸福感的奧秘。 ??科學(xué)的探索：幸福的密碼 在這本書中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福并非遙不可及的幻想，而是可以通過科學(xué)方法探尋和實(shí)現(xiàn)的狀態(tài)。書中的每一頁都充滿了對(duì)幸福的深刻洞察，讓你我得以一窺積極心理學(xué)的堂奧。 ??自我突破：成就非凡的自我 《哈弗積極心理學(xué)筆記書》不僅僅是一本理論著作，它更是一本行動(dòng)指南。它…
NLP高級(jí)執(zhí)行師課程：解鎖潛能，成就非凡自我 導(dǎo)讀 2010年8月26日，一場(chǎng)由國(guó)際NLP大師張國(guó)威博士和美國(guó)NLP大學(xué)的SuziSmith女士聯(lián)合主講的NLP高級(jí)執(zhí)行師課程在廣州碧桂園假日半島酒店盛大開課。這不僅是一場(chǎng)知識(shí)的盛宴，更是一次心靈的洗禮，幫助學(xué)員們找到自我，挖掘潛能，提升支持力。本文將帶您深入課程現(xiàn)場(chǎng)，感受這場(chǎng)智慧之旅的魅力所在。 正文 訊：2010年8月26日，由我院和智慧聯(lián)盟共同主辦的第六屆智慧城市論壇在廣州碧桂園假日半島酒店成功舉辦。課程分為三個(gè)階段，由國(guó)際NLP大師香港的張國(guó)威博士和美國(guó)NLP…
社會(huì)心理學(xué)爾雅課答案2021淺析 認(rèn)知天性與知識(shí)之舟 在探索心智的無垠海洋中，認(rèn)知天性猶如一只精巧的內(nèi)部指南針，引領(lǐng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)的旅途中不迷航。它使得新知的吸納變得輕而易舉，如同春風(fēng)拂面，細(xì)雨滋潤(rùn)，無需過多的鞭策，便能開啟智慧之門，步入知識(shí)的殿堂。 助記手段的百花園 助記手段，是記憶的工匠們精心雕琢的工具，它們多姿多彩，如同一座百花齊放的園林。編號(hào)、線路、平面圖、歌曲、詩詞、諺語、縮寫等，每一種都是一朵奇葩，綻放著獨(dú)特的光彩。這些工具巧妙地利用我們大腦中的已知結(jié)構(gòu)，將零散的信息珍珠串聯(lián)成一串串璀璨的項(xiàng)鏈，便于我們?cè)谟?hellip;
阿德勒心理學(xué)三要素 在探索人類心靈奧秘的康莊大道上，阿德勒心理學(xué)猶如一盞明燈，照亮了人性深處的渴望與追求。其理論精髓可概括為三要素：社會(huì)利益、生活風(fēng)格以及自我超越。此三者，如同天地人三才，相輔相成，共同構(gòu)筑了人的心理健康之基石。 社會(huì)利益——?dú)w屬之舟 “人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月?！崩畎椎脑娋涞莱隽巳藢?duì)社會(huì)歸屬的渴望。在阿德勒心理學(xué)中，社會(huì)利益被視為個(gè)體追求的方向舵，引領(lǐng)我們駛向和諧共生的港灣。每個(gè)人生來便攜帶著合作的基因，渴望與他人建立聯(lián)系，共同創(chuàng)造價(jià)值。社會(huì)利益的實(shí)現(xiàn)，是人的基本動(dòng)力，如同孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯…