《心想事成的藝術(shù)》筆記 目標(biāo)設(shè)定與行動分解 在《心想事成的藝術(shù)》一書中，琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）強調(diào)了目標(biāo)設(shè)定的重要性，并提出了一種創(chuàng)新的方法：從后往前設(shè)立目標(biāo)。這種方法要求讀者首先設(shè)想一年后的成就，然后逐步分解這些目標(biāo)，直到確定在接下來的24小時內(nèi)需要采取的具體行動。例如，假設(shè)你的長期目標(biāo)是??在一年內(nèi)出版一本小說??，那么你的第一步可能是???在接下來的24小時內(nèi)完成小說的第一章???。通過這種方式，目標(biāo)變得具體且可操作，從而更容易啟動和維持行動。 書中還建議讀者找到一個“搭檔”，這個人應(yīng)該是能夠…
心想事成的藝術(shù) 質(zhì)疑目標(biāo)實現(xiàn) 在《心想事成的藝術(shù)》這本書中，作者通過一系列的練習(xí)和思考題，幫助我們深入探討目標(biāo)實現(xiàn)的過程。質(zhì)疑目標(biāo)實現(xiàn)的練習(xí)尤為重要，它不僅讓我們明確目標(biāo)，還能幫助我們發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)目標(biāo)的動機和潛在障礙。通過這些練習(xí)，我們可以更清晰地看到自己的目標(biāo)，并且更加堅定地朝著目標(biāo)前進。 “當(dāng)你將目標(biāo)的細節(jié)寫在紙上時，它會變得更加真實?！?這句話深刻地揭示了書寫目標(biāo)的重要性。書寫不僅是一個記錄的過程，更是一個將抽象的愿望具體化的過程。通過書寫，我們可以更清晰地看到自己的目標(biāo)，并且更加堅定地朝著目標(biāo)前進。 不要太在意…