??探索心靈迷宮：職場心理學(xué)書籍精選指南 在錯(cuò)綜復(fù)雜的職場棋局中，了解心理學(xué)的奧秘就如同握有一把鑰匙，能解鎖潛藏于日常工作行為背后的秘密。下面，我將以一枚書簽為舟，帶你駛向知識(shí)的海洋，尋覓那些能點(diǎn)亮心智燈塔的珍貴著作。?? ??《職場心理學(xué)：從經(jīng)驗(yàn)到智慧的躍遷》 啟程之初，讓我們翻開《職場心理學(xué)：從職場經(jīng)驗(yàn)到未來研究智慧》。此書如同一位智者，以其深邃的洞察力，解析了職場中人的心理動(dòng)態(tài)，指引我們?nèi)绾卧诓ㄔ幵谱H的工作環(huán)境中保持心靈的平衡與健康。?? ??《職場中的臨床心理學(xué)知識(shí)》 接下來，讓我們透過《職場で問題となる臨床心理學(xué)…
孩子的心，你真的懂嗎？——探討親子關(guān)系中的理解與溝通 導(dǎo)讀 在當(dāng)今社會(huì)，親子關(guān)系往往成為家庭教育的焦點(diǎn)。孩子的不理解、反抗與拖延，常常讓家長們感到困惑與無助。本文通過一場親子公益沙龍的實(shí)例，深入探討了父母與孩子之間的溝通障礙及其深層次原因，為我們提供了重新審視和改善親子關(guān)系的思考路徑。 正文 我們應(yīng)該如何陪伴和教育孩子，讓他們過上幸福、順利的生活？ 本網(wǎng)訊：5月14日下午，由旺和智慧聯(lián)盟聯(lián)合主辦的“種子管家”親子關(guān)系突破體驗(yàn)”親子公益沙龍?jiān)谥腔坫y行總部成功啟動(dòng)。 但堅(jiān)強(qiáng)的母親，何萍以及睿智的中國著名親子導(dǎo)師——何曉…
積跬步以至千里：化整為零，步步為營 古人云：“千里之行，始于足下”?！缎南胧鲁傻乃囆g(shù)》一書也強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性，作者以風(fēng)趣幽默的語言，將實(shí)現(xiàn)目標(biāo)比喻為吃掉一頭大象：一小塊一小塊地吃。正如書中所言：“每當(dāng)我們做出決定時(shí)，都會(huì)開始預(yù)想未來；每當(dāng)我們做出決定時(shí)，也都會(huì)產(chǎn)生一定的結(jié)果?！?這就好比我們在腦海中勾勒出一幅藍(lán)圖，而每一次行動(dòng)都是為這幅藍(lán)圖添磚加瓦。 書中作者分享了自身創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷，她坦言，最初僅僅憑借著對培訓(xùn)的熱情就一頭扎進(jìn)了創(chuàng)業(yè)的浪潮，卻忽略了市場、銷售和財(cái)務(wù)管理等企業(yè)運(yùn)營的關(guān)鍵要素。這就像一位航海家，只看到了…
《0次與10000次》讀書筆記 被寵壞的內(nèi)在小孩 我們每個(gè)人內(nèi)心深處,都潛藏著一個(gè)被寵壞的小孩??。它是我們幼年時(shí)代被溺愛、被寵壞的一面,渴望被關(guān)注、被優(yōu)待,不愿承擔(dān)責(zé)任。這個(gè)內(nèi)在小孩時(shí)而會(huì)占據(jù)主導(dǎo),讓我們變得任性、無理取鬧,對周遭人事毫不在意???♀?。 被寵壞內(nèi)在小孩的特征 引發(fā)情境 無法自律、拖延癥 面對枯燥、繁瑣的日常任務(wù) 情緒失控、暴躁易怒 遭遇挫折、期望落空 任性妄為、逃避責(zé)任 被要求承擔(dān)義務(wù)、面對后果 就如同書中描述的利努斯一樣,他的內(nèi)在小孩讓他無法完成基本的生活自理,總是推卸責(zé)任給他人???♂?。面對壓力…
0次與10000次的人生感悟 憤怒的力量 ?? 憤怒猶如一團(tuán)熊熊燃燒的火焰??,它蘊(yùn)含著巨大的能量和力量。當(dāng)我們被憤怒所主宰時(shí),理智將被完全拋諸腦后,我們的行為也將失去控制。在這種狀態(tài)下,我們可能會(huì)傷害他人,甚至傷害自己。然而,憤怒并非完全是負(fù)面的情緒,它往往源于我們內(nèi)心對公平正義的渴望。當(dāng)我們的需求被踐踏、被傷害時(shí),憤怒就會(huì)油然而生。就像利亞姆一樣,他的憤怒根源于童年的創(chuàng)傷,即使在良好的環(huán)境中,他依舊難以擺脫對被拋棄的恐懼。我們應(yīng)當(dāng)正視憤怒,認(rèn)識(shí)到它的存在是合理的,但同時(shí)也要學(xué)會(huì)控制它,不讓它主宰我們的行為。 | 憤…
怪誕行為心理學(xué)案例總結(jié)與反思 在探索人類心理的奧秘時(shí)，怪誕行為心理學(xué)提供了一扇獨(dú)特的窗口，讓我們得以窺見非理性行為背后的復(fù)雜心理機(jī)制。本文將深入探討幾種常見的怪誕心理現(xiàn)象，通過案例分析，揭示這些行為的成因及其對個(gè)體和社會(huì)的影響，最終提出相應(yīng)的反思與應(yīng)對策略。 多重人格障礙與精神分裂的糾葛 多重人格障礙（Dissociative Identity Disorder, DID）常被誤解為精神分裂癥，但兩者在本質(zhì)上截然不同。ID涉及一個(gè)人在其一生中，因極端壓力或創(chuàng)傷，形成了兩個(gè)或多個(gè)明顯區(qū)分的人格狀態(tài)。這些獨(dú)立的人格可能…
心想事成的藝術(shù) ???? 探索內(nèi)心的奧秘 ???? 親愛的朋友們,我們總是在追求心中的理想和夢想,但往因?yàn)榉N原因而無法如愿以償。今天,讓我們一同探索一下《心想事成的藝術(shù)》這本書中蘊(yùn)含的智慧,或許能為我們找到通往成功的鑰匙。?? 交流方式 特點(diǎn) 優(yōu)缺點(diǎn) 動(dòng)覺 依賴感覺,注重體驗(yàn) 優(yōu):直覺敏銳,善于把握當(dāng)下 ?? 缺:缺乏遠(yuǎn)見,決策緩慢 ? 聽覺 重視聲音,追求條理 優(yōu):規(guī)劃有序,行動(dòng)迅速 ?? 缺:易受環(huán)境干擾,缺乏靈活性 ?? 視覺 依賴視覺,注重畫面 優(yōu):思維敏捷,洞察力強(qiáng) ?? 缺:忽視細(xì)節(jié),專注力過于集中 ?? 邏輯型 理性…
前陣子，到合伙人的辦公室做團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，發(fā)生了這么一件小插曲。有個(gè)新進(jìn)來不久的小主管，狀態(tài)明顯有點(diǎn)低落，被我發(fā)現(xiàn)了?；厝ノ揖臀⑿艈査?，發(fā)生了什么。她告訴我：前陣子犯了個(gè)錯(cuò)誤，被合伙人批評了一番。雖然過去了，但這幾天總覺得，合伙人對她的語氣沒有以前那么溫和了。這讓她一直胡思亂想：自己是不是在上級(jí)心中留下了污點(diǎn)？她給我發(fā)了幾張截圖。截圖上，合伙人的回復(fù)確實(shí)很簡短，就是「嗯」「好」「做吧」幾個(gè)字。末了，她問我：能不能幫忙說說情，解釋一下？她挺看重這份工作的，也深刻反省了，希望合伙人能給她機(jī)會(huì)，不要留下一個(gè)不好的印象。我把這事…
心想事成的藝術(shù)：讀書筆記 在這個(gè)靜謐的夜晚，我手捧《心想事成的藝術(shù)》，心中涌動(dòng)著無盡的思緒。這本書如同一盞明燈，照亮了我內(nèi)心深處的迷茫與困惑。書中的每一個(gè)字句都仿佛在訴說著一個(gè)動(dòng)人的故事，帶領(lǐng)我走進(jìn)一個(gè)充滿希望與可能性的世界。 NLP的神奇力量 《心想事成的藝術(shù)》深入探討了NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的奧秘。NLP不僅是一種心理學(xué)技術(shù)，更是一種生活哲學(xué)。它教會(huì)我們?nèi)绾瓮ㄟ^改變思維模式來改變生活。書中提到：“NLP象征著大腦、語言和身體之間的關(guān)系。它描述了我們的所說、所想和所做與我們的身體、行為和結(jié)果之間是如何相互作用和…
重塑親密關(guān)系：解鎖幸福密碼 導(dǎo)讀 在愛情與婚姻的旅程中，親密關(guān)系既帶來甜蜜，也不乏痛苦與遺憾。黃啟團(tuán)導(dǎo)師，一位擁有25年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)家，在《重塑親密關(guān)系》課程中，帶領(lǐng)我們探索如何把握幸福的鑰匙，化解沖突，尋找真我。本文將帶您了解如何通過學(xué)習(xí)，讓親密關(guān)系煥發(fā)新的活力與激情。 正文 為什么一段美妙的親密關(guān)系往往會(huì)帶來痛苦甚至遺憾？有些人很失望為什么可以 我的伴侶總是看不到我的需求嗎；當(dāng)有人生氣時(shí)，我們總是不同意并有不同的觀點(diǎn)；有些人很難過，我總是在人際關(guān)系中受到指責(zé)和批評；有些人希望伴侶之間能夠互相包容、尊重接納，…