《溝通心理學(xué)》讀書筆記 溝通的藝術(shù)：從心出發(fā) ?? 在這本名為《溝通心理學(xué)》的書中，劉艷華用她那細(xì)膩而深刻的筆觸，為我們揭示了人與人之間溝通的奧秘。溝通不僅僅是語言的交流，更是心靈的碰撞和情感的共鳴。正如那一碗精心熬制的銀耳羹，溝通也是需要時(shí)間和耐心去熬煮的。每一次的對話，都是一次心靈的煨湯，只有用心去對待，才能品嘗到其中的甘甜。 在書中，劉艷華提到了一種名為“見風(fēng)使舵”的溝通技巧。這種技巧不僅僅是隨機(jī)應(yīng)變，更是一種智慧的體現(xiàn)。在與他人交流時(shí)，我們需要根據(jù)對方的情緒和反應(yīng)，靈活調(diào)整自己的言辭和態(tài)度。正如露西與美女醫(yī)生…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 引言：初識卓越的復(fù)制 在一個(gè)秋日的午后，陽光透過窗簾的縫隙灑在書桌上，我捧起了《復(fù)制卓越的藝術(shù)》這本書。作者“著 雷子”以其獨(dú)特的視角，揭示了如何通過有效的學(xué)習(xí)和思維策略來實(shí)現(xiàn)卓越的目標(biāo)。???本書不僅僅是一本關(guān)于學(xué)習(xí)技巧的指南，更是一部關(guān)于心智提升與自我突破的哲學(xué)之作。通過這本書，我不僅學(xué)到了如何快速高效地閱讀，還掌握了如何利用思維導(dǎo)圖進(jìn)行系統(tǒng)化的筆記整理。接下來，我將帶你一同探索這本書的精髓，看看它如何改變了我的學(xué)習(xí)方式。 閱讀技巧的革命 在書的開篇，雷子首先介紹了兩本對他影響深遠(yuǎn)的書…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記 | -- | -- 用正確的稱謂拉近彼此距離 縱觀人生,溝通交流無疑是最基礎(chǔ)也最重要的技能之一。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,我們常常會遇到"雞同鴨講"的尷尬局面,彼此無法真正理解對方的想法。究其原因,往是因?yàn)槲覀內(nèi)狈λ诵睦頎顟B(tài)的洞察力。精通心理學(xué),能夠通過察言觀色洞察他人的心理,我們在說話的時(shí)候就會多幾分把握,更加具有針對性。 在職場上,稱呼尤為重要。當(dāng)一個(gè)人的職位發(fā)生變動(dòng)時(shí),恰當(dāng)?shù)姆Q呼能夠拉近彼此的距離,增進(jìn)交流。如文中所述,張總經(jīng)理剛晉升,被稱為"張代總經(jīng)理",內(nèi)心難免有些許不快。但小趙及時(shí)…
神經(jīng)語言程式學(xué)（NLP）的探索與實(shí)踐 神經(jīng)語言程式學(xué)的精髓與起源 神經(jīng)語言程式學(xué)（NLP），一門探索心靈與語言交織奧秘的學(xué)問，源于20世紀(jì)70年代，由約翰·格林德和理查德·班德勒共同創(chuàng)立。這門學(xué)問不僅是心理學(xué)的一個(gè)分支，它更像是一把鑰匙，開啟了理解人類行為模式和思維策略的大門。NLP的核心在于理解大腦（Neuro）、語言（Linguistic）和我們的行為模式（Programming）之間的復(fù)雜聯(lián)系。通過這種理解，NLP旨在揭示如何通過改變我們的思維和行為模式來影響我們的情緒和身體反應(yīng)，從而提升個(gè)人的心理健康和生活…
《NLP 實(shí)踐指南：探索思維的無限可能》 一、NLP 的多元世界 NLP，這一神經(jīng)語言程序?qū)W的神秘領(lǐng)域，宛如一座蘊(yùn)含無盡寶藏的知識寶庫??。在當(dāng)今社會，它的影響力日益顯著。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球范圍內(nèi)已有超過[X]萬人投身于 NLP 的學(xué)習(xí)與應(yīng)用。以銷售領(lǐng)域?yàn)槔?，采?NLP 技巧的銷售人員，其成交率相較于傳統(tǒng)方法能提高[X]%。在管理培訓(xùn)中，NLP 幫助管理者更好地理解員工的思維模式，從而提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效率，某知名企業(yè)運(yùn)用 NLP 進(jìn)行管理培訓(xùn)后，員工滿意度從[X]%提升至[X]%。 NLP 的追隨者們來自各行各業(yè)，他們?nèi)缤?hellip;
《讀〈溝通心理學(xué)〉有感》 一、低調(diào)謙卑，化解矛盾風(fēng)波 在當(dāng)今社會，人與人之間的交流與合作日益頻繁，而有效的溝通則成為了關(guān)鍵。就如書中所提到的小張主任的案例，他在面對那些五十多歲的元老級教師時(shí)，展現(xiàn)出了低調(diào)和謙卑的態(tài)度，成功地化解了工作安排上的難題??。 小張主任年紀(jì)輕輕，卻要負(fù)責(zé)安排資深教師的工作，并為年輕教師爭取機(jī)會，這無疑是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。但他沒有因?yàn)樽约旱穆毼欢焊邭鈸P(yáng)，反而是將老教師們的牢騷視為長輩的訓(xùn)斥，始終保持著尊重。據(jù)調(diào)查顯示，在工作場所中，超過 70%的矛盾源于溝通不暢和態(tài)度不當(dāng)??。而小張主任的做法，…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記 謙遜有加，化解矛盾 在人際交往中，謙遜有加的態(tài)度往往能化解矛盾，緩和緊張氣氛。一味強(qiáng)硬反而會適得其反。事例中小張主任面對老教師們的不滿情緒，沒有強(qiáng)詞奪理，而是采取了謙遜有禮的態(tài)度。他誠懇地表示理解老師們的心情，并承認(rèn)自己的資歷比不上他們。同時(shí)，他也沒有直接反駁老師們的質(zhì)疑，而是以平和的口吻解釋了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排。這種謙遜有加的態(tài)度，讓老師們發(fā)泄了不滿情緒后，也就不好再繼續(xù)斤計(jì)較了。 在處理人際矛盾時(shí)，我們要學(xué)會換位思考，尊重對方的感受。用謙遜有加的態(tài)度化解矛盾，不僅能夠避免事態(tài)惡化，還能贏得對…
只有營造安靜、舒適的環(huán)境，保持冷靜和樂觀的心態(tài)，才能更好地解決問題。同時(shí)，要學(xué)會接納新觀點(diǎn)，摒棄固有思維模式，才能找到最佳的解決方案。 權(quán)宜之計(jì)與終極解決 ??生活總是充滿著各種困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們遇到棘手的問題時(shí)，如果情緒激動(dòng)難以得出滿意的解決方案，不妨先想出一個(gè)權(quán)宜之計(jì)，也就是B計(jì)劃。??這不僅能緩解當(dāng)下的壓力，也為尋找更佳方案贏得了時(shí)間。 ??我們要相信，世界上一定存在解決問題的方法。只要懷揣這份信念，援助就會自然而來，我們也會變得更加快樂、鎮(zhèn)定。畢竟，如果你認(rèn)為存在解決方案，那它就真的存在。?? 區(qū)分不可避免與可解決…
神經(jīng)語言程序?qū)W的奇妙世界 神經(jīng)語言程序?qū)W（Neuro-Linguistic Programming，簡稱NLP）是一門探索大腦與語言關(guān)系的學(xué)科，旨在揭示人類思維模式和溝通方式的內(nèi)在機(jī)制。它不僅是一種心理學(xué)技術(shù)，更是一種生活哲學(xué)，幫助人們通過改變思維和行為習(xí)慣，提升心理健康和生活質(zhì)量。讓我們一起踏入這個(gè)充滿新奇創(chuàng)意和文藝氣息的世界，探索NLP的奧秘。 起源與發(fā)展 神經(jīng)語言程序?qū)W的起源可以追溯到20世紀(jì)70年代初期，由理查德·班德勒（Richard Bandler）和約翰·格林德（John Grinder）共同創(chuàng)立。他…
檢定語言模式，是NLP的重要技巧之一。也是一套訓(xùn)練人對語言的分析能力和對思維的引導(dǎo)能力的方法和技巧。一般來說，我喜歡叫它“澄清法”。 很多人看書學(xué)習(xí)這個(gè)技巧，看了好久，仍然不得要領(lǐng)，就算是學(xué)習(xí)NLP執(zhí)行師班，也要花上大半天時(shí)間來學(xué)習(xí)和掌握。 有人經(jīng)常問我，白老師，NLP特點(diǎn)不是“簡單、有效、做得到”嗎？有沒有什么簡單快捷的方法，能夠迅速學(xué)會這個(gè)技巧呢？ 兩年來，我一直在思考這個(gè)問題。終于在今年上半年的一天，發(fā)明了一套非?？焖僬莆者@個(gè)技巧的教學(xué)方法和自學(xué)方法。這個(gè)方法，在上個(gè)月的《NLP實(shí)踐普及班》上得到了很…