文化浸染下的焦慮形態(tài) 卡倫·霍尼在《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》中揭示了一種根植于文化土壤的焦慮形態(tài)——基本焦慮。她認(rèn)為，基本焦慮并非如“生之苦惱”般源于對(duì)死亡、疾病等不可抗力的無力感，而是產(chǎn)生于人與人之間，是文化環(huán)境中人際關(guān)系的產(chǎn)物。 現(xiàn)代社會(huì)充斥著競(jìng)爭(zhēng)、功利與不安全感，個(gè)人在其中往往體驗(yàn)到孤獨(dú)、隔絕和無力。誠如霍尼所言，"在我們的文化中，只要一個(gè)人的生活缺乏足夠的保障，則經(jīng)驗(yàn)一般總是使人在成熟的時(shí)候，變得更對(duì)他人有所保留，更善于提防他人，更懂得事實(shí)上人們的所作所為往往并不是正道直行的，而是受懦弱和隨機(jī)應(yīng)變支配的。" …
神經(jīng)語言程序?qū)W書籍推薦：開啟心智之旅 在知識(shí)的海洋中，有一片神秘的領(lǐng)域，它如同一座隱秘的花園，等待著那些渴望探索心智奧秘的旅者。這片領(lǐng)域被稱為神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP），它不僅是一套技術(shù)，更是一種理解人類經(jīng)驗(yàn)和行為的藝術(shù)。若你心生向往，欲踏入這園中深處，以下書籍將是你的指路明燈。 基礎(chǔ)理論：《神經(jīng)語言程序?qū)W》 - 理查德·班德勒和約翰·格林德 若要論道NLP的根本，此書猶如開山之斧，為你揭開心智的序幕。理查德與約翰，二位先賢，以其深邃的洞察力，勾勒出NLP的基礎(chǔ)框架，讓初學(xué)者得以窺見人類心智的堂奧。 個(gè)人成長(zhǎng)：《改變…
當(dāng)代都市人無形的枷鎖：壓力 在鋼筋水泥的叢林中，都市人如同高速旋轉(zhuǎn)的陀螺，被各種壓力裹挾著向前。李中瑩先生在《重塑心靈》一書中，以其敏銳的洞察力，揭示了壓力這一無形枷鎖的本質(zhì)。他指出，壓力并非全然來自外部事件，更多源于我們內(nèi)心對(duì)自身能力的評(píng)估與預(yù)期之間的落差。換言之，壓力是我們賦予自身的一種主觀感受。 ?? 現(xiàn)代社會(huì)充斥著各種誘惑與挑戰(zhàn)，成功學(xué)、消費(fèi)主義等思潮無形中加劇了人們的焦慮感。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2023年上半年，國(guó)內(nèi)某知名電商平臺(tái)的“解壓神器”搜索量同比增長(zhǎng)了300%，而心理咨詢預(yù)約平臺(tái)的訂單量也呈現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)。 ?? …
文化沖擊波：神經(jīng)癥的基因 卡倫·霍妮以其敏銳的洞察力，將神經(jīng)癥的根源追溯到文化與社會(huì)環(huán)境的沖擊。她認(rèn)為，如同狂風(fēng)驟雨塑造著地貌，社會(huì)文化塑造著我們的人格，那些潛藏在社會(huì)結(jié)構(gòu)、價(jià)值觀念中的沖突與矛盾，如同無形的種子，播撒在我們的心靈土壤中。 現(xiàn)代社會(huì)充斥著競(jìng)爭(zhēng)、焦慮和不確定性 ??，人們疲于奔命，追逐著成功、財(cái)富與認(rèn)可 ??。這種無形的壓力，如同無處不在的電磁波，干擾著我們內(nèi)心的平靜，讓我們?cè)谧分鹗浪壮晒Φ牡缆飞厦允Я俗晕????；裟葜赋觯沁@種文化與內(nèi)心的沖突，成為了神經(jīng)癥的溫床。 例如，當(dāng)今社會(huì)充斥著“成功學(xué)”的雞血…
深入探討《重塑心靈》讀書筆記 探討如何實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的真正快樂 在《重塑心靈》這本書中，李中瑩先生通過深入淺出的講述，引導(dǎo)讀者如何擺脫心靈的束縛，追求內(nèi)心的真正快樂與成功。書中最令人印象深刻的觀點(diǎn)之一是：“真實(shí)情況既不存在，也不重要，重要的是，那個(gè)情況怎么能對(duì)自己有裨益！”這句話精妙地揭示了我們的人生觀如何影響我們的情緒和行為，進(jìn)而決定我們的幸福感和成就。 舉個(gè)例子，有一位失戀少女，因?yàn)槭傩那榈吐?。李中瑩老師通過引導(dǎo)她反思失戀這件事的積極意義，幫助她重塑心靈。最終，這位少女不僅走出了失戀的陰影，還在兩年后找到了真愛，擁…
銀行行長(zhǎng)杜宇的NLP心得：成功與家庭平衡的藝術(shù) 導(dǎo)讀 本文講述了一位通過NLP實(shí)用心理學(xué)獲得啟發(fā)的銀行行長(zhǎng)杜宇的故事。從高薪的培訓(xùn)師職位轉(zhuǎn)行進(jìn)入銀行系統(tǒng)，杜宇如何運(yùn)用NLP的溝通與管理技巧，找到工作與家庭之間的平衡，并在職業(yè)生涯中取得新的成就。這不僅是一個(gè)成功的故事，更是一次對(duì)生活意義的深刻探索。 正文 “第25期NLP高管培訓(xùn)生”杜宇“近日升任桂林交通銀行某分行行長(zhǎng)”。 作為一名NLP實(shí)用心理學(xué)的傳播者，前幾天在朋友的微信上看到這樣的話，不禁感到驚喜——也許這就是NLP可以幫助人們“成功”的又一證明！ 和杜老師電…
??心靈的鑰匙——開啟智慧之門的心理學(xué)書籍推薦?? 在探索心靈奧秘的旅途中，有那么幾本書籍猶如明燈，照亮了知識(shí)的長(zhǎng)廊。它們用通俗易懂的語言，為我們打開了一扇扇通往心理學(xué)深邃世界的窗戶。以下便是這樣一些書籍，它們將復(fù)雜的心理學(xué)理論濃縮為淺顯易懂的文字，讓每一位讀者都能輕松領(lǐng)略心理學(xué)的魅力。??? ??《教育中的心理效應(yīng)》——洞悉規(guī)律的啟示錄 此書如同一位智者，以其生動(dòng)的案例和明晰的語言，向我們展示了心理學(xué)規(guī)律的奧妙。它不僅僅是一本書籍，更是一份指南，引導(dǎo)我們?cè)谌粘Ｉ钪羞\(yùn)用心理學(xué)的原理，提升自我認(rèn)知與人際交往的能力。?? ??《…
百技心理學(xué)，各取所需智者樂 人生如戲，全憑演技。在這舞臺(tái)上，心理學(xué)如同幕后的導(dǎo)演，指導(dǎo)我們?nèi)绾胃玫匮堇[角色。今日，讓我們以百計(jì)心理學(xué)之智，探索個(gè)人成長(zhǎng)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、心理治療等諸多領(lǐng)域的奧秘，共同揭開人類行為背后的神秘面紗。 1、[想贏嗎？更多地“觸摸”你的隊(duì)友]根據(jù)NBA球隊(duì)的調(diào)查，隊(duì)友之間的接觸可以對(duì)球隊(duì)產(chǎn)生更積極的影響。外部行為可以改變內(nèi)部想法，隊(duì)友之間的接觸可以使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，更容易獲勝！因此，教練也可以考慮強(qiáng)迫球員增加身體接觸，以提高球隊(duì)的獲勝率。 2、【想知道一個(gè)人內(nèi)心缺少什么】，不看別的就…