讀書筆記：探索《NLP實踐指南》 NLP的誕生與發(fā)展如何影響現(xiàn)代心理學研究 在《NLP實踐指南》中，哈瑞·阿德爾（〔美〕哈瑞?阿德爾 著，李瀕、林衛(wèi)凌 譯）將神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）以一種近乎詩意的方式進行了詳盡的描述。NLP的核心思想在于研究主觀體驗并探索其結(jié)構(gòu)，從而用科學的方法揭示人類思維的奧秘。自上世紀70年代初，理查德·班德勒和約翰·格林德首次提出NLP以來，它在心理學及行為研究中的地位不斷上升。正如蝴蝶效應所揭示的那樣，微小的改變也能帶來巨大的影響，NLP也在個體和集體的成長中發(fā)揮著深遠的作用。 初識NL…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 駱駝的智慧——解決問題的新嘗試 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，我被一個關(guān)于分配駱駝的故事深深吸引。故事中的老者通過將自己的駱駝臨時添加到兄弟們的財產(chǎn)中，成功地解決了他們的財產(chǎn)分配難題。這一行為讓我引發(fā)了許多新的思考。?? 在現(xiàn)代社會，解決問題的方式同樣充滿創(chuàng)意。以量子力學為例，它給物理學家們帶來了前所未有的突破。在傳統(tǒng)的牛頓力學框架中，許多現(xiàn)象無法解釋。然而，通過引入量子態(tài)和疊加原理，人類得以更接近理解微觀世界。再看看數(shù)據(jù)科學領(lǐng)域，谷歌的AlphaGo通過借助深度學習技術(shù)成功戰(zhàn)勝了圍棋頂級高手。…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 心靈錨定：塑造理想心態(tài)的藝術(shù) 在這本啟迪心智的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一種獨特而強大的技巧——心理錨定。這種方法猶如在心靈的海洋中拋下一個堅固的錨，讓我們能夠在生活的波濤中保持穩(wěn)定。它不僅是一種簡單的心理技巧，更是一種精設(shè)計的心態(tài)塑造藝術(shù)。 想象一下，你正站在一個充滿可能性的舞臺上，而心理錨定就是那個能讓你隨時進入最佳表演狀態(tài)的神奇開關(guān)。這個過程需要我們首先明確自己渴望的心態(tài)，比如幽默感、耐心或好奇心。接下來，我們需要回溯或想象一個擁有這種心態(tài)的具體場景，將自…
神經(jīng)語言程式學的奧秘 ??? 緣起溯源 ????? 語言,是人類與生俱來的天賦,亦是人類智慧的結(jié)晶。它承載著人類的思想、情感與文化,串聯(lián)著過去、現(xiàn)在與未來。然而,語言的奧秘究竟蘊藏著怎樣的智慧呢?這正是神經(jīng)語言程式學所探尋的核心。?? 神經(jīng)語言程式學(Neuro-Linguistic Programming, NLP)由理查德·班德勒和約翰·格林德于1976年創(chuàng)立。它融合了神經(jīng)學、語言學和心理學等多個學科,旨在探索人類大腦如何處理語言信息,以及語言如何影響人類的思維和行為模式。這一全新的學科為人類認知奧秘掀開了神秘的面紗。…
語言的魔力：探索內(nèi)心世界的奧秘 語言如何塑造我們的體驗 四條腿的動物、三個字母的單詞，還是兩條腿的原始人類。?????? 語言不僅是我們表達思想和情感的工具,更是一種神奇的力量,能夠塑造我們對世界的感知和體驗。克斯博斯基相信,要改善溝通效果、讓人們學會欣賞日常經(jīng)驗的獨特性,關(guān)鍵在于教會人們識別和超越自己的語言習慣。??他發(fā)展了一些工具,鼓勵人們延遲即刻反應,發(fā)現(xiàn)情境的獨特點,尋找替代解釋。 克斯博斯基的理念和方法是NLP的基礎(chǔ)之一。事實上,克斯博斯基在941年就提到,"身心語言學"是普通語義學的重要研究領(lǐng)域。 NLP認為,…
導讀 趙永輝，一位來自云南省玉溪市紅塔區(qū)漯河民族中學的校長，他致力于將NLP（神經(jīng)語言程序設(shè)計）理念融入教育實踐中，以全新的教學視角和方法與學生“談情說愛”。本文將帶您了解趙校長如何運用NLP，為學生們營造一個充滿愛與理解的成長環(huán)境。 正文 趙永輝，云南省玉溪市紅塔區(qū)漯河民族中學校長。 談到NLP以及學習NLP的原因，趙校長感慨萬千。 我沒想到認識他和NLP的過程會如此曲折而神奇。 以下是趙校長的原話—— 學習NLP來自于一個很好的機會。 我在一所山區(qū)學校，信息來源相對較少。 我本來很難接觸到NLP這樣的前沿知識。…