《溝通心理學》讀書筆記：心靈的橋梁 在繁忙的都市生活中，人與人之間的溝通似乎變得愈發(fā)復雜。如何在紛繁的交流中找到一條心靈的橋梁？《溝通心理學》一書，正是為我們揭示了這一奧秘。??? 皮的故事：巧妙的溝通策略 皮是一個聰明且懂得人情世故的年輕人。他在租住公寓時，通過自己的言行舉止贏得了房東和鄰居們的好評。然而，當他面臨經(jīng)濟緊張的問題時，他并沒有選擇直接與房東爭論，而是巧妙地表達了自己的困難。皮的策略不僅讓他成功地減免了房租，還讓房東對他更加信任和欣賞。???? 這一段故事給我們帶來了深刻的啟示。在溝通中，誠懇和禮貌往比爭論…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 建立語言親和感的秘法 在我們彼此溝通的復雜舞臺上，語言不僅是信息傳遞的工具，更是建立親和感的重要橋梁。感官用詞的巧妙運用，使得談話雙方能在潛意識層面上達到一種共鳴。這一點在日常生活和商業(yè)談判中尤為重要。假設(shè)一個人說：“我無法分辨出這對我是對還是錯?！贝藭r，你可以回答：“你還想聽到些什么？” 這種語言上的回應不僅能讓溝通變得更順暢，還能有效緩解可能的沖突。例如，伊安在一家制造公司擔任顧問時，面對的是兩位意見相左的董事。詹姆士較為觸覺導向，而菲瑞德則偏重視覺。當菲瑞德放慢說話速度，并將公司遠見…
童年陰影的深遠影響 沐浴在午后的陽光里，細細品讀著[德]吉塔·雅各布的《0次與10000次》，書頁中跳動著一個個鮮活的人物，他們的故事如同投射在內(nèi)心深處的鏡像，映照出童年經(jīng)歷對人生軌跡的深刻影響。書中的馬克，事業(yè)有成卻深陷婚姻破裂的泥潭，究其根源，竟是源于童年時期父親的漠視。這種漠視如同無形的枷鎖，禁錮著馬克的內(nèi)心，讓他在潛意識里復制著父親的行為模式，即使竭盡全力想要擺脫，卻依然深陷輪回，令人唏噓不已。 童年時期遭受的嚴苛對待，如同在心靈深處埋下一顆顆定時炸彈，隨時可能被現(xiàn)實的引線點燃。書中的安德里亞，從小在修女嚴…
探尋心靈之旅 - 精選心理學書籍推薦 ?? 洞悉內(nèi)心世界 - 《幻想即現(xiàn)實》 親愛的朋友,讓我們一起踏上探索心靈奧秘的精彩之旅吧!在這個瞬息萬變的時代,我們常感到迷惘和困擾,但只要靜下心來,細品味那些飽含智慧的心理學著作,定能找到通往自我認知的捷徑。 首先,我向您推薦一本引人入勝的作品 - 《幻想即現(xiàn)實》。這部著作出自曾奇峰先生的筆下,以深入淺出的方式探討了家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系等心理問題,讓我們得以一窺人性的復雜面貌。通過生動的案例分析和精準的洞見,作者引導讀者走進自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)那些隱藏已久的真實情感。這無疑是一…
《溝通心理學》讀書筆記 ??? 同理心：感情的共鳴是溝通的潤滑劑 ?? 人與人之間的相互理解和體諒,是構(gòu)建和諧關(guān)系的基石。?? 當我們用同理心去傾聽他人的心聲,設(shè)身處地為對方著想時,就能真正領(lǐng)會對方的處境和感受。這種感同身受的共鳴,能讓雙方的心靈貼近,消除隔閡,化解矛盾。就如史強和張晴那對夫妻,在孩子受傷的事件后,曾一度陷入冷戰(zhàn)的境地。但當史強反思自己的缺失,張晴也意識到丈夫的付出時,他們都用上了同理心,從而重拾了互相理解的默契。?? 同理心猶如溝通的潤滑劑,能讓交流更加順暢自然,避免因誤解而產(chǎn)生隔阡。擁有同理心,我們就能…
溝通心理學讀書筆記 溝通前先心理熱身，沒有談不成的事、聊不來的人 在這個快節(jié)奏的社會中，溝通無疑成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。無論是在職場上的協(xié)作，還是在私生活中的交流，良好的溝通技巧都能使我們事半功倍?！稖贤ㄐ睦韺W》這本書，不僅是一本教你如何說話的手冊，更是一本教你如何通過心理學的角度去理解對方，從而達到更有效溝通的指南。 在書的第一章中，作者強調(diào)了溝通前的心理準備的重要性。想要和別人更好地相處，首先要成為一個會說話的人。這不僅是指表達能力，更重要的是要有能力理解對方的需求和情緒。當你能夠在心理上做好準備…
重塑心靈：心靈的重生之旅 在這個喧囂的世界里，我們的心靈常被各種壓力和煩惱所困擾。《重塑心靈》這本書，正如一盞明燈，指引我們走出迷霧，找到內(nèi)心的平靜與力量。李中瑩先生以其深厚的NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）知識和豐富的實踐經(jīng)驗，為我們提供了一條通往心靈重生的道路。 心靈的重塑：從內(nèi)到外的蛻變 ?? 《重塑心靈》一書的核心理念是通過改變我們的思維模式和行為習慣，來實現(xiàn)心靈的重塑。李中瑩先生提出了PE-SMART法，這是一種結(jié)合了NLP觀點的目標制定方法。PE-SMART法在傳統(tǒng)的SMART原則（具體的、可衡量的、可實現(xiàn)的、相…
心理咨詢師的修煉之路 ?????♀??? 心理學的博大精深 ?????? 心理學是一門探索人類心靈奧秘的學科,它涉獵廣泛,包羅萬象。從弗洛伊德的精神分析理論,到斯金納的行為主義學派,再到馬斯洛的人本主義心理學,每一個流派都為揭示人性之謎貢獻了寶貴的智慧結(jié)晶。作為一名心理咨詢師,必須博覽群書,廣采眾長,方能游刃有余地駕馭心理學這艘巨輪,駛向助人自助的彼岸。唯有不斷充實自己的學識寶庫,才能在心理咨詢的道路上行穩(wěn)致遠。???????♀? 同理心與傾聽的藝術(shù) ?????? 心理咨詢師的工作,說到底就是與來訪者建立信任關(guān)系,傾聽他們傾訴衷腸。這需要…
《溝通心理學》讀書筆記：用心理學技巧提升溝通能力 溝通前先心理熱身，沒有談不成的事、聊不來的人 在進行溝通之前，我們需要先做好心理準備。通過學習溝通心理學，我們可以掌握一些技巧來幫助自己更好地與他人溝通。比如說，要學會運用同理心，站在對方的角度思考問題，感同身受地理解對方的想法和感受。同時也要學會利用從眾心理，讓對方不自覺地認同你的觀點。此外，還要懂得適當?shù)貪M足對方的虛榮心和優(yōu)越心理，讓對方感到被重視和尊重。通過這些心理學技巧的運用，我們就能夠化解溝通中的障礙，讓原本難以溝通的人也能與我們談得來。 順暢溝通，牢記八…
心理之鏡,照見靈魂的綺麗??? 心靈相通,感同身受???? 學習心理學后,我仿佛打開了一扇通往他人內(nèi)心世界的大門。以往對他人行為的不解和誤會,在心理學的映照下豁然開朗。我學會換位思考,設(shè)身處地為他人著想。正如尼采所言:"當你凝視深淵時,深淵也在凝視你。"?? 心理學讓我懂得,每個人都是獨特的個體,都有自己的喜怒哀樂和七情六欲。在理解的基礎(chǔ)上,同理心油然而生,人與人之間的心靈距離也隨之拉近。正所謂"心相印,于此際會"??,心理學架起了連接彼此的橋梁,讓我們在情感的共鳴中攜手同行。 人際交往,游刃有余???? 心理學的學習,讓我在人…