學(xué)會(huì)做溫柔安全的咨詢師：林文采薩提亞專業(yè)課深度體驗(yàn) 導(dǎo)讀 在當(dāng)今社會(huì)，心理健康逐漸被重視，越來越多的人開始關(guān)注心理咨詢的專業(yè)技能。本文為您帶來林文采博士薩提亞專業(yè)課的精彩播報(bào)，讓我們一起學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)溫柔、安全的咨詢師，為他人提供心靈治愈的力量。 正文 在學(xué)習(xí)心理學(xué)的路上，我們看到很多人釋放了過去的痛苦和內(nèi)心的情緒，他們的生活因?yàn)樾睦戆咐委煻l(fā)生了快樂的變化。 因此，我一直對(duì)個(gè)體咨詢和治療很好奇：TA內(nèi)部是如何與我們聯(lián)系的，又是如何“修復(fù)”人的心理的？ 12月8日，“林文才薩蒂亞模特培訓(xùn)專業(yè)證書課程（三級(jí)）”在…
《重塑心靈》筆記 一、探索內(nèi)感官的奧秘 在《重塑心靈》這本書中，我們深入探索了內(nèi)感官的奇妙世界。每個(gè)人都有視覺型、聽覺型與感覺型之分，且運(yùn)用三種內(nèi)感官的輕重比例各不相同。通過回想一件不愉快的往事，我們能找出最常用的內(nèi)感官，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)影響情緒感受的重要經(jīng)驗(yàn)元素??。比如A君可能更受遠(yuǎn)近距離和明暗色彩影響，B君可能對(duì)色彩和動(dòng)靜狀態(tài)更為敏感，而C君或許更關(guān)注清晰度和畫面。 現(xiàn)代社會(huì)中，我們常處于快節(jié)奏的生活狀態(tài)，壓力與日俱增。在這種環(huán)境下，了解自身的內(nèi)感官類型和重要經(jīng)驗(yàn)元素顯得尤為重要。以一位職場(chǎng)白領(lǐng)為例，在高強(qiáng)度的工作壓力…
《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》筆記 《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》探索人性與文化的一節(jié) 閱讀卡倫·霍尼所著的《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》，仿佛進(jìn)入了一場(chǎng)關(guān)于人類心理與文化的探險(xiǎn)。書中提到一種姑娘，她甘居下流，拒絕在事業(yè)上有所追求，也不愿與上司保持良好關(guān)系。在我們看來，此姑娘無疑是“神經(jīng)病”。同樣的，把一個(gè)只靠微薄收入維持生活，卻沉湎于享樂的藝術(shù)家稱為神經(jīng)病也似乎理所當(dāng)然。然而，若是這些人生活在具有不同文化背景的社會(huì)中，或許他們的行為反而會(huì)被視為正常。美國心理學(xué)家霍尼通過這些例子深入探討了神經(jīng)癥的文化維度。??? 神經(jīng)癥不僅僅是醫(yī)學(xué)上…
情緒ABC理論：解鎖內(nèi)心的智慧之鑰?? 誘發(fā)性事件A：情緒的起點(diǎn)?? 在我們紛繁復(fù)雜的生活中，每一天都充滿了各種各樣的事件，這些事件便是情緒ABC理論中的A——誘發(fā)性事件。無論是工作中的挑戰(zhàn)、生活中的瑣事，還是人際關(guān)系中的摩擦，這些事件都可能成為我們情緒的導(dǎo)火索。就像一顆小石子投入平靜的湖面，激起陣漣漪??。然而，這些事件本身并不直接決定我們的情緒反應(yīng)，真正的關(guān)鍵在于我們對(duì)這些事件的看法和解釋。 想象一下，你在工作中遇到一個(gè)棘手的項(xiàng)目，感到壓力山大。如果你認(rèn)為自己無法勝任這個(gè)任務(wù)，你可能會(huì)感到焦慮??；但如果你相信自己有能…
應(yīng)用心理學(xué)的奇妙世界 ?? 心理學(xué)的實(shí)用之道 ?? 應(yīng)用心理學(xué)，顧名思義，是將心理學(xué)的基本原理和研究成果應(yīng)用于實(shí)際生活中的各個(gè)領(lǐng)域。它不僅僅是理論的探討，更是實(shí)踐的藝術(shù)。應(yīng)用心理學(xué)的領(lǐng)域廣泛，涵蓋了教育、醫(yī)療、工業(yè)、法律等多個(gè)方面。通過對(duì)人類行為和心理過程的深入研究，應(yīng)用心理學(xué)家們致力于解決現(xiàn)實(shí)生活中的各種問題，提升人們的生活質(zhì)量和工作效率。 教育與心理的交匯 ?? 在教育領(lǐng)域，應(yīng)用心理學(xué)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。教育心理學(xué)研究學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理現(xiàn)象及其規(guī)律，幫助教師更好地理解學(xué)生的需求和行為，從而制定更有效的教學(xué)策略。…
尋找內(nèi)心的光明：薩提亞課程助力人生成長(zhǎng) 導(dǎo)讀 在人生的旅途中，我們常常被各種困惑和挑戰(zhàn)所包圍，薩提亞心理學(xué)課程卻為我們提供了一把鑰匙，幫助我們解鎖內(nèi)心的謎團(tuán)，找到和諧生活的路徑。本文將帶您了解這門課程如何助力個(gè)人成長(zhǎng)，讓我們?cè)诿靼住澳敲炊嗟览怼敝螅嬲^好這一生。 正文 內(nèi)心的豐富、人際關(guān)系的和諧，應(yīng)該是每個(gè)人都渴望的一種生活狀態(tài)。 但現(xiàn)實(shí)中我們常??常會(huì)遇到各種各樣的困難： 缺乏內(nèi)在的自我，不認(rèn)可自己； 童年受過傷害，無法與父母和解； 與伴侶、孩子的相處中存在很多沖突…… 如何獲得內(nèi)在與外在的和諧生活？ 202…
心理治療助102名在押人員重獲新生——安丘市看守所的心靈救贖 導(dǎo)讀 在山東省安丘市看守所內(nèi)，一項(xiàng)心理治療機(jī)制正在為在押人員解開內(nèi)心的結(jié)。通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)，這些因各種原因誤入歧途的人得到了心靈的救贖，重拾對(duì)生活的希望。本文講述了一個(gè)21歲青年在心理治療幫助下，從自暴自棄到?jīng)Q心改過自新的感人故事。 正文 “你一定要聽話，努力改造……”聽到母親的囑咐，低著頭、哽咽的李強(qiáng)（化名）說：“我會(huì)認(rèn)真改造，不辜負(fù)檢察官的關(guān)心?！?我?！?這是山東省安丘市看守所近日發(fā)生的一幕。 21歲的李強(qiáng)因犯搶劫罪被安丘市檢察院批準(zhǔn)逮捕。 在羈…
心理學(xué)入門書籍推薦（初中生） 引言：探索心靈，啟航智慧之旅 在青春的旅途中，每一位初中生都是一艘揚(yáng)帆起航的船，而心理學(xué)則是指引方向的燈塔。為了讓這趟旅程更加順暢，我們精心挑選了幾本適合初中生閱讀的心理學(xué)入門書籍，它們?nèi)缤钦叩捏鹧?，引領(lǐng)著年輕的讀者們認(rèn)識(shí)自我，理解他人，以及面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。 《心理學(xué)與生活》：揭開心靈之窗 首先推薦的《心理學(xué)與生活》，是一本將心理學(xué)知識(shí)與日常生活緊密結(jié)合的書籍。它如同一面鏡子，映照出人的內(nèi)心世界，幫助初中生了解心理學(xué)的基本概念，如認(rèn)知、情感、行為等，為深入探索心理學(xué)的奧秘打下堅(jiān)…