心靈魔法：教育心理學(xué)中的奇妙效應(yīng)??? 記憶的魔術(shù)：系列位置效應(yīng)與7±2法則???? 在教育心理學(xué)的殿堂中，記憶猶如一位神秘莫測的魔術(shù)師，時而將信息隱藏于帷幕之后，時而又將其華麗呈現(xiàn)。系列位置效應(yīng)，這一記憶的U形曲線，宛如魔術(shù)師的帽子，總是將開頭和結(jié)尾的信息變出驚喜。???? 想象一下，當(dāng)我們試圖回憶一串長的數(shù)字時，頭尾的數(shù)字仿佛被施了魔法，清晰可見，而中間的數(shù)字卻如同被施了隱身咒，朦朧難辨。這種奇妙的現(xiàn)象告訴我們，在教學(xué)過程中，重要信息應(yīng)該被巧妙地安排在開頭或結(jié)尾，以確保學(xué)生能夠牢記住。 與此同時，7±2法則像是魔術(shù)師手中…
導(dǎo)讀 在7月5日圓滿結(jié)束的企業(yè)遠(yuǎn)程內(nèi)訓(xùn)中，23年心理學(xué)導(dǎo)師、壹心理聯(lián)合創(chuàng)始人黃啟團先生分享了一系列深刻見解，揭示了如何激發(fā)員工主動性、責(zé)任感，并引領(lǐng)他們擺脫思維定勢。本文精選了課程中的要點，帶您領(lǐng)略實用心理學(xué)的魅力，助力企業(yè)發(fā)展和個人成長。 正文 今天下午（7月5日），由23年心理學(xué)導(dǎo)師、壹心理聯(lián)合創(chuàng)始人黃啟團先生（負(fù)責(zé)人）主導(dǎo)的企業(yè)遠(yuǎn)程內(nèi)訓(xùn)圓滿結(jié)束。 在課堂上，我們討論了： 如何讓員工快速敞開心扉； 如何引導(dǎo)員工自主尋找更多資源解決問題； 如何讓員工敢于承擔(dān)責(zé)任； …… 等待提問。 深刻理解人性，看清企業(yè)成敗背后…
潛意識的力量：理解層次貫通法 在閱讀李中瑩先生的《重塑心靈》時，我被其中“理解層次貫通法”的精妙設(shè)計深深吸引。這套技巧如同一位經(jīng)驗豐富的向?qū)?，引領(lǐng)我們深入潛意識的幽深秘境，發(fā)掘內(nèi)心蘊藏的巨大能量。它以一種層層遞進、環(huán)環(huán)相扣的方式，將“環(huán)境”、“行為”、“能力”、“信念/價值觀”、“身份”和“系統(tǒng)”這六個層次與我們想要實現(xiàn)的目標(biāo)巧妙地聯(lián)系起來，引導(dǎo)我們一步步地深入探索，最終找到實現(xiàn)目標(biāo)的最佳途徑。 書中提供了一個生動的案例。假設(shè)一位年輕的創(chuàng)業(yè)者，他渴望帶領(lǐng)公司走向成功，卻時常感到迷茫和焦慮。運用理解層次貫通法，他可以…
撥開迷霧，探尋“阿Q精神”的真諦 在浩瀚的文學(xué)海洋中，魯迅先生的《阿Q正傳》猶如一座巍峨的燈塔，以其深刻的思想性和犀利的筆觸，為我們照亮了國民性中根深蒂固的劣根性——“阿Q精神”。然而，時至今日，對于“阿Q精神”的解讀卻眾說紛紜，莫衷一是。有些人將其簡單地概括為“自欺欺人”，認(rèn)為是逃避現(xiàn)實、掩蓋自身缺陷的遮羞布；而另一些人則將其視為一種積極樂觀的人生態(tài)度，認(rèn)為是逆境中自我解脫、保持心理平衡的良方。那么，“阿Q精神”究竟是精神勝利法，還是自我麻醉劑？或許，我們可以從李中瑩先生的《重塑心靈》一書中找到答案。 李中瑩先生…
潛意識花園里的參天巨擘：限制性信念 在迪爾茨的《語言的魔力》中，信念如同潛意識花園里的參天巨擘，其根系深深扎根于我們的內(nèi)心深處，枝葉繁茂地伸展至我們生活的各個角落，深刻地影響著我們對自我、對世界以及對未來的認(rèn)知與行動。而限制性信念，則是這巨擘陰影下滋生的藤蔓，它們纏繞著我們的心靈，束縛著我們的潛能，阻礙著我們邁向更廣闊的天地。 迪爾茨將限制性信念劃分為三大類：沒有希望、無能為力和沒有價值。這三種信念如同三座無形的牢籠，將人們禁錮在絕望、無力和自我貶低的泥沼中。沒有希望的人們?nèi)缤允г跐忪F中的旅人，看不到前進的方向，…
??高中心理課件：探索內(nèi)心，提升自我?? ??窺探心靈的窗欞 高中心理課件猶如一面明鏡，映照出學(xué)生內(nèi)心的喜怒哀樂、夢想與彷徨。它不僅是一堂枯燥乏味的說教，更是一場精彩紛呈的心靈之旅。課件內(nèi)容涵蓋了建立中學(xué)生心理檔案、心理咨詢保密原則、人格魅力提升、自我超越、有效溝通等諸多方面[^1^]，旨在幫助莘學(xué)子理解自己的心理狀態(tài)，提升個人心理健康水平，以及處理人際關(guān)系和學(xué)習(xí)壓力等問題。 PT、視頻、互動活動等多種形式的課件設(shè)計[^2^]，猶如一雙巧手，精心編織出一張豐富多彩的心理學(xué)知識之網(wǎng)，不僅適應(yīng)了不同的教學(xué)需求，更迎合了學(xué)生們…
????《改變心理學(xué)的40項研究》讀書筆記：洞悉人心，啟迪思維?? ??? 里程碑研究：破繭成蝶，觀念更新 在心理學(xué)的宏偉長河中，有那么40顆璀璨的明珠，它們挑戰(zhàn)了舊日的思維定勢，引領(lǐng)我們走進了一個又一個嶄新的精神領(lǐng)域。這些研究，如同夜空中最亮的星辰，照亮了認(rèn)知的天際，讓我們得以重新審視人心的奧秘。 ?? 個人感悟：靈魂對話，心靈觸摸 每一次翻閱這些研究的歷程，都仿佛與歷史上的智者進行了一場無聲的對話。我在這些文字間游走，感受著每一個案例背后的情感波動，思考著每一段論證所揭示的深刻真理。這些感悟，如同涓涓細(xì)流，匯聚成我對人性…
神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）是一門研究如何通過語言的使用影響我們的思維和行為的學(xué)科。它基于一系列的前提假設(shè)，這些假設(shè)構(gòu)成了NLP的理論基礎(chǔ)，并指導(dǎo)著實踐中的應(yīng)用。以下是NLP的十二條基本前提假設(shè)，這些假設(shè)之間不僅獨立存在，還相互依賴，形成了一個相互支撐的體系。 1. 沒有兩個人是一樣的 人們因其獨特的成長背景和人生經(jīng)驗而形成各異的價值觀，這些差異塑造了每個人獨特的性格和行為模式。正因為此，面對相同的情境或?qū)ο?，不同的人可能會有截然不同的看法和反?yīng)。理解到這一點，我們便能夠認(rèn)識到多樣性的存在是合理的，甚至是必要的。這種認(rèn)…