一、TOTE循環(huán)進(jìn)步模式 TOTE模式是NLP里面一個(gè)很重要的技術(shù)。 不管我們學(xué)習(xí)什么NLP技巧，或者其它的一些技能，或者是達(dá)到自己的某個(gè)目標(biāo)，都會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程。 TOTE，在《一萬(wàn)小時(shí)天才理論》這本書(shū)里面，也叫做精深練習(xí)。 一旦我們經(jīng)過(guò)精深練習(xí)取得了成果，我們所學(xué)習(xí)到的東西將永遠(yuǎn)不會(huì)消失。 比如我們小時(shí)候?qū)W會(huì)了騎自行車，即便是十幾年不騎，我們也仍然可以很容易做到。 下面解釋一下TOTE的意思。 TOTE模式，說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是不斷的操作和測(cè)試，直到達(dá)成目標(biāo)。 二、學(xué)習(xí)番茄工作法 這里我們以學(xué)習(xí)番茄工作法的過(guò)程為…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》筆記 復(fù)制之道：從學(xué)習(xí)到創(chuàng)造的卓越旅程 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如何快速高效地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)成為了每個(gè)人都需要面對(duì)的課題。雷子的《復(fù)制卓越的藝術(shù)》為我們指明了一條獨(dú)特的道路。這本書(shū)不僅僅是關(guān)于NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）和思維導(dǎo)圖的技術(shù)指南，更是一本關(guān)于如何激發(fā)內(nèi)在潛能、實(shí)現(xiàn)自我突破的智慧寶典。 通過(guò)細(xì)致入微的閱讀，我深深感受到作者對(duì)知識(shí)傳播的熱忱。他不滿足于僅僅掌握技能，而是致力于將復(fù)雜的概念簡(jiǎn)化，使其易于理解和應(yīng)用。這種"知識(shí)民主化"的理念令人欽佩。例如，作者提到他能在2小時(shí)內(nèi)完成一本書(shū)的閱讀并提煉出清…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書(shū)筆記 視覺(jué)化思維的魅力 ?? 讀罷此書(shū),不禁為作者"著 雷子"的獨(dú)特視角所折服。原來(lái)視覺(jué)化思維不僅可以讓我們更自然地學(xué)習(xí)、工作和生活,更是一種精妙絕倫的藝術(shù)形式。作者以新奇創(chuàng)意的文藝氣息,娓娓道來(lái)了視覺(jué)化在職場(chǎng)、生活中的魅力所在。 | | -- | | 精準(zhǔn) | 作者巧妙運(yùn)用了大量精準(zhǔn)的詞語(yǔ)和成語(yǔ),如"視覺(jué)沖擊力、"優(yōu)秀的PPT"、"紛繁蕪雜"等,為文章增添了不少文采。 | | 創(chuàng)意 | 作者以"3B原則"、"少即是多"等新穎的觀點(diǎn),為視覺(jué)化思維注入了獨(dú)特的創(chuàng)意元素,讓人耳目一新。 | | 文藝…
探究孔茈判斷法之技術(shù)能力篇章 孔茈判斷法，其起源于管理學(xué)界，旨在于提升領(lǐng)導(dǎo)干部之決策品質(zhì)及能力。技術(shù)能力作為孔茈法中的重要一環(huán)，指涉于專業(yè)知詩(shī)領(lǐng)域內(nèi)之積累與熟練程度。在管理階層中，此能力對(duì)于初級(jí)與中級(jí)管理者尤為重要，因其大多時(shí)間內(nèi)需親力親為，直接參與業(yè)務(wù)操作。然而，此項(xiàng)能力的提升并非一蹴而就，它需要在日復(fù)一日的鉆研與實(shí)踐中，逐漸累積經(jīng)驗(yàn)與技巧。有效的技術(shù)能力提升途徑之一，為定期參與相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)的講座與研討，以及對(duì)最新技術(shù)動(dòng)態(tài)的追蹤與學(xué)習(xí)。在動(dòng)態(tài)變化迅速的現(xiàn)代商業(yè)環(huán)境中，對(duì)新技術(shù)的快速學(xué)習(xí)與應(yīng)用，將直接影響企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的…
復(fù)制卓越的藝術(shù)：讀書(shū)筆記 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如何快速學(xué)習(xí)并掌握新技能，成為了每個(gè)人都必須面對(duì)的挑戰(zhàn)?！稄?fù)制卓越的藝術(shù)》這本書(shū)，正是為了解決這一問(wèn)題而誕生的。它不僅提供了系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)方法，還通過(guò)實(shí)際案例展示了如何將這些方法應(yīng)用于生活和工作中。下面，我將以新奇創(chuàng)意的文藝氣息，結(jié)合書(shū)中的精華內(nèi)容，分享我的讀書(shū)筆記。 初識(shí)卓越：發(fā)現(xiàn)的力量 在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》中，作者強(qiáng)調(diào)了“發(fā)現(xiàn)”的重要性。發(fā)現(xiàn)不僅是找到新事物，更是對(duì)已有事物的重新認(rèn)識(shí)。正如書(shū)中所言： “成功的人都是相似的，他們都遵循了某種類似的規(guī)律?！?這句話揭示了…
雙語(yǔ)掌握：家長(zhǎng)的使命與策略 導(dǎo)讀 在全球化的大背景下，雙語(yǔ)能力顯得尤為重要。本文從認(rèn)知心理學(xué)的角度出發(fā)，探討了家長(zhǎng)在孩子雙語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中的關(guān)鍵作用，強(qiáng)調(diào)了遵循語(yǔ)言學(xué)習(xí)規(guī)律的重要性，并通過(guò)作者的個(gè)人經(jīng)歷，展示了如何有效地在家培養(yǎng)孩子的雙語(yǔ)能力。 正文 從認(rèn)知心理學(xué)的角度來(lái)看，人類學(xué)的語(yǔ)言學(xué)習(xí)是有規(guī)律的、有階段性的。孩子能成功掌握嗎、即使掌握一門(mén)語(yǔ)言，一個(gè)關(guān)鍵因素是從他出生到他進(jìn)入學(xué)校的時(shí)間里，他都暴露在他所處的環(huán)境中、無(wú)意識(shí)地習(xí)得口語(yǔ)詞匯。在他上學(xué)之前，這些口語(yǔ)單詞會(huì)在他的腦海中形成一個(gè)大約5000個(gè)單詞的心理詞典。有…
?? 心靈編程：NLP心理學(xué)技術(shù)揭秘 ???? ? 引言：心智之光的探索旅程 在浩瀚的知識(shí)海洋中，有一顆璀璨的明珠——NLP心理學(xué)技術(shù)。它如同一位智慧的導(dǎo)航者，指引著我們探索思維的深淵，語(yǔ)言的奧秘，以及行為的模式。讓我們乘坐智慧之舟，駛向心靈的力量源泉。 ?? 要點(diǎn)：構(gòu)筑思維的積木 NLP心理學(xué)技術(shù)，乃是研究人類思維、語(yǔ)言和行為模式的應(yīng)用心理學(xué)技術(shù)。它如同一位精湛的工匠，專注于解碼成功人士的思維模式，將其轉(zhuǎn)化為可復(fù)制的程序。這一技術(shù)的精髓在于模仿，它旨在優(yōu)化我們的思維和行為，使我們能夠更高效地學(xué)習(xí)、工作和生活。 ?? 核心原…
## 標(biāo)題：探秘神經(jīng)語(yǔ)言程序設(shè)計(jì)之根基 ## 引言：心智與言語(yǔ)的奧秘締結(jié) 在人類知識(shí)的宏偉宮殿中，有一門(mén)學(xué)科獨(dú)樹(shù)一幟，它便是神經(jīng)語(yǔ)言程序設(shè)計(jì)（NLP）。這門(mén)學(xué)問(wèn)，不僅僅是心理學(xué)的一個(gè)分支，更是探索大腦如何與語(yǔ)言交織、相互影響的神秘領(lǐng)域。它試圖解開(kāi)心靈深處的秘密，揭示言語(yǔ)如何塑造我們的認(rèn)知世界。 ## 核心原則：神經(jīng)與言語(yǔ)的交響樂(lè) NLP的核心原則，是認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)與語(yǔ)言能力之間存在著密不可分的聯(lián)系。這一聯(lián)系不僅影響著我們的思維方式，還深刻地指導(dǎo)著我們的自我行為策略。如同一位精湛的指揮家，NLP揭示了神經(jīng)和語(yǔ)言如何協(xié)同…
探究心靈之窗，NLP心理學(xué)的價(jià)值所在 在知識(shí)的海洋中，有一顆璀璨的珍珠，它名為NLP心理學(xué)。這門(mén)學(xué)問(wèn)如同一位智者，用其深邃的目光洞察人心，用其博大的胸懷擁抱多元學(xué)科。今日，讓我們一同走進(jìn)NLP心理學(xué)的世界，探尋它的無(wú)盡魅力。 融合智慧的源泉 NLP心理學(xué)，乃是心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等諸多學(xué)科匯聚而成的瑰寶。它如同一株參天大樹(shù)，根植于豐饒的土地，枝葉繁茂，結(jié)出了碩果累累的智慧之果。學(xué)習(xí)NLP心理學(xué)，便是站在巨人的肩膀之上，俯瞰人類心智的奧秘，從而開(kāi)啟一扇通往自我探索與成長(zhǎng)的大門(mén)。 語(yǔ)言思維的舞者 在NLP心理學(xué)的殿…