《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 壓抑與投射：內(nèi)心沖突的隱秘舞臺 在這本深邃洞察人性的著作中，卡倫·霍尼巧妙地揭示了人類心理的復(fù)雜機制。她指出，壓抑與投射這兩種心理防御機制，猶如一場精心編排的啞劇，在我們內(nèi)心的舞臺悄然上演。壓抑，如同一位嚴苛的審查官，將不被接受的情感與沖動驅(qū)逐到意識的邊緣；而投射，則如同一面魔鏡，將這些被驅(qū)逐的情感投射到外部世界，使我們誤以為威脅來自他處。 這種心理機制的運作，宛如一場精妙的障眼法?；裟嶂赋觯覀儗ψ约旱挠^察往往比我們意識到的更為敏銳，就像我們對他人的第一印象常常出奇地準確一樣。然而，…
??心靈之窗：開啟心理學(xué)之旅?? ??心理學(xué)：洞悉人性的魔鏡?? 心理學(xué)，一門探索人類行為與思維的奧秘學(xué)科，猶如一面照見內(nèi)心的魔鏡，映照出人性的種面貌。??在浩瀚的心理學(xué)著作中，有幾本經(jīng)典之作值得我們細品味，以開啟一段洞悉自我、了解他人的心靈之旅。 ??《自卑與超越》：直面內(nèi)心的脆弱?? 阿德勒的不朽名著《自卑與超越》，以深邃的洞察力剖析了人生的意義、自卑感與優(yōu)越感的矛盾、童年記憶的影響等話題。??作者指出，每個人都難免懷揣自卑感，關(guān)鍵在于如何直面并超越它，實現(xiàn)自我價值。書中所述"人生目的"創(chuàng)造性自我"等理念，至今仍光芒閃耀，啟迪…
珠海市精神分析案例督導(dǎo)班圓滿結(jié)束 導(dǎo)讀 10月3日至4日，珠海市精神分析案例督導(dǎo)班在市委黨校406會議室舉行，40余名學(xué)員參加了此次培訓(xùn)。在張?zhí)觳浇淌诤椭芙细苯淌诘闹笇?dǎo)下，學(xué)員們就個別心理咨詢案例進行了深入討論。此次培訓(xùn)旨在提高心理咨詢師的自我認知能力，通過案例學(xué)習(xí)，探索外部世界與內(nèi)部世界的互動和影響。張?zhí)觳浇淌诘氖谡n內(nèi)容豐富，不僅傳授了專業(yè)技能，更傳遞了人格魅力。學(xué)員們通過案例學(xué)習(xí)，提高了心理咨詢技能，也加深了對心理學(xué)的理解。此次培訓(xùn)對學(xué)員們的成長具有重要意義。 正文 10月3日、4日兩天時間里，40余名參加國…
心理學(xué)術(shù)語詳解：心靈之窗的十把鑰匙 自我：靈魂的鏡中影 在心理學(xué)的宏偉殿堂中，“自我”是一面鏡子，反映出個體對自身的認知與評價。它如同一幅自畫像，勾勒出每個人獨一無二的輪廓。自我不僅是心靈的歸宿，更是個性的底色，涂抹著自尊與自信的色彩。 認知失調(diào)：信念的裂痕 當心中的信念如瓷器般出現(xiàn)裂痕，便是“認知失調(diào)”悄然作祟之時。這是一種內(nèi)心的拉扯，一種思緒的糾結(jié)，使人在相互矛盾的信念或行為間徘徊，如同風(fēng)中搖曳的蘆葦，不知所措。 心理防御機制：心靈的盾牌 在風(fēng)雨交加的人生旅途中，“心理防御機制”是一面堅固的盾牌，守護著我們的心…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 壓抑與投射：現(xiàn)代社會中的心理防御機制 在這個信息爆炸的時代，我們似乎比以往任何時候都更容易陷入焦慮的泥沼?？▊悺せ裟岬摹段覀儠r代的神經(jīng)癥人格》為我們揭示了這一現(xiàn)象背后的心理機制。她指出，與傳統(tǒng)觀點不同，現(xiàn)代社會中的焦慮并非主要源于性沖動的壓抑，而是各種敵對情緒的壓抑。 這種觀點頗具啟發(fā)性。在當今社會，性話題已不再是禁忌，但人際關(guān)系的復(fù)雜性卻與日俱增。根據(jù)最新的社會調(diào)查數(shù)據(jù)，約有73%的職場人士表示曾經(jīng)歷過工作中的人際沖突，而其中高達62%的人選擇壓抑自己的負面情緒而非直接表達??。這種普…
快樂，是一切富足的根源 在黃啟團先生的《別人怎么對你都是你教的》一書中，"快樂"二字如同夜空中閃爍的星辰，貫穿了整本書。作者以其敏銳的洞察力和深刻的哲思，引導(dǎo)我們探尋快樂的真諦，并揭示了快樂與富足之間密不可分的聯(lián)系。書中提到，美國積極心理學(xué)之父賽利格曼的研究成果表明：快樂并非外在環(huán)境或物質(zhì)財富的附屬品，而是一種源自內(nèi)在的選擇，一種積極的思維模式。樂觀者傾向于將不如意視為短暫的考驗，將成功歸因于自身的能力，而悲觀者則截然相反，他們深陷于負面情緒的泥潭，將挫折歸咎于自身不足，將成功視為曇花一現(xiàn)的偶然。 書中以生動的案例…
《0與10000次》筆記 順從與回避：生活中的無形枷鎖與逃避之路 在《0次與10000次》一書中，作者深入探討了人們在日常生活中常見的兩種應(yīng)對方式:順從和回避。這兩種行為模式雖然表面上看起來截然不同，但都源自于對負面情緒的恐懼，以及對自我價值的懷疑。通過細致入微的案例分析，作者揭示了這些行為背后復(fù)雜的心理機制，以及它們對個人生活質(zhì)量的深遠影響。 艾爾克和卡特婭的故事生動地展現(xiàn)了現(xiàn)代職場母親所面臨的雙重壓力。艾爾克忙碌的生活看似是順從的表現(xiàn)，但實際上只是社會結(jié)構(gòu)性問題的縮影。相比之下，卡特婭額外承擔了許多不必要的責(zé)任…
心理學(xué)的入門書籍推薦指南 ??? 探索心靈的旅程：從何開始？ ?? 心理學(xué)，這門探究人類心靈奧秘的科學(xué)，宛如一座豐饒的寶庫，吸引著無數(shù)求知若渴的心靈。初涉此領(lǐng)域，選擇一本合適的入門書籍，猶如點亮一盞明燈，為你照亮前行的道路。以下是幾本推薦的心理學(xué)入門書籍，每一本都各具特色，適合不同興趣和需求的讀者。 《幻想即現(xiàn)實》：家庭關(guān)系的心靈探秘 ?? 曾奇峰的《幻想即現(xiàn)實》是一部深入淺出的佳作，專注探討家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系等心理問題。書中通過豐富的案例，揭示了家庭成員之間錯綜復(fù)雜的心理互動。通過閱讀這本書，你將學(xué)會如何洞察家庭成員的…
心理學(xué)報考書籍全解析 在浩瀚如煙的書海中，心理學(xué)書籍如同璀璨的星辰，各自發(fā)散著獨特的光芒。對于渴望深入心理學(xué)領(lǐng)域的學(xué)子們，選擇合適的書籍是開啟智慧之門的第一把鑰匙。本文將為您詳細解析不同層次的心理學(xué)報考書籍，助您在心理學(xué)的道路上一帆風(fēng)順。 入門心理學(xué)推薦書籍 心理學(xué)，這一探索人類內(nèi)心世界的學(xué)科，其入門書籍應(yīng)當既深入淺出，又能觸及心靈深處?！痘孟爰船F(xiàn)實》一書，通過家庭和夫妻關(guān)系等切入點，為讀者呈現(xiàn)心理學(xué)的基本概念和理論。此外，《為何家會傷人》則從中國式家庭相處方式出發(fā)，透過生動的案例，讓讀者對心理學(xué)有更具文化感的理解…
心理學(xué)入門之旅 — 探索內(nèi)心的奧秘 ???? 前言 ?? 心理學(xué)是一門探索人類心理活動及其規(guī)律的學(xué)科,它揭示了人類行為背后的內(nèi)在動機和心理機制。無論是對自我的理解,還是對他人的理解,心理學(xué)都能給予我們寶貴的啟迪。然而,心理學(xué)的知識體系龐大而精深,對于初學(xué)者而言,如何撥開重重迷霧,抓住關(guān)鍵要點,是一個值得深思的問題。本文將為你指引一條通往心理學(xué)入門的康莊大道,讓你循序漸進,由淺入深,去發(fā)現(xiàn)心靈的奧妙。???♀??? 基石在心 — 普通心理學(xué)入門 ?? 書名 作者 特點 《普通心理學(xué)》 彭聃齡 心理學(xué)基礎(chǔ)教材,涵蓋廣泛領(lǐng)域 《西方…