《0次與10000次》筆記 童年陰霾下的心靈困境 在《0次與10000次》這本書中，作者吉塔·雅各布以洞察入微的筆觸，描繪了童年創(chuàng)傷對成年后生活的深遠影響。保羅的故事如一面鏡子，映照出許多人內心的苦楚。他在嚴苛的天主教學校環(huán)境中成長，肩負著沉重的責任與期望。家庭的陰霾籠罩著他的青春歲月，兄弟的墮落與自殺、母親的過度控制與身體虐待，都如同陰云密布的天空，遮蔽了他本該明媚的人生道路。 盡管保羅后來通過自己的努力改變了人生軌跡，考上大學并搬離家鄉(xiāng)，但童年的陰影卻如影隨形。他對自己的智力和能力始終缺乏信心，對身體充滿羞恥感…
《別人怎么對你都是你教的》筆記 金錢困境背后的心理模式探索 在《別人怎么對你都是你教的》一書中，作者黃啟團以一位名叫莊原孟的學員為例，深入剖析了人們在追求財富過程中常見的心理誤區(qū)。莊原孟反復創(chuàng)業(yè)失敗，困惑于自己的"賺錢模式"究竟出了什么問題。通過催眠等心理學手法，黃啟團引導莊原孟探索內心深處的真實渴望。 在這個過程中，莊原孟幻想自己擁有億萬資產和豪華莊園，卻意外發(fā)現(xiàn)內心深處的孤獨感。這一發(fā)現(xiàn)揭示了他追求財富的真正動機——渴望得到他人的贊賞和陪伴。然而，當他站在旁觀者的角度審視自己時，卻發(fā)現(xiàn)這種自私的追求恰恰無法贏得…