探索心靈奧秘：神經(jīng)語言程式學權威書籍指南 ???? 揭開NLP的神秘面紗：《改變》的魔力 ?? 在這個信息爆炸的時代，我們常感到迷茫和困惑，仿佛被無形的枷鎖束縛著。然而，有一本書如同一縷陽光，照亮了我們前進的道路—《改變—重塑大腦，開創(chuàng)正念人生》。這本由理查德?班德勒等大師傾力打造的神經(jīng)語言程式學（NLP）權威著作，猶如一把打開心靈之門的金鑰匙，引領我們步入一個全新的世界。???? 想象一下，當你翻開這本書的第一頁，仿佛踏入了一座神奇的花園。每一個字句都是綻放的花朵，散發(fā)著智慧的芬芳。班德勒大師以其獨特的洞察力，將復雜的N…
《語言的魔力》筆記 語言的力量：從思想病毒到心靈免疫系統(tǒng)的蛻變 在這個信息爆炸的時代，語言猶如一把雙刃劍，既可以成為思想的利器，也可能成為心靈的枷鎖?！墩Z言的魔力》一書深入探討了語言對人類思維和行為的深遠影響，為我們揭示了語言背后的奧秘。作者迪爾茨通過生動的案例和深入的分析，向我們展示了如何運用語言的力量來突破思維的局限，實現(xiàn)自我的蛻變。 在書中，作者提出了一個引人深思的概念——"思想病毒"。就像生物病毒一樣，思想病毒也具有極強的適應性和傳染性。它們潛伏在我們的思維模式中，不斷復制和傳播，影響我們的認知和行為。例如…
《溝通心理學》讀書筆記：開啟心靈之門的鑰匙??? 察言觀色：捕捉無聲的語言????♀? 在《溝通心理學》這本書中，劉艷華以其卓越的洞察力揭示了人際交往中的微妙之處。她指出，察言觀色是一門藝術，它不僅僅是觀察對方的言語，更重要的是捕捉對方的非言語信號。比如，當你發(fā)現(xiàn)對方頻繁地看時間時，這無疑是對方不想繼續(xù)談話的信號。此時，識趣地結束談話，果斷告辭，雖然表面上看似失去了一個機會，但實際上可能為未來的更好機會鋪平了道路。 這種洞察力不僅僅適用于日常生活，也適用于職場。比如，當你在會議中發(fā)現(xiàn)某位領導頻繁地看時間，這可能意味著他…
人際交往的溫度計：以同情和尊重開啟溝通之門 在浩瀚的人生海洋中，溝通如同燈塔，指引著我們 navigate 人際關系的 labyrinth。劉艷華著的《溝通心理學》一書，猶如一位睿智的 guide，為我們揭示了溝通的 secrets，教我們?nèi)绾斡谜嬲\和善意搭建心靈的 bridge。 書中一個 striking 的案例是關于楊慧和劉超的婚姻故事。楊慧，一位從小失去父愛的女子，在劉超身上找到了久違的溫暖和依靠。然而，劉超的大男子主義卻像一座 invisible 的墻，將兩人的心隔閡。直到劉超意識到尊重的重要性，愿意放下…
溫州社區(qū)戒毒新舉措：心理治療解鎖心靈之門 導讀 6月25日，在溫州浦西市街頭，一場針對社區(qū)戒毒康復人員的心理治療活動引起了廣泛關注。不同于傳統(tǒng)的講座形式，此次由國家心理咨詢師林新杰副隊長主導的活動，通過擁抱、對視、握手等互動方式，以及催眠治療，旨在為戒毒者提供心理支持，幫助他們走出心理困境，這是溫州首次嘗試此類心理治療方式。 正文 【溫州網(wǎng)】6月25日上午，市區(qū)浦西市街頭舉辦了一場別開生面的“心理治療活動”。 10余名戒毒康復人員在社區(qū)干部的陪同下來到樸謝市街道明園社區(qū)。 三陽強制戒毒中心心理矯正隊副隊長、國家心理…
心理學技能：心靈工匠的十把金鑰匙 心理學，這門探索人心深處奧秘的學問，不僅要求學者們具備敏銳的觀察力，更需身懷絕技，方能在人的心理迷宮中穿梭自如。以下是心理學技能的十把金鑰匙，每一枚都能開啟心靈的一扇窗。 1. 觀察之眼：洞察秋毫，洞悉人心 心理學的初學者首先需磨礪的便是觀察之眼。如同古時的相士觀相辨色，心理學家通過個體的行為和情緒，捕捉微妙的心理變化，從而描繪出一幅幅生動的心理畫卷。 2. 分析之智：剖析心理，解讀規(guī)律 擁有了觀察之眼后，分析之智便是接下來的必修課。心理學家如同一位細心的園丁，對心理現(xiàn)象進行精心的…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 心態(tài)轉換的奇妙藝術：從內(nèi)在資源到外在表現(xiàn) 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者們巧妙地揭示了一個令人耳目一新的觀點：我們每個人都擁有取之不盡、用之不竭的內(nèi)在資源。這種觀點如同一幅絢麗多彩的心靈圖譜，引導我們探索自身潛能的無限可能。 作者們提出了一個令人深思的NLP假設：我們要么已經(jīng)擁有所需的一切資源，要么有能力創(chuàng)造它們。這種假設如同一把打開心靈寶藏的金鑰匙，讓我們得以窺見內(nèi)在世界的豐富多彩。然而，關鍵在于如何將這些資源帶到需要它們的地方。為此，作者們提出…
《重塑心靈》筆記 內(nèi)感官：解碼思維的密碼，開啟溝通的新紀元 在這個信息爆炸的時代，我們每天都在接收海量的感官刺激?！吨厮苄撵`》一書為我們揭示了一個鮮為人知的秘密：我們的大腦如何處理、儲存和運用這些信息。作者李中瑩巧妙地引導我們進入內(nèi)感官的奇妙世界，讓我們得以一窺思維的運作機制。 內(nèi)感官，這個看似陌生卻又與我們息息相關的概念，包括內(nèi)視覺、內(nèi)聽覺和內(nèi)感覺。它們就像是我們大腦中的三位魔法師，將外界的信息轉化為我們可以理解和運用的形式。想象一下，當你回憶一個美好的瞬間時，你可能會"看到"那個場景（內(nèi)視覺），聽到"當時的聲音…
神經(jīng)語言程式學：探索心智奧秘,優(yōu)化人生體驗?? 何為神經(jīng)語言程式學？?? 神經(jīng)語言程式學（Neuro-Linguistic Programming,簡稱NLP）是一門融合心理學??、語言學???和行為科學???♂?的跨學科領域。它猶如一把開啟心靈之門的鑰匙??,幫助我們洞悉思維的運作方式,了解語言對行為的影響,從而實現(xiàn)自我認知的突破和人生狀態(tài)的優(yōu)化。 NLP誕生于上世紀70年代,由理查德·班德勒和約翰·格林德兩位杰出的學者傾力打造。他們以敏銳的洞察力和嚴謹?shù)难芯糠椒?從眾多杰出人士的成功經(jīng)驗中提煉出一套簡明易行的思維策略和行為…
心靈綻放：班級心理活動方案的藝術之旅 ??? 序曲：心靈的交響樂 ?? 在這個紛繁復雜的世界里，我們的內(nèi)心宛如一座神秘的花園，需要精心呵護才能綻放出最美的姿態(tài)。班級心理活動方案，猶如一把打開心靈之門的金鑰匙，讓我們共同踏上這場奇妙的心靈之旅吧！????? 本次活動以"心靈綻放：遇見更好的自己"為主題，旨在幫助同學們認識自我、接納自我、超越自我。我們將通過一系列精心設計的活動，讓每一位參與者都能在這場心靈盛宴中收獲成長與喜悅。???? 活動對象為商學院2024級全體同學，時間定于2024年9月23日，地點選在充滿文藝氣息的群賢閣…