內(nèi)在小孩的呼喚:探索心靈的深層真相 | 前言:揭開(kāi)心靈的面紗 ?? 人類(lèi)的內(nèi)心世界就像一個(gè)迷宮,蘊(yùn)藏著無(wú)數(shù)謎團(tuán)和秘密。我們每個(gè)人都有一個(gè)"內(nèi)在小孩",它是我們靈魂的化身,影響著我們的思維、情緒和行為。通過(guò)探索這個(gè)內(nèi)在小孩,我們能夠更好地了解自己,找到通向幸福和自我實(shí)現(xiàn)的道路。讓我們一起踏上這段心靈之旅,揭開(kāi)內(nèi)在小孩的神秘面紗。?? 內(nèi)在小孩的形態(tài) 特點(diǎn)描述 受傷的內(nèi)在小孩 孤獨(dú)、被拋棄、不信任、羞愧、自卑 被寵壞的內(nèi)在小孩 憤怒、怨恨、沖動(dòng)、固執(zhí) 幸福的內(nèi)在小孩 無(wú)憂無(wú)慮、好奇、輕松、愉快 受傷的內(nèi)在小孩:獨(dú)自一人在這…
《0次與10000次》讀書(shū)筆記 初識(shí)《0次與10000次》 《0次與10000次》這本書(shū)，仿佛是一場(chǎng)心靈的旅行，帶領(lǐng)讀者穿越時(shí)間與空間，探尋自我與世界的關(guān)系。書(shū)中通過(guò)一個(gè)精妙的故事和深刻的哲理，揭示了人類(lèi)在面對(duì)失敗與成功時(shí)的心路歷程。每一個(gè)章節(jié)都如同一幅精致的畫(huà)卷，描繪出人類(lèi)情感的豐富多彩。 在這本書(shū)中，作者以細(xì)膩的筆觸，描繪了無(wú)數(shù)次失敗與成功的瞬間。這些瞬間，或許是我們每個(gè)人都曾經(jīng)歷過(guò)的，但在作者的筆下，卻顯得如此生動(dòng)和真實(shí)。書(shū)中的每一個(gè)故事，都仿佛是一面鏡子，映照出我們內(nèi)心深處的渴望與恐懼。 失敗與成功的哲學(xué) …
心理學(xué)的PU：點(diǎn)亮心靈的明燈 ????? 在知識(shí)的海洋中，有一片璀璨的星辰，它們以各種形態(tài)和色彩照亮了我們的心靈。而在這些星辰之中，有一顆特殊的星，它便是“心理學(xué)的PU”——心理普及（Popular Psychology）。它如同一盞明燈，照亮了我們對(duì)心靈深處的探索之路。 何為心理學(xué)的PU？?? 心理學(xué)的PU，即心理普及，是一種將復(fù)雜的心理學(xué)知識(shí)以淺顯易懂的方式傳遞給大眾的活動(dòng)。它的目的是讓每一個(gè)人都能在心理學(xué)的光輝下找到自己的位置，了解自己的內(nèi)心世界。 為何需要心理學(xué)的PU？?? 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，人們常常忽視了內(nèi)心的…
知乎上那些令人心馳神往的NLP心理學(xué)書(shū)籍推薦 引子：探秘心靈之海 在知識(shí)的海洋中，有一片神秘莫測(cè)的領(lǐng)域——NLP心理學(xué)。它如同一盞明燈，照亮了探索人類(lèi)心智深處的路徑。若你心懷好奇，欲開(kāi)啟智慧之旅，不妨隨我一覽知乎上那些被推崇備至的NLP心理學(xué)著作。 《NLP心理溝通術(shù)》：初窺門(mén)徑之選 首當(dāng)其沖，必須提及《NLP心理溝通術(shù)》。此書(shū)猶如一位溫文爾雅的向?qū)ВI(lǐng)初學(xué)者步入NLP的大門(mén)。書(shū)中以平實(shí)而又不失風(fēng)雅的文字，介紹了NLP的核心精髓，助人轉(zhuǎn)換視角，開(kāi)闊思維。仿佛是一位智者，在耳畔細(xì)語(yǔ)，讓你在洞悉心理學(xué)的道路上邁出堅(jiān)實(shí)…
探索心靈奧秘的寶典——北師大心理學(xué)教授講課視頻全集 在知識(shí)的海洋中，有這樣一座燈塔，它照亮了通往心靈深處的道路。這座燈塔，便是北京師范大學(xué)心理學(xué)教授講課視頻全集，一套匯聚智慧光芒的課程集萃，為求知者指引方向，為探索者提供明燈。 心海航標(biāo)：課程內(nèi)容概覽 這套視頻全集，如同一本厚重的百科全書(shū)，包含了六十集課程工作坊線上課視頻。每一集都是一次心靈的觸碰，一次智慧的交流。田寶偉博士主講的心理沙盤(pán)高級(jí)培訓(xùn)工作坊高清視頻，更是如璀璨星辰，照亮了心理咨詢(xún)師的成長(zhǎng)之路。 知識(shí)瑰寶：理論與實(shí)踐的交融 北京師范大學(xué)心理學(xué)課程，共計(jì)三十…
知乎上那些令人心馳神往的NLP心理學(xué)書(shū)籍推薦 引子：探秘心靈之海 在知識(shí)的海洋中，有一片神秘莫測(cè)的領(lǐng)域——NLP心理學(xué)。它如同一盞明燈，照亮了探索人類(lèi)心智深處的路徑。若你心懷好奇，欲開(kāi)啟智慧之旅，不妨隨我一覽知乎上那些被推崇備至的NLP心理學(xué)著作。 《NLP心理溝通術(shù)》：初窺門(mén)徑之選 首當(dāng)其沖，必須提及《NLP心理溝通術(shù)》。此書(shū)猶如一位溫文爾雅的向?qū)?，引領(lǐng)初學(xué)者步入NLP的大門(mén)。書(shū)中以平實(shí)而又不失風(fēng)雅的文字，介紹了NLP的核心精髓，助人轉(zhuǎn)換視角，開(kāi)闊思維。仿佛是一位智者，在耳畔細(xì)語(yǔ)，讓你在洞悉心理學(xué)的道路上邁出堅(jiān)實(shí)…
神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W：心靈之窗的鑰匙 在探索人類(lèi)心智的廣闊領(lǐng)域里，有一門(mén)學(xué)問(wèn)，如同一把精巧的鑰匙，能開(kāi)啟通往自我洞察與人際理解的大門(mén)。這就是神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W，簡(jiǎn)稱(chēng)NLP心理學(xué)。它不僅是一個(gè)縮寫(xiě)，更是一場(chǎng)心靈的革命，一種能夠引領(lǐng)我們走向更豐富人生經(jīng)驗(yàn)的方法論。 何謂NLP？拆解三重奏 NLP心理學(xué)，是“神經(jīng)”（Neuro）、“語(yǔ)言”（Linguistic）、“程序”（Programming）三者的合璧。它是一門(mén)跨學(xué)科的研究領(lǐng)域，涵蓋了心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等多方面的知識(shí)。在這個(gè)縮寫(xiě)中，每一個(gè)字母都承載著深刻的意義。 “神經(jīng)…
描繪經(jīng)驗(yàn)：心海中的畫(huà)師 在人的心智之海中，神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)（NLP）猶如一位巧手繪心的畫(huà)師，以言語(yǔ)為筆，情感為墨，細(xì)致勾勒出一幅幅生動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)圖景。它能捕捉那些飄渺如煙的記憶片段，將它們編織成完整的故事，讓個(gè)人的理解與感知得以清晰地映射在心靈的畫(huà)布上。 交流世界觀：心靈之窗的開(kāi)啟者 NLP不僅是一種內(nèi)在的描繪工具，它還是一扇通往他人心靈深處的窗。通過(guò)這扇窗，我們可以窺見(jiàn)他人的世界觀，感受他們的情感色彩，理解他們的思考邏輯。如同一場(chǎng)無(wú)聲的交響樂(lè)，NLP讓我們能夠與他人的心靈進(jìn)行和諧的對(duì)話，共同構(gòu)建一個(gè)多元而統(tǒng)一的精神家園…
《重塑心靈》：一部心靈旅程的指南 1. 時(shí)間線的奇妙之旅 ??? 在《重塑心靈》這部作品中，李中瑩女士以一種獨(dú)特的方式揭示了我們對(duì)時(shí)間理解的不同面貌。她告訴我們，有些人的時(shí)間線是從左至右，從遠(yuǎn)至近然后再走遠(yuǎn)，而有些人的時(shí)間線會(huì)貫通自己：未來(lái)在前面，現(xiàn)在眼下，過(guò)去則在身后。然而，這些時(shí)間線在未經(jīng)整理之前，可能是亂七八糟的。 | -- | -- | | 時(shí)間線 | 描述 | | 左至右 | 時(shí)間線從左至右，從遠(yuǎn)至近然后再走遠(yuǎn) | | 貫通自己 | 未來(lái)在前面，現(xiàn)在眼下，過(guò)去則在身后 | | 亂七八糟 | 時(shí)間線在未經(jīng)整理…
心理學(xué)經(jīng)典著作的探索與感悟 心理學(xué)的奧秘 ?? 心理學(xué)是一門(mén)探索人類(lèi)內(nèi)心世界的學(xué)問(wèn),它揭示了人性的種奧秘,讓我們更加了解自己和他人。?? 閱讀心理學(xué)經(jīng)典著作,就如同打開(kāi)了一扇通往心靈深處的大門(mén),讓我們得以窺見(jiàn)人性的本質(zhì)。這些作品蘊(yùn)含著豐富的智慧和洞見(jiàn),引導(dǎo)我們反思生命的意義,認(rèn)識(shí)自我,化解內(nèi)心的困惑。| 作品名稱(chēng) | 作者 | 主題 | | - | - | - | | 《幻想即現(xiàn)實(shí)》 | 曾奇峰 | 家庭、夫妻、親子關(guān)系 | | 《為何家會(huì)傷人》 | 武志紅 | 中國(guó)式家庭相處方式 | | 《遇見(jiàn)未知的自己》 | 張德…