壓抑的敵意與焦慮的循環(huán) 卡倫·霍尼在《我們時代的神經(jīng)癥人格》一書中，對焦慮的產(chǎn)生機制進行了深刻的剖析。她認為，焦慮并非單純源于對沖動的恐懼，而更多源于對壓抑的敵對沖動的恐懼。這種觀點跳脫出弗洛伊德將焦慮歸因于生理性沖動的局限，將心理學因素納入考量，并強調(diào)了壓抑在焦慮產(chǎn)生中的重要作用。 霍尼指出，當個體感受到來自外部環(huán)境或內(nèi)部沖動的威脅時，會產(chǎn)生敵意情緒。然而，受社會規(guī)范、道德約束以及個人價值觀的影響，這種敵意往往會被壓抑。壓抑并非使敵意消失，而是將其轉(zhuǎn)化為一種潛藏的焦慮，如同埋藏在內(nèi)心深處的火種，隨時可能被點燃。 …
《語言的魔力》筆記 面向未來的“心錨”建立步驟 生活如同一篇詩章，時而跌宕起伏，時而流淌如水。每一個渴望變革的靈魂，都需要一座燈塔——那便是“心錨”。在《語言的魔力》里，迪爾茨為我們揭示了如何通過建立“心錨”來掌控自己的情感航線。一如魔法師般，作者帶領我們走過六個步驟，開啟內(nèi)心深處的隱秘地帶。 首要的是確定一個空間錨的身體位置，比如“開始接受”的時刻。每當我們站在那個確定的地方，應感受到曾經(jīng)渴求的狀態(tài)，好似再度經(jīng)歷那份健忘的幸福。這不是簡單的回憶，而是一種身體與心靈的共振——內(nèi)在的眼睛、耳朵、感受共鳴地重現(xiàn)那刻。然…
探尋企業(yè)內(nèi)部的奧秘 - 企業(yè)黑箱論的文藝解讀 縹緲的企業(yè)內(nèi)部 在這個瞬息萬變的商業(yè)世界中，企業(yè)猶如一座神秘的黑箱，內(nèi)部運作機制鮮為人知。我們只能從企業(yè)表面的經(jīng)營數(shù)據(jù)和市場表現(xiàn)窺探一二，卻難以深入了解企業(yè)的決策過程、資源配置、人才培養(yǎng)等諸多關鍵因素。這種"黑箱"般的企業(yè)運營模式,引發(fā)了學界和業(yè)界的廣泛關注與探討。 新古典學派的"理性"假設 傳統(tǒng)的新古典經(jīng)濟學將企業(yè)視為一個"理性"的生產(chǎn)單位,專注于利潤最大化的目標。企業(yè)內(nèi)部的復雜組織結構、人員管理、技術創(chuàng)新等問題都被簡單化為資本投入與產(chǎn)出的線性關系。這種"黑箱"式的分…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 焦慮：來自壓抑的恐懼 在《我們時代的神經(jīng)癥人格》一書中，霍尼對弗洛伊德的焦慮理論進行了細致探討和批判?；裟嵴J為，焦慮不僅僅來源于對放縱沖動的恐懼，而更多地源于對壓抑這些沖動的恐懼。這一觀點為我們理解復雜的焦慮反應提供了嶄新的視角?，F(xiàn)代社會中，焦慮已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，目前全球約有3.6億人患有不同程度的焦慮癥。?? 這種焦慮不僅體現(xiàn)在擔心性沖動和攻擊沖動的釋放上，更是因為社會文化對于這些沖動設置了種種禁忌，使人們在壓抑中掙扎。 在當下，中國社會對于性教育的缺乏，使…
《NLP實踐指南》筆記 反饋機制在學習中的關鍵作用 在《NLP實踐指南》中，哈瑞?阿德爾博士詳細闡述了"沒有失敗，只有反饋"這一理念。這種思想激勵我們以積極的心態(tài)面對生活中的每一次挫折。在書中，阿德爾博士強調(diào)，成功人士從未懼怕錯誤，反而從中吸取了無數(shù)教訓。通過不斷地糾正偏差，他們逐漸縮小與目標的差距，最終形成了一種成功的習慣。這個反饋循環(huán)猶如駕車或系鞋帶，在無意識的狀態(tài)下進行目標設定、執(zhí)行、偏離、糾正再到改進，從反饋中學習，從而達成目標。 這一過程并非只是理論上的假設，而是與現(xiàn)代企業(yè)管理實踐息息相關。例如，亞馬遜（…
《語言的魔力》筆記 信念改變的自然循環(huán) 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了信念改變的自然循環(huán)，這一過程包括六個基本步驟：想要相信、開始接受、當下相信、開始質(zhì)疑、“個人歷史博物館”——記住我們“曾經(jīng)”相信的，以及信賴。每一個步驟都是信念系統(tǒng)動態(tài)變化的關鍵環(huán)節(jié)，它們共同構成了一個復雜而精妙的信念改變機制。 以“想要相信”為例，這一階段通常伴隨著對新信念可能帶來的積極后果的預期。例如，一個孩子可能“想要相信”自己能夠騎自行車，這種愿望源于對自由和探索的渴望。然而，這種“想要相信”并不意味著完全的信服，而是處于一…
《語言的魔力》筆記 探討信念的力量及其轉(zhuǎn)變的神奇過程 在《語言的魔力》這本書中，迪爾茨系統(tǒng)地探討了信念對于個人生活和成功的深遠影響。每個人在成長過程中都會積累各種信念，無論這些信念是正面還是負面的，它們都會以某種方式影響我們的行為和決策。對于限制性信念，書中提出了通過找尋反例的方式來重新定義和改變信念的重要方法。 例如，許多人可能會認為自己永遠不會在職業(yè)生涯中取得成功，因為他們認為自己缺乏必要的技能。然而，通過找尋反例和啟發(fā)性的故事，我們可以重新審視這些信念并看到它們的不合理性。舉例來說，有研究表明，全球超過60%…
《語言的魔力》筆記 信念與言語框架的神奇關聯(lián) 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨通過一系列實例和理論探討了信念對我們生活的深遠影響。作者指出，信念的表達方式，如“所有”“每個”“總是”“從不”“沒有人”，不僅塑造了我們的認知，還決定了我們的行為預期。例如，若一個人說“我永遠不會成功，因為我缺少必備的經(jīng)驗”，這種絕對化的語言會加深其無望感，使其難以突破自我設限。這不禁讓我聯(lián)想到德國社會學家馬克斯·韋伯關于“心理捕捉”的理論，他曾指出，人們固守的心理框架會限制其行動的可能性。 ?? 據(jù)2018年哈佛大學一項心理學研究表明…
《重塑心靈》筆記 言行一致:內(nèi)心力量的源泉與人際關系的基石 在《重塑心靈》一書中，李中瑩將"言出必準"和"言行一致"視為培養(yǎng)內(nèi)心力量與建立良好人際關系的關鍵。這種理念在現(xiàn)代社會中尤為重要。根據(jù)一項針對職場人際關系的調(diào)查顯示，82%的受訪者認為言行一致是評判一個人可靠性的首要標準。?? 言出必準不僅僅是對他人的承諾，更是對自我的負責。它要求我們在表達時保持真誠，言語與內(nèi)心情感保持一致。這種內(nèi)外統(tǒng)一的狀態(tài)能夠讓人在社交中展現(xiàn)出自然與真實，進而贏得他人的信任與尊重。舉個例子，在一次跨國企業(yè)合作項目中，中方代表因坦誠地表達了…
精英循環(huán)理論的奇妙探究 理論起源 ?? 精英循環(huán)理論，猶如一顆璀璨的星辰，最早由意大利社會學家帕累托（Vilfredo Pareto）提出。帕累托認為，社會精英之間存在一種流動性，新的精英會取代舊的精英，形成一種循環(huán)。此理論的核心在于社會結構的動態(tài)變化，精英階層并非一成不變，而是不斷更新?lián)Q代。帕累托的觀點猶如一幅宏大的社會畫卷，描繪了權力與地位的更迭，仿佛一場永不停歇的舞蹈。 循環(huán)論的本質(zhì) ?? 循環(huán)論的本質(zhì)在于事物的發(fā)展僅是量的變化，沒有質(zhì)的變化。它是一種從一點出發(fā)并最終回到出發(fā)點的重復循環(huán)。精英循環(huán)理論認為，社會精…