《我們內(nèi)心的沖突》筆記 神經(jīng)癥的復(fù)雜性與多面性 在《我們內(nèi)心的沖突》一書中，卡倫·霍妮深入探討了神經(jīng)癥患者內(nèi)心深處的復(fù)雜沖突。她指出，盡管一個(gè)人的行為可能主要由某一種態(tài)度所主導(dǎo)，但其他傾向仍然在潛移默化中發(fā)揮作用。例如，一個(gè)看似孤獨(dú)的人可能內(nèi)心深處渴望依賴和服從，同時(shí)又潛藏著攻擊性。這種多面性在現(xiàn)代社會(huì)中尤為明顯，尤其是在社交媒體的廣泛使用下，人們往往在虛擬世界中展現(xiàn)出與現(xiàn)實(shí)世界截然不同的一面。根據(jù)2021年的一項(xiàng)研究，超過70%的社交媒體用戶承認(rèn)在平臺(tái)上展示的是經(jīng)過精心篩選的自我形象，而非真實(shí)的自我。這種行為背后…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 神經(jīng)癥的基本沖突 在《我們內(nèi)心的沖突》一書中，卡倫·霍妮深入探討了神經(jīng)癥患者內(nèi)心深處的基本沖突。她以“化身博士”的故事為例，生動(dòng)地描繪了海德先生這一角色，他既是冷血?dú)埍┑淖运秸?，又是熱情敏感的同情者。這種戲劇化的矛盾正是神經(jīng)癥分裂癥狀的典型表現(xiàn)。霍妮指出，根本性的矛盾總是能在患者對(duì)待他人的態(tài)度中表現(xiàn)出來(lái)。例如，現(xiàn)代社會(huì)中，許多人在社交媒體上表現(xiàn)出極大的熱情和善意，但在現(xiàn)實(shí)生活中卻顯得冷漠和疏離。這種現(xiàn)象在心理學(xué)研究中得到了驗(yàn)證，數(shù)據(jù)顯示，約有60%的社交媒體用戶在線上和線下的行為存在顯著差異…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 心靈迷宮：探索神經(jīng)癥患者的內(nèi)在矛盾 在這本由美國(guó)著名心理學(xué)家卡倫·霍妮所著的《我們內(nèi)心的沖突》中，作者以獨(dú)特的視角剖析了神經(jīng)癥患者復(fù)雜的心理世界。霍妮的觀點(diǎn)如同一縷清新的微風(fēng)，吹散了弗洛伊德理論的陰霾，為我們打開了一扇通往人類內(nèi)心深處的窗戶。 神經(jīng)癥患者的內(nèi)心世界宛如一座迷宮，充滿了錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾和沖突?；裟菡J(rèn)為，這些沖突并非源于弗洛伊德所假設(shè)的單一因素，而是由多重因素交織而成的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)。她指出，神經(jīng)癥患者的愿望是碎裂的、對(duì)立的，這使得他們無(wú)法全身心地投入到某一目標(biāo)的追求中。這種內(nèi)心的分裂狀…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 神經(jīng)癥沖突的本質(zhì)與表現(xiàn) 在《我們內(nèi)心的沖突》一書中，卡倫·霍妮深入探討了人類內(nèi)心深處的矛盾與沖突，這些沖突往往源于我們與自我、他人及社會(huì)之間的復(fù)雜關(guān)系。霍妮指出，神經(jīng)癥患者常常試圖通過各種方式“平息”這些沖突，然而這些努力往往只是制造了虛假的和睦，而非真正解決問題。例如，患者可能會(huì)試圖將一部分沖突隱藏起來(lái)，或?qū)⒅涞臋?quán)力讓給對(duì)立面，這種策略雖然在短期內(nèi)可能帶來(lái)某種程度的緩解，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，沖突依然存在，甚至可能變得更加復(fù)雜和難以處理。 現(xiàn)代社會(huì)中的沖突案例 在現(xiàn)代社會(huì)中，這種內(nèi)心的沖突表現(xiàn)得…
《0次與10000次》筆記 童年陰影下的自我認(rèn)知與應(yīng)對(duì)策略 在《0次與10000次》一書中，作者深入探討了童年經(jīng)歷對(duì)成年后自我認(rèn)知和行為模式的深遠(yuǎn)影響。許多人因童年的負(fù)面經(jīng)歷而形成了懲罰性的內(nèi)在審判者，導(dǎo)致自我貶低、羞恥感和難以接受贊美等問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有45%的成年人存在不同程度的自我否定傾向 ??。 書中提到了三種常見的應(yīng)對(duì)策略:順從、回避和過度補(bǔ)償。順從型人格往以他人需求為導(dǎo)向，犧牲自我來(lái)獲得安全感。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，有62%的"討好型"人格背后都有童年創(chuàng)傷經(jīng)歷 ???；乇苄腿烁駜A向于逃避問題和情感，可能通過過度娛樂…
垃圾人定律：如何在負(fù)面情緒的風(fēng)暴中保持心靈的寧?kù)o??????♀? ## 定義與背景?? 垃圾人定律，這個(gè)概念由大衛(wèi)·波萊在他的著作《垃圾車法則》中提出。它生動(dòng)地比喻了那些充滿負(fù)面情緒的人為“垃圾車”，這些人會(huì)將他們的負(fù)面情緒像垃圾一樣傾倒給他人。想象一下，生活中總有一些人，他們像垃圾車一樣，裝滿了憤怒、怨恨、嫉妒等負(fù)面情緒，然后毫不猶豫地向周圍的人傾瀉。這些“垃圾人”不僅自己生活在陰霾中，還試圖將這種陰霾擴(kuò)散到他人的生活中。 垃圾人通常表現(xiàn)為容易發(fā)怒、喜歡計(jì)較小事、對(duì)周圍的人和事物感到不滿，一言不合就翻臉。這種行為不僅影…
跨考大連醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)的挑戰(zhàn)與機(jī)遇 在這個(gè)充滿未知與挑戰(zhàn)的時(shí)代，跨考大連醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)無(wú)疑是一場(chǎng)智力與毅力的雙重考驗(yàn)。對(duì)于那些心懷夢(mèng)想、勇于探索的學(xué)子而言，這不僅是一場(chǎng)考試，更是一段自我發(fā)現(xiàn)與成長(zhǎng)的旅程。本文將從多個(gè)角度探討跨考大連醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)的難度與應(yīng)對(duì)策略，幫助你在這條道路上走得更加堅(jiān)定與從容。 跨專業(yè)考研的挑戰(zhàn) 跨專業(yè)考研，尤其是從非心理學(xué)專業(yè)跨考心理學(xué)，首先面臨的是知識(shí)體系的巨大差異。心理學(xué)作為一門科學(xué)，涵蓋了從基礎(chǔ)理論到應(yīng)用實(shí)踐的廣泛領(lǐng)域。對(duì)于非心理學(xué)專業(yè)的考生來(lái)說(shuō)，如何在短時(shí)間內(nèi)掌握大量的專業(yè)知識(shí)，是…
全國(guó)學(xué)校心理健康教育研討會(huì)在金華召開：探索與實(shí)踐并行 導(dǎo)讀 11月5日，金華市洪斌小學(xué)迎來(lái)了全國(guó)31個(gè)省份的300多名代表，共同參與全國(guó)學(xué)校心理健康教育研討會(huì)。本次大會(huì)不僅聚集了國(guó)內(nèi)外的學(xué)術(shù)權(quán)威，還展示了金華市洪斌小學(xué)在心理健康教育領(lǐng)域的創(chuàng)新與成果，為推進(jìn)我國(guó)學(xué)校心理健康教育工作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。 正文 11月5日，來(lái)自全國(guó)31個(gè)省份的全國(guó)學(xué)校心理健康教育研討會(huì)在金華市洪斌小學(xué)隆重召開(區(qū))300多名代表出席了會(huì)議，包括“國(guó)培計(jì)劃”初中心理健康教育骨干教師60人。金華市洪斌小學(xué)心理健康教育的探索引起了專家們的關(guān)注。…
?? 探索心理學(xué)的中介奧秘 在心理學(xué)的宏大舞臺(tái)上，諸多心理現(xiàn)象宛如璀璨星辰，交織出復(fù)雜的天空?qǐng)D案。有時(shí)，這些星辰之間似乎毫無(wú)聯(lián)系，但在細(xì)致觀察下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些隱秘的線索將它們緊密相連。這些線索就是心理學(xué)中的中介變量——它們?nèi)缤[形的紐帶，鏈接著看似獨(dú)立的心理現(xiàn)象。?? ?? 何為心理學(xué)中介？ 首先，讓我們揭開心理學(xué)中介的神秘面紗。它是指在兩個(gè)或多個(gè)心理現(xiàn)象之間，起到連接和解釋作用的變量或過程。如同一座橋梁，橫跨在心理現(xiàn)象之間的河流上，讓彼此的交流成為可能。?? ?? 中介的作用 心理學(xué)中介的存在，不僅僅是為了構(gòu)建橋梁，它還…
心靈之舟：探索心理學(xué)的三種勢(shì)力 在人類心靈的廣闊海洋中，有三種力量如同三股潮流，交織著推動(dòng)我們的行為和反應(yīng)。它們分別是內(nèi)感覺、責(zé)備應(yīng)對(duì)姿態(tài)與超理智應(yīng)對(duì)姿態(tài)。此三者，如同古老神話中的三位命運(yùn)女神，織造著個(gè)體心理的豐富圖景。 內(nèi)感覺：心靈之眼 內(nèi)感覺，它是我們內(nèi)在世界的守望者，通過身體的感受來(lái)監(jiān)測(cè)和管理我們的內(nèi)在狀態(tài)。它如同一位智者，默默地觀察著我們的情緒波動(dòng)，指引我們調(diào)整心理狀態(tài)以適應(yīng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。這種力量，是自我調(diào)節(jié)的源泉，讓我們能夠在紛繁復(fù)雜的生活中保持平衡，如同舟中的舵手，引領(lǐng)我們駛向心靈的彼岸。 責(zé)備應(yīng)對(duì)姿態(tài)：…