探索幸福之源：積極心理學的奧秘 ?? 在人類歷史的長河中，我們始終在追尋一個古老而永恒的話題——幸福。隨著科學的發(fā)展，心理學這門探索心靈深處的學科，逐漸揭開了幸福的神秘面紗。今天，我們將一同走進積極心理學的殿堂，探尋那些令人向往的幸福感、優(yōu)勢、韌性、潛能、積極情緒、關(guān)系、動機、成就以及干預(yù)和應(yīng)用的秘密。?? 幸福感的探索之旅 ??? 在積極心理學的研究中，幸福感是一片璀璨的星辰，吸引著無數(shù)探索者的目光。它不僅僅是一種短暫的愉悅，更是一種深層的、持久的滿足感。研究者們像是寶藏獵人，不斷挖掘影響幸福感的因素，試圖找到提升幸福…
心理學ABCDE之奧義淺析 在探索人類行為與心理的奧秘時，心理學家們?nèi)缤楀\匠人，用細膩的手法編織了一幅幅解讀人心的圖譜。在這復雜而精致的圖案中，有一套被廣泛認可的分析框架——心理學ABCDE模型。此模型乃是理解個體行為之重要鑰匙，讓我們一同揭開其神秘的面紗。 A字篇——前因之源 “A”即前因（Antecedent），是行為之舟得以啟航的風帆。它代表著觸發(fā)行為的環(huán)境因素或刺激，如同春日里的和風，吹拂著花蕊，促使花開。前因可能是一句無意的話語，一次微妙的眼神交流，或是生活中的任何一件小事，它們潛移默化地影響著個體的行…
縮陽癥”心理危機干預(yù)：迷信與科學的較量 導讀 近日，三亞市連續(xù)發(fā)生多起“縮陽癥”病例，引發(fā)村民恐慌。這種心理疾病，源自封建迷信，認為生殖器官會縮入體內(nèi)而導致死亡。海南省安寧醫(yī)院的心理專家及時介入，展開心理危機干預(yù)，為患者及村民提供科學治療與心理疏導。本文將探討這一事件背后的心理機制和社會影響。 正文 三亞市芒果村村民薛某在洗澡時，突然感覺陰莖收縮，縮進了肚子里他嚇壞了，趕緊打電話給家人，在上面撒了高度的白色、辣椒水、生姜、大蒜擦下半身，敲鑼打鼓、碗盆、水桶和鞭炮來辟邪。這個病例最近發(fā)生在海南省三亞市鳳凰鎮(zhèn)芒果村、海…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 愛情中的無意識邏輯與情感掙扎 在這篇讀書筆記中，我們將深入探討卡倫·霍妮所著的《我們內(nèi)心的沖突》，借用現(xiàn)代案例與數(shù)據(jù)，解剖內(nèi)心紛爭的復雜性。每一個人都擁有期望被認可的潛在渴望，然而霍妮強調(diào)，很多時候，我們并沒有意識到內(nèi)心的沖突正是阻礙幸福的主要原因。在她的研究中，許多案例顯示，人的軟弱無助和對愛情的依賴，往往是一種逃避現(xiàn)實的表現(xiàn)。比如最近的一項調(diào)查顯示，在美國，有超過40%的人在感到孤獨時會積極尋求浪漫關(guān)系，從而試圖填補內(nèi)心空虛[1]。 這些情感上的復雜邏輯常常伴隨著自我否定?；裟萏岬降牟±?hellip;
《語言的魔力》筆記 語言的陷阱與自我認同 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨通過班德勒與聽眾的對話，深刻揭示了語言如何成為一種陷阱，影響個體的自我認同。班德勒在與維克的互動中，逐漸構(gòu)建了一個“失敗框架”，將維克的行為解讀為有意傷害，從而形成了“問題框架”。這種框架的建立，不僅影響了班德勒對維克的看法，更深層次地影響了他對自己的認知。班德勒從原本自信快樂的狀態(tài)，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閼岩珊涂謶?，這種轉(zhuǎn)變不僅僅是對外界事件的反應(yīng)，更是對自我認同的重新定義。 框架的構(gòu)建與破除 書中詳細描述了班德勒如何通過語言的魔力，構(gòu)建并維持一個“…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 焦慮的根源：童年經(jīng)歷與基本焦慮的形成 在卡倫·霍尼的《我們時代的神經(jīng)癥人格》中，作者深入探討了焦慮的根源及其對人格發(fā)展的影響?；裟嶂赋?，童年時期的經(jīng)歷對一個人的心理健康有著深遠的影響。特別是那些在成長環(huán)境中缺乏安全感、愛護和理解的兒童，更容易形成所謂的"基本焦慮"。 這種基本焦慮并非僅僅局限于特定的人或環(huán)境，而是可能擴展到對整個世界的態(tài)度。例如，一個在家庭中經(jīng)歷困難的孩子可能不僅對父母和兄弟姐妹產(chǎn)生敵意，還可能對所有人都懷有不信任和仇恨。這種態(tài)度的形成與孩子的社交經(jīng)驗密切相關(guān)。如果一個…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 感官語言：解鎖思維的萬花筒 在《永續(xù)成長的寶藏圖》這本啟迪心智的佳作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭開了一扇通往人類思維奧秘的大門。他們巧妙地將神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）的精髓融入字里行間，讓讀者仿佛置身于一場絢麗多彩的感官盛宴。 書中闡述的感官述詞理論猶如一把打開潘多拉魔盒的鑰匙，讓我們得以窺探人類思維的奇妙構(gòu)造。想象一下，當我們與人交談時，每個人都在用自己獨特的"感官語言"來描繪世界。有人眼觀六路，用"清晰"、"明亮"等詞匯繪制出一幅絢麗的畫卷；有人耳聰目明，以"和諧"、"…
《語言的魔力》筆記 語言的迷宮：探索思維與表達的奧秘 在這個信息爆炸的時代，語言作為人類交流的橋梁，其魔力愈發(fā)令人著迷?！墩Z言的魔力》一書猶如一把鑰匙，為我們打開了通往語言奧秘的大門。作者迪爾茨以其獨特的洞察力，帶領(lǐng)我們穿梭于語言的迷宮，探索思維與表達的奧秘。 書中提到的"回應(yīng)術(shù)模式"如同一把精巧的瑞士軍刀，能夠巧妙地應(yīng)對各種復雜的語言情境。這十四種模式組成了一個完整的干預(yù)系統(tǒng)，可以用來質(zhì)疑限制性信念，或接受鼓舞性信念。想象一下，在日常生活中，我們常常會遇到一些棘手的情況，比如一位朋友因為工作壓力而感到沮喪。此時，…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 現(xiàn)代社會中個體價值觀的多元化與矛盾 在這個瞬息萬變的時代，我們每個人都面臨著前所未有的選擇與挑戰(zhàn)?！段覀儍?nèi)心的沖突》一書深刻剖析了現(xiàn)代人內(nèi)心的矛盾與困擾。作者卡倫·霍妮敏銳地洞察到，快速轉(zhuǎn)型期的文明社會中，相互矛盾的價值觀和生活方式可以共存，這為個體提供了無數(shù)選擇，卻也帶來了巨大的困惑。 以職業(yè)選擇為例，據(jù)統(tǒng)計，2022年中國大學生平均考慮的職業(yè)方向高達5.2個 ??。有人追求高薪，有人注重工作與生活平衡，有人渴望創(chuàng)業(yè)，有人向往穩(wěn)定...面對如此多元的選擇，年輕人常常陷入迷茫。一項調(diào)查顯示，超…
醫(yī)學心理學題庫及答案完整版圖片：一場知識與藝術(shù)的華美交融 ???? \## 前言：探尋心靈的奧秘 人之所以為人，心靈乃其根本。?? 探尋心靈的奧秘，正是醫(yī)學心理學的宗旨所在。而題庫及答案，則是通往心靈彼岸的鑰匙。猶如一幅色彩斑斕的畫作，描繪出心理學的精髓。讓我們一同徜徉于知識的海洋，品味其中的藝術(shù)馥郁。??? 題庫內(nèi)容 藝術(shù)隱喻 醫(yī)學心理學基礎(chǔ) 調(diào)色盤上的基礎(chǔ)顏色 ?? 心理應(yīng)激與病人心理 情緒的漣漪 ?? 醫(yī)療行為中的人際關(guān)系 交響樂中的和聲 ?? 心身疾病與異常心理問題 陰影與光影的交錯 ?? 心理干預(yù) 畫家的筆觸 ??? #…