心理咨詢師兼職工作的獨(dú)特魅力 市場需求廣闊，前景可期 當(dāng)今社會(huì)，人們對心理健康的重視程度日益提升。無論是教育、培訓(xùn)、人力資源、廣告營銷還是醫(yī)療等領(lǐng)域，都對專業(yè)的心理咨詢師有著殷切的需求。這為有志于此的人才開辟了廣闊的發(fā)展空間。作為一名兼職心理咨詢師，你可以在多個(gè)領(lǐng)域施展才華,發(fā)揮獨(dú)特的專業(yè)優(yōu)勢,滿足社會(huì)各界的心理需求。 政策扶持,薪資待遇優(yōu)厚 國家政策大力支持心理行業(yè)的發(fā)展,業(yè)內(nèi)人才供給嚴(yán)重不足,這使得心理咨詢師的薪資待遇普遍較高。據(jù)統(tǒng)計(jì),兼職心理咨詢師的時(shí)薪可高達(dá)280元,這在眾多兼職工作中堪稱獨(dú)樹一幟。這不僅體…
《0次與10000次》筆記 《0次與10000次》是[德]吉塔·雅各布的作品，中文譯者是蔡清雨。本文通過文藝的視角，將我們帶入那些缺乏安全感、依賴他人以及偏執(zhí)的人格特質(zhì)中的內(nèi)心世界，并elaborate這些特質(zhì)如何在這些人生命中發(fā)揮作用。他們的行為和心理特征以細(xì)膩且復(fù)雜的敘述呈現(xiàn)在眼前，引發(fā)讀者深思。 缺乏安全感的內(nèi)在博弈 弗蘭茨·卡夫卡在其短篇小說《男乘客》中描繪了一位心靈脆弱的電車乘客，在面對生活中的種種場景時(shí)，始終無法找到內(nèi)心的穩(wěn)定感與安全感。試想，這位乘客在一個(gè)看似平凡的電車環(huán)境中，卻陷入了深深的焦慮。他對…
《重塑心靈》筆記 內(nèi)感官的多樣性與變化性 在《重塑心靈》中，李中瑩先生通過NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）詳細(xì)闡述了內(nèi)感官類型的不固定性。每個(gè)人的內(nèi)感官不僅有視覺、聽覺和感覺三種，并且這些感官能力在不同情境下會(huì)自發(fā)變化。正如書中所言，當(dāng)一個(gè)人在與他人交流時(shí)，或興高采烈地談?wù)撀糜误w驗(yàn)便展現(xiàn)出視覺型，而遭遇批評時(shí)又可能轉(zhuǎn)化為感覺型。此現(xiàn)象提醒我們在實(shí)際溝通中需要時(shí)刻觀察對方當(dāng)下的感官狀態(tài)，以此調(diào)整自己的語言和行為模式，從而達(dá)到更高效的交流目的。 例如，在管理學(xué)中，領(lǐng)導(dǎo)力水平高的管理者往往能敏銳辨識(shí)下屬的內(nèi)感官傾向，針對性地為其…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 神經(jīng)癥沖突的多面呈現(xiàn) 在《我們內(nèi)心的沖突》一書中，作者卡倫·霍妮為我們揭示了神經(jīng)癥沖突的復(fù)雜與多樣。書中提到，一個(gè)工程師自認(rèn)為是專業(yè)領(lǐng)域中最聰明的人，他的行為以此為出發(fā)點(diǎn)，卻未意識(shí)到自己潛在的沖突。他渴望他人的敬重，卻又有隱藏的虐待傾向，還試圖利用他人，這導(dǎo)致了他內(nèi)心的矛盾??。這種沖突使他疲憊不堪、精神差，而不是情緒的直接表露。 如今，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，類似的例子屢見不鮮。據(jù)調(diào)查??，約 30%的職場人士在追求職業(yè)成就的過程中，既渴望獲得他人的認(rèn)可和贊揚(yáng)，又因過度競爭而產(chǎn)生對同事的嫉妒和排…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 設(shè)立目標(biāo)的藝術(shù)：從夢想到現(xiàn)實(shí)的蛻變之旅 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者們精心勾勒出一幅通往成功的路線圖。他們強(qiáng)調(diào)，設(shè)立目標(biāo)不僅是一個(gè)簡單的愿望清單，而是一次深入自我、審視現(xiàn)實(shí)、規(guī)劃未來的復(fù)雜過程。這個(gè)過程要求我們以積極的心態(tài)，明確具體的方向，并充分利用現(xiàn)有資源。 首先，目標(biāo)的表述至關(guān)重要。它應(yīng)該是積極向上的，聚焦于我們想要實(shí)現(xiàn)的事物，而非逃避我們不想要的。這種思維方式如同一縷陽光，照亮了前進(jìn)的道路。例如，與其說"我要戒煙"，不如說"我要擁有健康的肺…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》筆記 靈活性與價(jià)值的實(shí)現(xiàn) 在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》中，雷子先生深刻地探討了如何在追求價(jià)值的過程中保持靈活性。他指出，許多初學(xué)者在遵循特定做法時(shí)，往往陷入對“規(guī)則”的盲目崇拜，而忽略了這些做法背后的真正目的——實(shí)現(xiàn)價(jià)值。例如，在思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)中，有人堅(jiān)持認(rèn)為“沒有用柔和的曲線就不是思維導(dǎo)圖”，這種僵化的思維限制了創(chuàng)新和效率。實(shí)際上，正如切西瓜一樣，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法多種多樣，關(guān)鍵在于結(jié)果而非過程。 現(xiàn)代社會(huì)中，靈活性的重要性愈發(fā)凸顯。以遠(yuǎn)程工作為例，根據(jù)2021年的一項(xiàng)調(diào)查，全球有超過50%的員工表示愿意繼…
《NLP 實(shí)踐指南：探索與感悟》 一、NLP 的多元應(yīng)用與影響 NLP，這一神經(jīng)語言程序?qū)W的神秘領(lǐng)域，正以其獨(dú)特的魅力影響著眾多領(lǐng)域??。在當(dāng)今社會(huì)，NLP 已不再是一個(gè)陌生的名詞，它在銷售、管理培訓(xùn)、體育運(yùn)動(dòng)、教育和商務(wù)等方面都有著廣泛的應(yīng)用。以銷售為例，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)??，掌握 NLP 技巧的銷售人員，其成交率能夠提高 30%以上??。他們通過敏銳地捕捉客戶的語言和非語言信號(hào)，精準(zhǔn)地把握客戶需求，從而實(shí)現(xiàn)更有效的溝通和銷售。在管理培訓(xùn)中，NLP 幫助管理者更好地理解員工的思維模式和行為習(xí)慣，據(jù)一項(xiàng)針對 50 家企業(yè)的調(diào)…
認(rèn)知心理學(xué)：探尋人類心智的秘密 認(rèn)知心理學(xué)，這一學(xué)科，自其誕生之日起，便以其濃厚的學(xué)術(shù)氣息和深邃的探究性質(zhì)，尖銳地剖析了人類心智的奧秘。在這個(gè)信息化迅猛發(fā)展的時(shí)代，更多的人開始通過在網(wǎng)上傳覽各類電子書籍來拓展個(gè)人的學(xué)術(shù)視野和增強(qiáng)實(shí)際操作能力。尤其是認(rèn)知心理學(xué)這一領(lǐng)域，通過電子書的形式，可以方便地獲得最前沿的學(xué)術(shù)資源，洞察到人類認(rèn)知的各種奇妙現(xiàn)象。 精選書籍：開啟心智之旅 對于那些渴望深入了解認(rèn)知心理學(xué)的讀者來說，《認(rèn)知心理學(xué)（第五版）》由E.布魯斯·戈?duì)柎奶顾?，是一本不可多得的寶典。該書詳盡闡釋了從知覺、注意力到…
評級量表法的策略與微觀解析 ?? 在當(dāng)今企業(yè)管理與人力資源領(lǐng)域，評級量表法銘刻其重要性，不僅作為績效考核的黃金標(biāo)準(zhǔn)，而且展現(xiàn)了對員工績效分析的精細(xì)格調(diào)。該法，以其歷史悠久且應(yīng)用廣泛的特質(zhì)，為企業(yè)塑造了一種量化員工表現(xiàn)的有效工具。?? 評級量表法的核心在于構(gòu)建一個(gè)細(xì)致的評分系統(tǒng)，通常該系統(tǒng)包括多個(gè)維度，如工作效率、團(tuán)隊(duì)合作、創(chuàng)新能力等，每一維度都附帶一個(gè)從低到高的分值量表。實(shí)施此法時(shí)，考核者將基于員工的實(shí)際表現(xiàn)，在各維度上進(jìn)行打分。?? 優(yōu)點(diǎn)顯而易見，此法操作簡便，易于掌握，尤其適合時(shí)間資源緊張的環(huán)境。量化的結(jié)果讓績效考核…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 1. 企業(yè)與同事的獨(dú)特性 在這個(gè)世界上，沒有兩家公司、兩位同事是一樣的。每個(gè)公司都有其獨(dú)特的企業(yè)文化，每個(gè)同事都有他們自己的工作方式。這種差異性是我們需要尊重和理解的，因?yàn)橹挥欣斫夂妥鹬夭町?，我們才能更好地去思考、工作和達(dá)成目標(biāo)。???? 沒有兩個(gè)公司的企業(yè)文化是一樣的，所以不同的企業(yè)有不同的企業(yè)文化； 2. 創(chuàng)新的重要性 在職場中，重復(fù)舊的方法，只能拿到舊的結(jié)果。如果我們想要有所突破，就必須嘗試新的做法。職場發(fā)展的節(jié)奏非?？?，曾經(jīng)好用的技能今天不一定同樣有效。因此，我們需要隨著崗位的變化不…