《心想事成的藝術(shù)》筆記 目標(biāo)設(shè)定與行動分解 在《心想事成的藝術(shù)》一書中，琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）強(qiáng)調(diào)了目標(biāo)設(shè)定的重要性，并提出了一種創(chuàng)新的方法：從后往前設(shè)立目標(biāo)。這種方法要求讀者首先設(shè)想一年后的成就，然后逐步分解這些目標(biāo)，直到確定在接下來的24小時內(nèi)需要采取的具體行動。例如，假設(shè)你的長期目標(biāo)是??在一年內(nèi)出版一本小說??，那么你的第一步可能是???在接下來的24小時內(nèi)完成小說的第一章???。通過這種方式，目標(biāo)變得具體且可操作，從而更容易啟動和維持行動。 書中還建議讀者找到一個“搭檔”，這個人應(yīng)該是能夠…