心理學(xué)與抑郁癥的治療???? 抑郁癥是一種常見的心理疾病,給患者的生活和工作帶來巨大的困擾。?? 學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,對于理解和治療抑郁癥有著重要的意義。? 讓我們一起探討心理學(xué)在抑郁癥治療中的作用吧!?? 認(rèn)知行為治療(CBT)???? 認(rèn)知行為治療是一種常用且有效的心理治療方法。?? 它著眼于糾正患者的認(rèn)知偏差,減輕情緒癥狀,改善行為應(yīng)對能力。?? 通過系統(tǒng)的訓(xùn)練和練習(xí),CBT能夠幫助患者識別和改變負(fù)面的思維模式,學(xué)會以更加積極樂觀的方式看待自己和世界。?? 研究表明,CBT在減輕抑郁癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)方面效果顯著。 對于輕中度抑郁癥患…
自我傷害：心理成長之路”——蔡敏莉教授的深刻洞察 導(dǎo)讀 在近日舉辦的《薩提亞模式個人成長及家庭治療工作坊》中，我國著名心理專家蔡敏莉教授以其獨(dú)特的視角和深入人心的教導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)員們探索內(nèi)心，面對現(xiàn)實(shí)。本文將帶您了解蔡教授如何剖析人們自我傷害的行為，并啟示我們?nèi)绾握嬲貝圩约海瑢ψ晕邑?fù)責(zé)。 正文 2月7日，由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的《薩提亞模式個人成長及家庭治療工作坊》第二期活動在東莞惠晶酒店舉行。研討會由蔡敏莉教授，他是將薩提亞介紹到中國的第一位老師。四天的課程已經(jīng)過去三天了這里發(fā)生了什么？蔡小姐與其說是大師，不如說…
雙課程同步開啟：薩提亞模式與NLP執(zhí)行師助力個人成長與家庭治療 導(dǎo)讀 1月8日，一場特別的課程同步在東莞和廣州花都開啟：《薩提亞模式個人成長及家庭治療工作坊》與第38期《NLP專業(yè)執(zhí)行師國際文憑課程》三階課程。本文將帶您深入探討這兩門課程如何幫助學(xué)員面對個人與家庭的困擾，引導(dǎo)他們在成長的道路上尋找答案。 正文 1月8日《薩提亞模式個人成長及家庭治療工作坊》和38期《NLP專業(yè)執(zhí)行師國際文憑課程》三階兩門課程同時開課！我們的士兵分成兩路，在東莞、廣州花都，為您呈現(xiàn)今日 精彩的報道。我在紡織行業(yè)工作，現(xiàn)在動力不足，沒有…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 文化因素與神經(jīng)癥的關(guān)聯(lián) 在《我們時代的神經(jīng)癥人格》一書中，卡倫·霍尼深刻剖析了文化因素在神經(jīng)癥形成中的關(guān)鍵作用。她指出，精神分析理論往往忽視了文化背景對個體心理狀態(tài)的影響，這種忽視使得精神分析理論在解釋神經(jīng)癥時顯得力不從心?；裟釓?qiáng)調(diào)，神經(jīng)癥是對正常行為方式的偏離和畸變，但這種偏離并不總是意味著神經(jīng)癥的存在。例如，一個藝術(shù)家可能因?yàn)椴辉竻⑴c爭名奪利的競爭而拒絕過度工作，這可能是出于神經(jīng)癥的傾向，也可能是出于對生活質(zhì)量的追求。然而，有些人在表面上完全適應(yīng)社會，實(shí)際上卻可能患有嚴(yán)重的神經(jīng)癥。…
心理學(xué)報考書籍全解析 在浩瀚如煙的書海中，心理學(xué)書籍如同璀璨的星辰，各自發(fā)散著獨(dú)特的光芒。對于渴望深入心理學(xué)領(lǐng)域的學(xué)子們，選擇合適的書籍是開啟智慧之門的第一把鑰匙。本文將為您詳細(xì)解析不同層次的心理學(xué)報考書籍，助您在心理學(xué)的道路上一帆風(fēng)順。 入門心理學(xué)推薦書籍 心理學(xué)，這一探索人類內(nèi)心世界的學(xué)科，其入門書籍應(yīng)當(dāng)既深入淺出，又能觸及心靈深處?！痘孟爰船F(xiàn)實(shí)》一書，通過家庭和夫妻關(guān)系等切入點(diǎn)，為讀者呈現(xiàn)心理學(xué)的基本概念和理論。此外，《為何家會傷人》則從中國式家庭相處方式出發(fā)，透過生動的案例，讓讀者對心理學(xué)有更具文化感的理解…
心理咨詢師的修煉之路 ?????♀??? 心理學(xué)的博大精深 ?????? 心理學(xué)是一門探索人類心靈奧秘的學(xué)科,它涉獵廣泛,包羅萬象。從弗洛伊德的精神分析理論,到斯金納的行為主義學(xué)派,再到馬斯洛的人本主義心理學(xué),每一個流派都為揭示人性之謎貢獻(xiàn)了寶貴的智慧結(jié)晶。作為一名心理咨詢師,必須博覽群書,廣采眾長,方能游刃有余地駕馭心理學(xué)這艘巨輪,駛向助人自助的彼岸。唯有不斷充實(shí)自己的學(xué)識寶庫,才能在心理咨詢的道路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)。???????♀? 同理心與傾聽的藝術(shù) ?????? 心理咨詢師的工作,說到底就是與來訪者建立信任關(guān)系,傾聽他們傾訴衷腸。這需要…
心理學(xué)與教育的交匯點(diǎn)：啟蒙書籍篇?? 在這篇探索中，我們將浸潤在教育心理學(xué)的海洋里，首先介紹《教育心理學(xué)：主動學(xué)習(xí)版》。這本書通過提供互動式的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，嘉賞了讀者對心理學(xué)原理的理解及其在教育場景中的應(yīng)用。繼而，《伍爾?？私逃睦韺W(xué)（第12版）》作為該領(lǐng)域的厚重暢銷書，詳盡闡述了學(xué)習(xí)理論、發(fā)展心理學(xué)和測評方法等關(guān)鍵主題。再度，我們不妨瞧《信息意識研究:人格差異的視角》，這本作品為樂于深挖個體差異及其對教育成效影響的心理學(xué)愛好者提供了廣闊的視角和細(xì)致的分析。亦不可忽視的是《心理委員培訓(xùn)手冊》，它針對校園中的實(shí)際需要，為心…
重塑心靈：讀書筆記 在這個喧囂的世界中，我們的心靈常被各種負(fù)面情緒所困擾?！吨厮苄撵`》這本書為我們提供了一種全新的視角，通過NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的方法，幫助我們重新審視和調(diào)整自己的內(nèi)心世界。以下是我對這本書的讀書筆記，希望能帶給你一些啟發(fā)和思考。 NLP的起源與發(fā)展 NLP，即神經(jīng)語言程序?qū)W，是由理查·班德勒和約翰·葛瑞德在20世紀(jì)70年代創(chuàng)立的。這門學(xué)問的核心在于研究大腦如何工作，并通過改變思想和行為的習(xí)慣性模式，來提升生活的質(zhì)量。NLP的創(chuàng)立離不開兩位創(chuàng)始人的努力和他們對心理學(xué)、語言學(xué)的深入研究。 理查·班…
精選了100條NLP語錄，分享給大家，有些是直接轉(zhuǎn)自他人，有些做了擴(kuò)展與改編。 001、NLP先和諧自己的身心，再和諧他人和世界。先助已后助人，講究“我好，你好，大家好”三贏精神。 002、一個人不能控制另一個人、也不能改變另一個人。你只能改變自己，影響別人。尊重每一個人的界限，包括你自己的界限，就是不逾越、也不退縮。 003、身份定位對溝通效果有著重要的影響。在溝通的時候，你在內(nèi)心里認(rèn)定對方的身份是什么，決定了你對他的態(tài)度和說話行為模式。所以，最快最簡單同時又是最本質(zhì)的改善溝通效果的技巧，就是改變對方在你心里的身…
NLP檢定語言模式(Meta Model)是Richard Bandler和John Grinder在研究完形療法(Gestalt Therapy)大師Fritz Perls和家庭治療大師Virginia Satir治療時所發(fā)現(xiàn)的語言技巧。他們發(fā)現(xiàn)這兩位大師有一套極為有效的發(fā)問和回應(yīng)技巧，能夠從受導(dǎo)者的答案中獲取大量有用信息，并幫助受導(dǎo)者快速重整內(nèi)心世界，改變思想、心態(tài)及行為。 說話的三個程序 我們說話時會經(jīng)過扭曲、歸納、刪減三個程序: 學(xué)習(xí)檢定語言模式的好處 檢定語言模式可以找出說話者語言中某些語式的出現(xiàn)，通過詢…