心理學中科院證書的有效性探討 在當今社會，心理學作為一門研究人類行為和心理過程的科學，越來越受到人們的重視。許多人希望通過學習心理學來提升自我，幫助他人，甚至從事相關職業(yè)。而在眾多心理學培訓和認證中，中國科學院心理研究所（以下簡稱“中科院心理所”）頒發(fā)的證書備受關注。那么，這些證書究竟有多大效力？它們在職業(yè)發(fā)展和社會認可度方面又有怎樣的表現(xiàn)呢？本文將從多個角度進行詳細探討。 證書類型與教育意義 中科院心理所頒發(fā)的證書主要包括《心理咨詢師基礎培訓合格證書》。需要明確的是，這種證書并不等同于國家職業(yè)資格認證的心理咨詢師…
《溝通心理學》筆記 駁回工作請求的新策略 在現(xiàn)代都市的鋼鐵叢林中，每一個職場人都如同齒輪一般運轉(zhuǎn)。佳寶是公司里公認的工作機器，然而，她逐漸發(fā)現(xiàn)除了上司偶爾的口頭表揚之外，她的晉升之路始終被堵。某日獲知，她的上司一直不愿放手，因為找不到像她這樣勤奮的人。 在一次關鍵時刻，上司要求她加班，佳寶以“母親來訪，需要去接”為由委婉拒絕。上司很快同意，甚至提前安排了別人的任務。這種方式雖然暫時有效，但卻非長久之計。為了真正突破職場的藩籬，佳寶需要更為巧妙和持續(xù)的策略，既要合理拒絕，又要尊重上司面子。例如，她可以提出具體的工作規(guī)…
《溝通心理學》筆記 委婉拒絕的藝術 在人際交往中，拒絕是一門藝術，尤其在面對親密關系時，如何委婉地表達拒絕，既能保全雙方顏面，又不傷害彼此感情，顯得尤為重要。書中提到的著名舞蹈家鄧肯與劇作家蕭伯納的故事，便是一個典型的例子。鄧肯向蕭伯納表白，蕭伯納并未直接拒絕，而是通過幽默的方式表達了對未來孩子可能的擔憂，既避免了直接傷害鄧肯的感情，又巧妙地傳達了自己的拒絕之意。這種委婉的拒絕方式，不僅讓鄧肯理解了蕭伯納的心意，還使兩人之間的關系得以維持，甚至更加深厚。 另一個例子是意大利音樂家羅西尼的故事。當朋友們提議為他樹立雕…
《重塑心靈》筆記 內(nèi)感官的多樣性與變化性 在《重塑心靈》中，李中瑩先生通過NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）詳細闡述了內(nèi)感官類型的不固定性。每個人的內(nèi)感官不僅有視覺、聽覺和感覺三種，并且這些感官能力在不同情境下會自發(fā)變化。正如書中所言，當一個人在與他人交流時，或興高采烈地談論旅游體驗便展現(xiàn)出視覺型，而遭遇批評時又可能轉(zhuǎn)化為感覺型。此現(xiàn)象提醒我們在實際溝通中需要時刻觀察對方當下的感官狀態(tài)，以此調(diào)整自己的語言和行為模式，從而達到更高效的交流目的。 例如，在管理學中，領導力水平高的管理者往往能敏銳辨識下屬的內(nèi)感官傾向，針對性地為其…
言語的力量：重塑價值觀 掩卷沉思，(美)迪爾茨著，譚洪崗譯的《語言的魔力》如同一把精巧的雕刻刀，將語言的奧妙展現(xiàn)得淋漓盡致。書中闡述的價值觀審視，猶如醍醐灌頂，讓我重新審視自身價值觀的構(gòu)建與強化。 迪爾茨指出，清晰地闡述價值觀的原因和意義，能有效強化我們對自身價值觀的認同。書中提供了一種名為“價值觀審視工作表”的工具，通過引導性的語句，例如“因為我……”、“所以……”等，幫助我們挖掘價值觀背后的深層動機。例如，以“健康”作為價值觀，運用該方法，我得到了如下思考： 連接詞 價值觀陳述 因為我 健康很重要，并令人渴望，…
《復制卓越的藝術》筆記 資訊精選與目標設定 在資訊爆炸的時代，如何高效地篩選和利用信息成為了每個人必須面對的挑戰(zhàn)?！稄椭谱吭降乃囆g》深刻指出，設定明確的目標是資訊精選的首要步驟。例如，若想拓展業(yè)務至新市場，首要任務并非盲目行動，而是進行詳盡的市場調(diào)研。?? 通過分析各區(qū)域的成熟度、競爭激烈程度及市場需求，企業(yè)能夠精準定位，從而制定出切實可行的拓展策略。這種策略不僅節(jié)省了寶貴的時間和資源，還能顯著提高成功的概率。 同樣，職場規(guī)劃亦需基于對自身需求和未來發(fā)展趨勢的深刻理解。通過精選與個人職業(yè)目標緊密相關的資訊，職場人士能…
《復制卓越的藝術》筆記 提升動力：從價值改變出發(fā) 在追求卓越的道路上，我們往往會遇到動力不足的困擾。如何有效提升行動力？《復制卓越的藝術》的作者雷子為我們揭示了一個簡單而精妙的答案——改變價值。從改變我們的價值入手，我們可以更輕松地提升內(nèi)心的動力。 首先，通過無中生有的方式擴展、展望和細化隱藏價值，我們將開啟新的視野。無論是玩魔方還是學習思維導圖，新的價值在不經(jīng)意間閃現(xiàn)。例如，魔方從一個玩具變成培訓輔助工具，而對未來的展望推動了我們不斷嘗試新技能。 其次，自他交換的方法讓我們站在他人和社會的角度，看到更深遠的影響。…
《復制卓越的藝術》讀書筆記 引言：初識卓越的復制 在一個秋日的午后，陽光透過窗簾的縫隙灑在書桌上，我捧起了《復制卓越的藝術》這本書。作者“著 雷子”以其獨特的視角，揭示了如何通過有效的學習和思維策略來實現(xiàn)卓越的目標。???本書不僅僅是一本關于學習技巧的指南，更是一部關于心智提升與自我突破的哲學之作。通過這本書，我不僅學到了如何快速高效地閱讀，還掌握了如何利用思維導圖進行系統(tǒng)化的筆記整理。接下來，我將帶你一同探索這本書的精髓，看看它如何改變了我的學習方式。 閱讀技巧的革命 在書的開篇，雷子首先介紹了兩本對他影響深遠的書…
福建師范大學應用心理學專業(yè)報錄比深度解析 應用心理學專業(yè)概覽與發(fā)展趨勢 福建師范大學作為我國南方的一所重點高等學府，近年來在學科建設與人才培養(yǎng)方面取得了顯著成就。尤其是應用心理學專業(yè)，自2019年設立以來，便以其獨特的學術研究和實踐應用，吸引了眾多志向遠大的學子競相報考。據(jù)悉，該專業(yè)自設立之初便定位于解決實際問題，強調(diào)理論與實踐的結(jié)合，培養(yǎng)學生的實際操作能力和創(chuàng)新思維。 隨著社會對心理健康重視程度的提升，應用心理學專業(yè)的社會需求逐年增加，這也直接推動了該專業(yè)招生人數(shù)的持續(xù)增長。從最初的數(shù)十人到現(xiàn)在的上百人，招生規(guī)模…
??心理學在職研究生：兼顧工作與學業(yè)的雙贏之道?? ??報考條件：本科學歷為基石，相關經(jīng)驗為敲門磚 眾所周知，在職研究生的報考條件相對寬松，但并非"來者不拒"。??一般而言，報考者需具備本科學歷，方可跨入心理學殿堂。??部分院校或?qū)I(yè)方向可能對報考者提出額外要求，如相關工作經(jīng)驗或基礎知識。這些要求并非"卡脖子"，而是為確保學員具備一定的學習基礎和實踐能力，以更好地消化吸收課程內(nèi)容。??因此，報考前不妨先了解清楚目標院校和專業(yè)的具體要求，以免"竹籃打水一場空"。?? ??學習形式：靈活多樣，因材施教 對于在職人員而言，時間安排往往是…