《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》筆記 卡倫·霍尼的《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》猶如一把剖析人類內(nèi)心的手術(shù)刀，細(xì)膩而深刻地揭示了在現(xiàn)代社會(huì)中人們因焦慮與恐懼所陷入的心理困境。無論是對愛的渴求還是對愛的誤解，這本書都給出了深刻的解答，仿佛在黑夜中亮起了一盞智慧的燈。 愛與神經(jīng)癥的錯(cuò)綜復(fù)雜 愛，這個(gè)看似簡單卻迷離的詞匯，究竟意味著什么？在我們的文化中，愛往往被簡單地定義為給予和獲得感情的能力。然而，這種定義過于籠統(tǒng)，無法揭示愛真正的復(fù)雜性。真愛的根本在于一種對他人的基本肯定，而不是出于對失去的恐懼或希望將對方牢牢掌控的念頭。反觀神經(jīng)…
《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》筆記 一、神經(jīng)癥的核心沖突 神經(jīng)癥病人內(nèi)心存在著諸多無法調(diào)和的沖突??，例如他們既渴望統(tǒng)治所有人，又期望被所有人關(guān)愛；既想要順從他人，又試圖將自己的意志強(qiáng)加于對方；既想疏遠(yuǎn)他人，又極度渴望獲得他人的愛。這些相互矛盾的需求形成了神經(jīng)癥最常見的動(dòng)力核心。在當(dāng)今社會(huì)，據(jù)調(diào)查??，約 30%的心理問題咨詢案例都與這種內(nèi)在沖突密切相關(guān)??。比如，在某大型企業(yè)中，一位中層管理者在工作中總是試圖掌控一切，但在家庭中又表現(xiàn)出過度的依賴和順從，最終導(dǎo)致工作與家庭關(guān)系的雙重失衡。 二、對愛的病態(tài)需求 對愛的渴望在神經(jīng)…
《心想事成的藝術(shù)》筆記 接受建設(shè)性反饋的重要性 在琳賽·安格尼斯的《心想事成的藝術(shù)》中，作者深入探討了面對和接收反饋的重要性。這本書提醒我們，含糊不清的反饋毫無意義，而有效的反饋不僅能促進(jìn)個(gè)人成長，還能改善人際關(guān)系。當(dāng)我們接收到初始的積極反饋時(shí)，我們的潛意識(shí)更容易接受接下來的改進(jìn)建議。因?yàn)闈撘庾R(shí)不擅長處理否定信息，所以我們應(yīng)將注意力集中在需要改進(jìn)的方面，而非不應(yīng)做的事情。 為了生動(dòng)的展示這一點(diǎn)，書中講述了史蒂夫的故事。史蒂夫曾要求老板只提供改進(jìn)意見，幾周后便開始逃避老板。這段經(jīng)歷讓他明白，接受反饋的過程中需要平衡。…
情感分析師：一個(gè)新興職業(yè)的前景分析 ?? 在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會(huì)，人們對情感咨詢的需求與日俱增。隨之而來的是一個(gè)新興職業(yè)的崛起—情感分析師。?? 這個(gè)職業(yè)究竟是做什么的？它的市場需求如何？未來的發(fā)展前景又如何呢？讓我們一起來探討一下。 什么是情感分析師？ ?? 情感分析師，也被稱為"Feelings Analyst"，是一個(gè)專門為戀愛與婚姻的不同階段提供客觀分析服務(wù)的職業(yè)。?? 他們通過傾聽客戶的心理困惑，收集心理問題，提供針對性的心理咨詢服務(wù)，幫助客戶解決情感困擾。同時(shí)，他們還會(huì)根據(jù)客戶的需求推薦相關(guān)產(chǎn)品，促成交…
心靈的探索者 - 著名心理學(xué)家及其杰作 馬丁·塞利格曼 - 積極心理學(xué)的奠基者 馬丁·塞利格曼，被譽(yù)為"積極心理學(xué)之父"，其研究領(lǐng)域涉及習(xí)得性無助、抑郁、樂觀主義等。他的代表作《真實(shí)的幸?！泛汀痘畛鰳酚^的自己》，為人們指引了通往幸福的道路。塞利格曼認(rèn)為，積極情緒、積極個(gè)性特質(zhì)和積極制度是人類幸福的三大支柱。他倡導(dǎo)以積極的視角看待人生,摒棄消極的思維定式,從而獲得更加充實(shí)、美好的生活。這位心理學(xué)大師的洞見,為當(dāng)代人重塑內(nèi)心世界,重拾生命的意義和價(jià)值提供了寶貴的啟迪。 史蒂芬·平克 - 語言與認(rèn)知的探索者 史蒂芬·平克…
探索心靈深處：覺察自我模式，開啟人生升級之旅 導(dǎo)讀 在網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)始人第十屆應(yīng)用心理學(xué)大會(huì)上，著名心理學(xué)家黃其團(tuán)先生（團(tuán)長）以《升級人生軟件》為題，深入探討了如何感知并調(diào)整我們的內(nèi)在模式。本文將帶您領(lǐng)略這場心靈探索之旅，揭示信念如何影響我們的生活，以及如何通過改變內(nèi)在，實(shí)現(xiàn)人生升級。 正文 本站消息：今天是網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)始人第十屆應(yīng)用心理學(xué)大會(huì)的最后一天、著名應(yīng)用心理學(xué)家黃其團(tuán)先生（團(tuán)長）給我們帶來了深刻的主題《升級人生軟件》“如何感知我們的模式？當(dāng)我面對困難和壓力時(shí)，我如何感知格局當(dāng)你遇到你不知道的事情時(shí)I don我不喜歡，你…
信念重塑：升級生命軟件的關(guān)鍵一步 導(dǎo)讀 在當(dāng)今快速變化的世界中，我們常常被舊有的信念所束縛，這些信念如同生命軟件中的病毒，影響著我們的行為和決策。本文回顧了一場由資深心理導(dǎo)師黃其團(tuán)主持的《生命軟件》講座，探討了如何識(shí)別并升級這些信念，從而改變我們的生活軌跡。 正文 如果身材、樣貌、如果這些是硬件，比如基因，那么信念就是決定你人生的軟件。2021年9月11日，從教24年的心理導(dǎo)師黃其團(tuán)，（團(tuán)長）《升級生命軟件》由著名育兒教育導(dǎo)師季主講的講座在廣州鳳凰酒店舉行來自五湖四海的300多名學(xué)生來到現(xiàn)場。在今天 代表團(tuán)團(tuán)長會(huì)告…
改寫人生劇本：信念重塑的力量——《生命軟件》課程精華 導(dǎo)讀 在紛繁復(fù)雜的人生舞臺(tái)上，每個(gè)人都書寫著自己的劇本。然而，你是否曾想過，是什么在背后導(dǎo)演著你的人生？《生命軟件》課程領(lǐng)航者黃啟團(tuán)先生及其團(tuán)隊(duì)，通過心理學(xué)的方法，幫助我們深入探索信念的力量，并學(xué)會(huì)如何改寫四大生活領(lǐng)域的劇本——婚姻、親子、財(cái)富與自我成長。以下，讓我們共同揭開這一課程的面紗，一探究竟。 正文 您為自己創(chuàng)建的腳本是什么？ 樂觀、積極、快樂、寬容、自信； 或悲觀、充滿怨恨、自卑、膽怯。 9月12日，擁有24年經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)導(dǎo)師黃啟團(tuán)先生（帶頭人）在《升…
孔子對女性的態(tài)度：溫和的人本主義者 導(dǎo)讀 本文深入探討了孔子對女性的態(tài)度，通過分析《論語》中的“唯女子小人難養(yǎng)”等言論，以及孔子對女性角色的看法，試圖揭示孔子對女性的真實(shí)態(tài)度。文章認(rèn)為，孔子并非歧視女性，而是一位溫和的人本主義者。 正文 眾所周知，孔子于《論語》年在陽貨寫道“唯女小人難養(yǎng)，近則低人一等，遠(yuǎn)則怨聲載道”對他的女性觀影響最大、最有爭議的一句話。這句話在西方近代倡導(dǎo)男女平等的思潮來到中國之前經(jīng)常被曲解、作為一個(gè)女人被虐待是一場災(zāi)難、要防范壓抑女性、確保男尊女卑的基礎(chǔ)是不可動(dòng)搖的；近代思潮來到中國后，許多學(xué)…
原生家庭：婚姻幸福與否的隱形推手 導(dǎo)讀 婚姻，是兩個(gè)人因愛而結(jié)合的旅程，但為何婚后生活常常與戀愛時(shí)大相徑庭？本文通過分析原生家庭對個(gè)人交往行為的影響，揭示出婚姻中產(chǎn)生分歧的深層原因。薩提亞心理學(xué)導(dǎo)師王建飛先生的講座，為我們提供了理解與經(jīng)營幸?；橐龅蔫€匙。 正文 他是一個(gè)缺乏親密感的人。 他能和每個(gè)人交談，懂得如何與人溝通，但他不太容易與別人結(jié)識(shí)，也不習(xí)慣與別人建立親密的友誼。 他總是與別人保持一定的距離。 臉上開始反抗。 所以，他一直單身，他害怕當(dāng)有人走進(jìn)他的時(shí)候，那個(gè)人很快就會(huì)離開他。 為什么會(huì)這樣呢？ 事實(shí)上，…