《0次與10000次》筆記 自戀行為在現(xiàn)代社會(huì)的具體現(xiàn)象 自戀行為總是讓人側(cè)目，而我們?cè)谏缃痪W(wǎng)絡(luò)的時(shí)代尤為熟悉。這里引用一個(gè)2021年的數(shù)據(jù)：大約有43%的年輕人花費(fèi)超過三個(gè)小時(shí)在社交媒體上，他們中的相當(dāng)一部分人利用這些平臺(tái)來塑造一個(gè)理想化的自我形象。?? 一些人喜歡在Instagram上展示自己的完美生活。雖然這些行為看似無傷大雅，但其實(shí)，這是一種自戀行為的外在表現(xiàn)。 無論在虛擬世界還是現(xiàn)實(shí)生活中，自戀行為都具有一致的特征：對(duì)自己和環(huán)境的扭曲認(rèn)知。這種扭曲不僅讓他人反感，也讓自戀者自己難以察覺。譬如，書中的馬克便是…
《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》筆記 神經(jīng)癥人格的形成背景 在《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》一書中，卡倫·霍尼深入探討了神經(jīng)癥人格的形成過程，特別是在兒童成長(zhǎng)環(huán)境中，父母的教育方式如何影響孩子的情感和心理狀態(tài)?；裟嶂赋觯瑑和诿鎸?duì)父母的權(quán)威時(shí)，往往會(huì)因?yàn)榭謶帧刍蜃飷焊卸鴫阂肿约旱臄骋?。例如，一個(gè)孩子可能會(huì)因?yàn)楹ε率ジ改傅膼鄱鴫阂謱?duì)父母的反抗情緒，這種壓抑最終可能導(dǎo)致焦慮的形成。根據(jù)美國心理學(xué)會(huì)的數(shù)據(jù)，約有30%的兒童在成長(zhǎng)過程中經(jīng)歷過某種形式的情感壓抑，這些壓抑往往源于家庭環(huán)境中的不健康關(guān)系。?? 焦慮的擴(kuò)散與基本焦慮 霍尼進(jìn)…