心想事成的藝術(shù)讀書(shū)筆記 探索內(nèi)在價(jià)值觀(guān) 人生旅途中，我們往會(huì)被外在的誘惑所蒙蔽，追求名利、財(cái)富等表面的目標(biāo)。然而，內(nèi)心深處，我們真正渴望的是什么呢??? 讓我們一同探索內(nèi)在價(jià)值觀(guān)的重要性,它們?nèi)缤鳠舭阏樟廖覀兦靶械牡缆贰?通過(guò)本書(shū)的引導(dǎo),我們可以發(fā)現(xiàn)隱藏在內(nèi)心深處的價(jià)值觀(guān)。就如同一朵嬌嫩的花蕾,它們需要我們耐心地呵護(hù)與開(kāi)啟。?? 我們需要用心傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,用真摯的對(duì)話(huà)喚醒那些沉睡的價(jià)值觀(guān)。它們或許是靈感的火花、遺產(chǎn)的延續(xù)、自我成長(zhǎng)的渴望,又或者是對(duì)真實(shí)性的追求。 價(jià)值觀(guān)排序 分?jǐn)?shù) 1. 靈感 9/10 2. 遺產(chǎn) …
《心想事成的藝術(shù)》讀書(shū)筆記 探索內(nèi)心世界 ??? 人的內(nèi)心世界往比外表更加豐富多彩。我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的性格特征和交流方式,這些都深地影響著我們對(duì)外界的感知和反應(yīng)。通過(guò)了解自我,我們才能真正把握生活的主動(dòng)權(quán),活出精彩人生。讓我們一起踏上這段探索內(nèi)心的奇妙旅程! ???♀???? 性格特征 交流方式 主動(dòng)型 vs 被動(dòng)型 動(dòng)覺(jué)型 (感受直覺(jué)) 內(nèi)在型 vs 外在型 聽(tīng)覺(jué)型 (語(yǔ)言表達(dá)) 固定型 vs 多變型 視覺(jué)型 (視覺(jué)畫(huà)面) 微觀(guān)型 vs 宏觀(guān)型 邏輯型 (理性分析) 打破舊我,重塑新生 ???? 生活就像一次的蛻變,…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 生活滿(mǎn)意模型：探索個(gè)性與追求幸福的多元路徑 在《NLP實(shí)踐指南》這本由美國(guó)作家哈瑞?阿德?tīng)栕珜?xiě)、李瀕與林衛(wèi)凌等人翻譯的著作中，作者巧妙地勾勒出了五種不同的生活滿(mǎn)意模型。這些模型猶如一幅絢麗的調(diào)色板，描繪出人們追求幸福的多元路徑。每種模型都如同一把獨(dú)特的鑰匙，能夠開(kāi)啟通往個(gè)人滿(mǎn)足感的不同大門(mén)。 首先映入眼簾的是"實(shí)際行動(dòng)"型格。這類(lèi)人仿佛是生活舞臺(tái)上的主角，他們的座右銘是"行勝于言"。他們熱衷于親力親為，將理論付諸實(shí)踐。在當(dāng)今這個(gè)強(qiáng)調(diào)效率的社會(huì)中，這種人格特質(zhì)尤為珍貴。根據(jù)最新的職場(chǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯…
《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》筆記 神經(jīng)癥人格的多元保護(hù)機(jī)制 在《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》一書(shū)中，卡倫·霍尼深入剖析了現(xiàn)代人如何通過(guò)多種策略來(lái)對(duì)抗內(nèi)心的基本焦慮。這些策略包括順從、權(quán)力追求、退縮和愛(ài)的追求。?? 例如，順從策略中，個(gè)體通過(guò)放棄自我來(lái)避免傷害，這種行為在某些文化背景下可能被視為一種美德，但在神經(jīng)癥患者中，它往往是一種過(guò)度且不健康的防御機(jī)制。霍尼指出，這種順從并非出于對(duì)愛(ài)的真正渴望，而是對(duì)保護(hù)和安全的迫切需求。 權(quán)力與控制的深層動(dòng)機(jī) 權(quán)力追求是另一種常見(jiàn)的保護(hù)機(jī)制。在這種策略中，個(gè)體通過(guò)獲取實(shí)際的權(quán)力、成就或智力…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 建立語(yǔ)言親和感的秘法 在我們彼此溝通的復(fù)雜舞臺(tái)上，語(yǔ)言不僅是信息傳遞的工具，更是建立親和感的重要橋梁。感官用詞的巧妙運(yùn)用，使得談話(huà)雙方能在潛意識(shí)層面上達(dá)到一種共鳴。這一點(diǎn)在日常生活和商業(yè)談判中尤為重要。假設(shè)一個(gè)人說(shuō)：“我無(wú)法分辨出這對(duì)我是對(duì)還是錯(cuò)?！贝藭r(shí)，你可以回答：“你還想聽(tīng)到些什么？” 這種語(yǔ)言上的回應(yīng)不僅能讓溝通變得更順暢，還能有效緩解可能的沖突。例如，伊安在一家制造公司擔(dān)任顧問(wèn)時(shí)，面對(duì)的是兩位意見(jiàn)相左的董事。詹姆士較為觸覺(jué)導(dǎo)向，而菲瑞德則偏重視覺(jué)。當(dāng)菲瑞德放慢說(shuō)話(huà)速度，并將公司遠(yuǎn)見(jiàn)…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 現(xiàn)代社會(huì)中個(gè)體價(jià)值觀(guān)的多元化與矛盾 在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，我們每個(gè)人都面臨著前所未有的選擇與挑戰(zhàn)?！段覀儍?nèi)心的沖突》一書(shū)深刻剖析了現(xiàn)代人內(nèi)心的矛盾與困擾。作者卡倫·霍妮敏銳地洞察到，快速轉(zhuǎn)型期的文明社會(huì)中，相互矛盾的價(jià)值觀(guān)和生活方式可以共存，這為個(gè)體提供了無(wú)數(shù)選擇，卻也帶來(lái)了巨大的困惑。 以職業(yè)選擇為例，據(jù)統(tǒng)計(jì)，2022年中國(guó)大學(xué)生平均考慮的職業(yè)方向高達(dá)5.2個(gè) ??。有人追求高薪，有人注重工作與生活平衡，有人渴望創(chuàng)業(yè)，有人向往穩(wěn)定...面對(duì)如此多元的選擇，年輕人常常陷入迷茫。一項(xiàng)調(diào)查顯示，超…
《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》筆記 探究神經(jīng)癥的文化背景和心理內(nèi)涵 通過(guò)閱讀《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》，我們很快會(huì)意識(shí)到，"神經(jīng)癥"這一術(shù)語(yǔ)雖然源自醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，卻深深嵌入了文化的土壤。我們?cè)诜Q(chēng)呼某人神經(jīng)質(zhì)時(shí)，似乎習(xí)慣性地運(yùn)用了屬于我們這個(gè)時(shí)代的行為標(biāo)準(zhǔn)。然而，卡倫·霍尼提出，若把一個(gè)無(wú)競(jìng)爭(zhēng)欲的姑娘安置在普韋布洛印第安文化中，她或許會(huì)被視為完全正常。同理，選擇享受生活而非追求物質(zhì)的藝術(shù)家若生活在墨西哥或意大利南部的小村莊，也不會(huì)被視為異常。這些實(shí)例鮮明地展示了文化背景在定義正常與否上的關(guān)鍵作用。 霍尼指出，對(duì)于神經(jīng)癥的定義不僅…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 解析人腦雙重性的交叉學(xué)科藝術(shù) NLP是一門(mén)融合了多學(xué)科智慧的獨(dú)特領(lǐng)域，它既具有科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)性，又不失藝術(shù)的靈動(dòng)性。這種看似矛盾的雙重性恰恰反映了人腦的復(fù)雜本質(zhì)。正如書(shū)中所言，"人腦的兩邊不斷執(zhí)行著不同、有時(shí)甚至相互矛盾的職能"。NLP巧妙地利用了這一特點(diǎn)，采取"友好的態(tài)度"，在科學(xué)的確定性和人文的豐富性之間尋求平衡。 它涉獵語(yǔ)言學(xué)、計(jì)算機(jī)程序、控制論和心理學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域，但又不局限于任何一門(mén)單一學(xué)科。NLP的獨(dú)特之處在于，它試圖在高度主觀(guān)的人類(lèi)思維領(lǐng)域?qū)ふ铱蓽y(cè)量、可預(yù)測(cè)的規(guī)律，這種嘗試本身就體現(xiàn)…
澳大利亞心理學(xué)碩士就業(yè)前景廣闊,薪資可觀(guān) 就業(yè)率高達(dá)78.8%,心理健康需求旺盛 澳大利亞社會(huì)對(duì)個(gè)人心理健康問(wèn)題高度重視,市場(chǎng)對(duì)心理咨詢(xún)師的需求殷切,尤其是在社會(huì)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)等領(lǐng)域 ??。根據(jù)2022年澳洲政府的調(diào)查數(shù)據(jù),心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的國(guó)際應(yīng)屆生總就業(yè)率高達(dá) 78.8% ,其中 68.1% 為全職員工 ??????？梢哉f(shuō),澳大利亞的心理學(xué)碩士畢業(yè)生就業(yè)前景十分廣闊。 薪資水平豐厚,年薪中位數(shù)高達(dá)6萬(wàn)澳幣 從薪資待遇來(lái)看,授課型心理學(xué)碩士畢業(yè)生的全職就業(yè)率為 57.9% ,年薪中位數(shù)更是達(dá)到了 60,000…
心理學(xué)書(shū)籍的多重歸類(lèi)探索 心理學(xué)，這門(mén)探索人類(lèi)行為與思維奧秘的學(xué)科，自其誕生之日起便以其豐富的內(nèi)涵和廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域吸引了無(wú)數(shù)學(xué)者的目光。心理學(xué)書(shū)籍，作為傳播這一學(xué)科知識(shí)的重要媒介，其分類(lèi)自然也是多元化的。本文將詳細(xì)探討心理學(xué)書(shū)籍的分類(lèi)，助你更好地理解其學(xué)術(shù)定位及實(shí)用價(jià)值。 心理學(xué)與社會(huì)科學(xué)的交匯 心理學(xué)書(shū)籍首先可以歸類(lèi)于社會(huì)科學(xué)類(lèi)。社會(huì)科學(xué)關(guān)注人類(lèi)社會(huì)的各種現(xiàn)象，而心理學(xué)則深入探討個(gè)體或群體的心理狀態(tài)和行為模式。這種探討不僅局限于理論，更涵蓋了廣泛的實(shí)證研究，旨在解釋和預(yù)測(cè)人類(lèi)行為。因此，將心理學(xué)書(shū)籍劃歸為社會(huì)科學(xué)…