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{重塑心靈}讀書筆記 意識與潛意識的價值觀差異 ???? 人的意識和潛意識中,事物的價值排列常有不同。??意識追求的或許只是金錢,但潛意識渴望的可能是上級的肯定和學(xué)習(xí)機會。這種矛盾往往導(dǎo)致內(nèi)心的困擾。??解開心結(jié)的關(guān)鍵,在于引導(dǎo)自我探尋內(nèi)心真正的價值所在。 意識層面 潛意識層面 金錢收入 上級肯定 物質(zhì)滿足 自我實現(xiàn) 外在形式 內(nèi)在意義 價值的創(chuàng)造、增大與轉(zhuǎn)移 ??? 價值觀并非永恒不變,它隨環(huán)境、經(jīng)歷而變遷。我們可以主動創(chuàng)造、增大或轉(zhuǎn)移某些價值,從而激發(fā)內(nèi)在動力: ?? 創(chuàng)造價值:將沉悶工作分解,設(shè)置小目標,與他人比賽等,…

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重塑心靈:開啟心靈新篇章 ???? 重新定義成功與快樂 ???? 在《重塑心靈》這本書中,李中瑩以其深邃的洞見和精妙的筆觸,探討了我們內(nèi)心深處那些妨礙成長的信念。這本書不僅僅是一本心理學(xué)的指南,更是一次心靈的旅行,讓我們重新審視自己的定位與價值。?? 書中提到,我們常被一些消極的信念所束縛,這些信念讓我們覺得自己不配擁有成功和快樂。例如,“我不會成功,沒有成功、快樂地去生活的資格?!边@些信念就像無形的枷鎖,限制了我們的成長與進步。我們常聽到諸如“做了又有什么用?”“我的命怎么會這樣不好?”“我不相信我能做到?!边@些話語,這…

28 9 月, 2024 535點熱度 閱讀全文