《NLP實踐指南》筆記 解碼人類卓越：NLP的藝術與科學之旅 NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)作為一門融合多學科的行為科學，既是一門藝術，又是一門科學。它以獨特的視角探索人類思維和行為的奧秘，為個人成長和卓越提供了全新的方法論。這本《NLP實踐指南》為我們揭開了NLP的神秘面紗，帶領我們走進這個充滿魅力的領域。 作為一門藝術，NLP需要從業(yè)者具備敏銳的洞察力和專業(yè)的技能，就像一位耐心的形象設計師或敬業(yè)的咨詢師。它涉及高度主觀的領域，需要大量的實踐和體驗。同時，NLP又是一門科學，它建立在語言學、神經(jīng)學、認知科學等多個學科的…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 時間線：解碼人生軌跡的奧秘 在《永續(xù)成長的寶藏圖》這本啟迪心智的佳作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一個引人入勝的概念——時間線。這個概念猶如一把打開人類思維模式的鑰匙，讓我們得以窺探每個人獨特的時間感知方式。時間線大致可分為兩類：當下型和脫離當下型。當下型的人仿佛生活在永恒的現(xiàn)在，他們的時間線呈現(xiàn)由前往后連接，過去在后，未來在前。這些人往往隨性而為，對時間流逝的感知較為模糊，常會因為突然發(fā)現(xiàn)截止日期臨近而驚慌失措。??? 反之，脫離當下型的人則將過去、現(xiàn)在和未來盡收眼底，…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 感官之門：我們認知世界的獨特視角 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者們巧妙地揭示了人類感知世界的奧秘。我們每個人都擁有五官這個共同的基礎，卻能夠?qū)ν粋€世界產(chǎn)生截然不同的理解。這種差異不僅源于我們被動地接收信息，更在于我們主動地探索現(xiàn)實。我們的大腦猶如一位精明的策展人，精心挑選那些引起我們興趣或認為重要的信息，強化某些神經(jīng)連接，同時弱化其他。 亞得士·胡克斯利將我們的五官比喻為"認知之門"，這個比喻恰如其分地道出了感官在我們認知世界過程中的關鍵作用。想…
《別人怎么對你都是你教的》筆記 金錢困境背后的心理模式探索 在《別人怎么對你都是你教的》一書中，作者黃啟團以一位名叫莊原孟的學員為例，深入剖析了人們在追求財富過程中常見的心理誤區(qū)。莊原孟反復創(chuàng)業(yè)失敗，困惑于自己的"賺錢模式"究竟出了什么問題。通過催眠等心理學手法，黃啟團引導莊原孟探索內(nèi)心深處的真實渴望。 在這個過程中，莊原孟幻想自己擁有億萬資產(chǎn)和豪華莊園，卻意外發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的孤獨感。這一發(fā)現(xiàn)揭示了他追求財富的真正動機——渴望得到他人的贊賞和陪伴。然而，當他站在旁觀者的角度審視自己時，卻發(fā)現(xiàn)這種自私的追求恰恰無法贏得…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 心態(tài)管理：探索自我與學習的無限可能 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者們深入探討了心態(tài)管理的重要性及其對學習和個人成長的深遠影響。他們提出，我們的基準心態(tài)并非固定不變，而是可以通過自我覺察和刻意練習來進行調(diào)整和優(yōu)化。這種觀點為我們打開了一扇通往自我提升的大門，讓我們得以重新審視自己的思維模式和行為習慣。 作者建議我們從四個維度來審視自己的基準心態(tài)：生理狀況、思想活動、常駐情緒以及靈性狀態(tài)。這種全方位的自我審視方法，讓我們能夠更全面地了解自己的心理狀態(tài)，…
《語言的魔力》筆記 思想病毒：隱藏在言語中的危險陷阱 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨引入了"思想病毒"這一引人深思的概念。這些看似無害的言語，實則可能成為影響我們思維和行為的潛在威脅。就像生物病毒和計算機病毒一樣，思想病毒也具有傳播性和破壞性。它們往往隱藏在貌似合理的表述中，悄無聲息地潛入我們的認知系統(tǒng)，影響我們的決策和行動。 以書中提到的乳腺癌患者為例，她的醫(yī)生說："如果你真的關心你的家人，就不會在他們毫無準備的情況下離開他們。"?? 這句話表面上體現(xiàn)了關懷，但實際上暗含了諸多危險的假設。它暗示患者應該放棄治療…
《NLP實踐指南》筆記 解析人腦雙重性的交叉學科藝術 NLP是一門融合了多學科智慧的獨特領域，它既具有科學的嚴謹性，又不失藝術的靈動性。這種看似矛盾的雙重性恰恰反映了人腦的復雜本質(zhì)。正如書中所言，"人腦的兩邊不斷執(zhí)行著不同、有時甚至相互矛盾的職能"。NLP巧妙地利用了這一特點，采取"友好的態(tài)度"，在科學的確定性和人文的豐富性之間尋求平衡。 它涉獵語言學、計算機程序、控制論和心理學等多個領域，但又不局限于任何一門單一學科。NLP的獨特之處在于，它試圖在高度主觀的人類思維領域?qū)ふ铱蓽y量、可預測的規(guī)律，這種嘗試本身就體現(xiàn)…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 溝通的藝術與誤解的常態(tài) 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩以豐富的見解探討了人類溝通的復雜性與潛在的誤解。二者指出，人類的交流并不像摩耳斯電碼那般一一對應。這不僅是因為每個人的背景、經(jīng)歷、與文化各不相同，還因為我們天生便是"有創(chuàng)意的接收者"。我們所見、所聽、所感都會被賦予特定的意義，并因而在表達和接收過程中產(chǎn)生微妙的歧義。 例如，在商界，經(jīng)理們需要時刻留意同事們的反應，而不是一味地猜測或希望員工能理解老板的意圖。美國的一項研究表明，有超過40%的公司因內(nèi)部溝通問題…
《重塑心靈》筆記 系統(tǒng)性思維的重要性 在《重塑心靈》一書中，李中瑩先生深入探討了系統(tǒng)性思維在個人成長和心理治療中的關鍵作用。他指出，系統(tǒng)性思維不僅僅是看待問題的角度，更是一種全面、平衡的思考方式。例如，在日常生活中，我們常常為了眼前的利益而忽視了長遠的系統(tǒng)影響。比如，為了追求短期的經(jīng)濟利益，企業(yè)可能會采取一些損害環(huán)境或員工福利的策略，這種行為雖然在短期內(nèi)看似有效，但從長遠來看，卻可能對企業(yè)乃至整個社會造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。 書中提到的一個具體案例是關于一家知名快餐連鎖店的環(huán)境政策。?? 這家公司曾因過度使用一次性塑料制…
心理學行業(yè)翹楚：探尋創(chuàng)意與情感的交織之道 ?? 心靈之舞：成為行業(yè)翹楚的不懈追求 ?? 身為心理學行業(yè)的翹楚,我們必須時刻保持對知識的渴望與探索的熱情。這不僅意味著扎實的專業(yè)功底,更需要我們擁有開放的心智,不斷吸收新的思想養(yǎng)分。正如那句經(jīng)典名言所言:"知識就是力量",我們唯有不斷學習,才能在這個瞬息萬變的時代中保持領先地位。 情感營銷的魅力:心理學在商業(yè)中的獨特優(yōu)勢 ?? 在當今消費主導的社會中,情感營銷已成為企業(yè)競爭的關鍵所在。而作為心理學行業(yè)翹楚,我們深知情感在消費者體驗中的重要性。通過對人性的洞察和對心理需求的把握…