導(dǎo)讀 在2014年3月的一次別開(kāi)生面的“大成輔導(dǎo)精華班”中，近300名學(xué)生與國(guó)內(nèi)王牌NLP導(dǎo)師黃啟團(tuán)共同探索了聊天的深刻藝術(shù)。本文將揭示如何通過(guò)巧妙的溝通技巧，引導(dǎo)他人發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì)，進(jìn)而改變他們的人生軌跡。 正文 本網(wǎng)訊：2014年3月23日，由創(chuàng)始人、國(guó)內(nèi)王牌NLP導(dǎo)師黃啟團(tuán)（人稱“領(lǐng)軍人物”）主持的“大成輔導(dǎo)精華班”在廣州鳳凰酒店圓滿結(jié)束。 在這短短的三天里，近300名學(xué)生一起學(xué)習(xí)、一起交流、一起討論，和諧、親密，就像一個(gè)大家庭。 爽朗的笑聲和感動(dòng)的淚水讓全班充滿了溫暖，讓人留連忘返。 課程結(jié)束后，學(xué)員們對(duì)本…
??依戀之舟，駛向心靈的彼岸???♀? ??依戀理論：心理治療的錦囊妙計(jì) 依戀理論猶如一盞指路明燈??，照亮了心理治療 的崎嶇之路。這一理論由大衛(wèi)·沃林（David J. Wallin）在其著作《心理治療中的依戀》中娓娓道來(lái)。沃林博士融會(huì)貫通依戀理論、神經(jīng)科學(xué)??、創(chuàng)傷研究和心理治療實(shí)踐，提出了一套別具匠心的"關(guān)系 轉(zhuǎn)化治療模型"。其宗旨在于順應(yīng)患者的依戀需求，共同營(yíng)造一方心靈的安全港灣??。 ??非言語(yǔ)互動(dòng)：心靈交流的密語(yǔ) 在治療過(guò)程中，沃林博士著重強(qiáng)調(diào)非言語(yǔ)互動(dòng)的玄妙作用。他 認(rèn)為，患者內(nèi)心深處的創(chuàng)傷體驗(yàn)往往難以言表，惟有通…
潛意識(shí)的力量：?jiǎn)拘褍?nèi)心的幸福感 導(dǎo)讀 本文分享了一次NLP高級(jí)實(shí)踐課程中的感人經(jīng)歷，揭示了潛意識(shí)對(duì)我們的生活有著深遠(yuǎn)的影響，并引導(dǎo)我們?nèi)绾螁拘褍?nèi)在的幸福感。通過(guò)學(xué)員的真實(shí)體驗(yàn)報(bào)告，我們感受到了課程導(dǎo)師蘇西·史密斯女士的深厚功力和NLP技術(shù)的神奇魅力。 正文 給我留下深刻印象的是蘇西醫(yī)生的狀態(tài)我感受到了她擁有的巨大能量場(chǎng)和她散發(fā)的強(qiáng)大能量，這讓我意識(shí)到人還可以這樣生活！我也要這樣活！謝謝蘇茜！2010年9月29日，第六屆奧運(yùn)會(huì)第二階段圓滿結(jié)束課程為期14天，歷時(shí)三個(gè)月它是由我們學(xué)院的王牌NLP監(jiān)督的：來(lái)自香港的張國(guó)威…
《0次與10000次》筆記 內(nèi)心深處的童年回聲：與受傷的內(nèi)在小孩重逢 在《0次與10000次》這本深邃而富有洞察力的著作中，作者吉塔·雅各布以獨(dú)特的視角探討了我們內(nèi)心深處那個(gè)受傷的"小小的自我"。這個(gè)概念猶如一面魔鏡，照映出我們成年后仍在重復(fù)的童年創(chuàng)傷模式。雅各布巧妙地將心理學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合，為讀者鋪設(shè)了一條通往自我療愈的康莊大道。 在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，我們往往忽視了內(nèi)心深處那個(gè)脆弱的聲音。根據(jù)最新的心理健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約有 45% 的成年人在不同程度上受到童年創(chuàng)傷的影響 ??。這些數(shù)據(jù)無(wú)聲地訴說(shuō)著一個(gè)殘酷…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 心靈錨定：塑造理想心態(tài)的藝術(shù) 在這本啟迪心智的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一種獨(dú)特而強(qiáng)大的技巧——心理錨定。這種方法猶如在心靈的海洋中拋下一個(gè)堅(jiān)固的錨，讓我們能夠在生活的波濤中保持穩(wěn)定。它不僅是一種簡(jiǎn)單的心理技巧，更是一種精設(shè)計(jì)的心態(tài)塑造藝術(shù)。 想象一下，你正站在一個(gè)充滿可能性的舞臺(tái)上，而心理錨定就是那個(gè)能讓你隨時(shí)進(jìn)入最佳表演狀態(tài)的神奇開(kāi)關(guān)。這個(gè)過(guò)程需要我們首先明確自己渴望的心態(tài)，比如幽默感、耐心或好奇心。接下來(lái)，我們需要回溯或想象一個(gè)擁有這種心態(tài)的具體場(chǎng)景，將自…
當(dāng)代都市人無(wú)形的枷鎖：壓力 在鋼筋水泥的叢林中，都市人如同高速旋轉(zhuǎn)的陀螺，被各種壓力裹挾著向前。李中瑩先生在《重塑心靈》一書(shū)中，以其敏銳的洞察力，揭示了壓力這一無(wú)形枷鎖的本質(zhì)。他指出，壓力并非全然來(lái)自外部事件，更多源于我們內(nèi)心對(duì)自身能力的評(píng)估與預(yù)期之間的落差。換言之，壓力是我們賦予自身的一種主觀感受。 ?? 現(xiàn)代社會(huì)充斥著各種誘惑與挑戰(zhàn)，成功學(xué)、消費(fèi)主義等思潮無(wú)形中加劇了人們的焦慮感。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2023年上半年，國(guó)內(nèi)某知名電商平臺(tái)的“解壓神器”搜索量同比增長(zhǎng)了300%，而心理咨詢預(yù)約平臺(tái)的訂單量也呈現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)。 ?? …
《重塑心靈》筆記 潛意識(shí)的神奇力量：自動(dòng)選擇最優(yōu)解的內(nèi)在機(jī)制 在李中瑩著的《重塑心靈》一書(shū)中，作者向我們揭示了潛意識(shí)那令人驚嘆的自動(dòng)選擇機(jī)制。想象一下，你剛搬到一個(gè)陌生的城市，短短幾天內(nèi)就找到了三條去市場(chǎng)的路線。??? 這三條路分別需要60分鐘、40分鐘和20分鐘。在其他條件相同的情況下，你的大腦會(huì)毫不猶豫地選擇那條只需20分鐘的路線。這種選擇并非偶然，而是潛意識(shí)中一種精妙絕倫的自動(dòng)選擇機(jī)制在運(yùn)作。 每天，我們的大腦都在進(jìn)行成千上萬(wàn)次這樣的選擇。從每一個(gè)念頭、每一句話到每一個(gè)行為，都需要啟用這個(gè)機(jī)制。這種選擇背后，其…
《語(yǔ)言的魔力》筆記 面向未來(lái)的“心錨”建立步驟 生活如同一篇詩(shī)章，時(shí)而跌宕起伏，時(shí)而流淌如水。每一個(gè)渴望變革的靈魂，都需要一座燈塔——那便是“心錨”。在《語(yǔ)言的魔力》里，迪爾茨為我們揭示了如何通過(guò)建立“心錨”來(lái)掌控自己的情感航線。一如魔法師般，作者帶領(lǐng)我們走過(guò)六個(gè)步驟，開(kāi)啟內(nèi)心深處的隱秘地帶。 首要的是確定一個(gè)空間錨的身體位置，比如“開(kāi)始接受”的時(shí)刻。每當(dāng)我們站在那個(gè)確定的地方，應(yīng)感受到曾經(jīng)渴求的狀態(tài)，好似再度經(jīng)歷那份健忘的幸福。這不是簡(jiǎn)單的回憶，而是一種身體與心靈的共振——內(nèi)在的眼睛、耳朵、感受共鳴地重現(xiàn)那刻。然…
《0次與10000次》讀書(shū)筆記 初識(shí)《0次與10000次》：內(nèi)在小孩的探索?? 初遇《0次與10000次》，仿佛打開(kāi)了一扇通往心靈深處的窗戶，書(shū)中的每一頁(yè)都在引領(lǐng)我們探尋內(nèi)心的隱秘角落。吉塔·雅各布的文字如同一把鑰匙，輕旋轉(zhuǎn)，開(kāi)啟了我們內(nèi)心深處那些被遺忘的房間。我們每個(gè)人的內(nèi)心，都住著一個(gè)小孩，一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的幸福小孩和一個(gè)被寵壞的內(nèi)在小孩。書(shū)中通過(guò)生動(dòng)的例子和深刻的分析，幫助我們更好地理解這些內(nèi)在小孩的行為模式。 在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，我們常忽視了自己的情感需求，甚至忘記了如何與自己的內(nèi)在小孩相處。書(shū)中提到的“幸…
正向心理暗示??：打開(kāi)內(nèi)心寶藏??，點(diǎn)亮人生之光? 何謂"正向心理暗示"??？ 正向心理暗示，猶如一縷春風(fēng)???，輕拂心田，蕩滌陰霾??；亦如一泓清泉??，滋潤(rùn)靈魂，洗滌塵埃。它是一種神奇的力量，能夠喚醒我們內(nèi)心深處沉睡的巨人，激發(fā)我們無(wú)限的潛能，讓我們?cè)谌松牡缆飞希G斬棘，勇往直前??。 釋義 內(nèi)涵 積極的言語(yǔ)??? 通過(guò)樂(lè)觀向上的話語(yǔ)，鼓舞自己，激勵(lì)他人 正面的思維?? 以積極的視角看待問(wèn)題，尋找解決之道 正向心理暗示的本質(zhì)，在于"自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言"。當(dāng)我們堅(jiān)信某個(gè)目標(biāo)能夠達(dá)成時(shí)，這種信念本身，就是通往成功的第一步??。它猶如一…