《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 感官之門(mén)：我們認(rèn)知世界的獨(dú)特視角 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，作者們巧妙地揭示了人類(lèi)感知世界的奧秘。我們每個(gè)人都擁有五官這個(gè)共同的基礎(chǔ)，卻能夠?qū)ν粋€(gè)世界產(chǎn)生截然不同的理解。這種差異不僅源于我們被動(dòng)地接收信息，更在于我們主動(dòng)地探索現(xiàn)實(shí)。我們的大腦猶如一位精明的策展人，精心挑選那些引起我們興趣或認(rèn)為重要的信息，強(qiáng)化某些神經(jīng)連接，同時(shí)弱化其他。 亞得士·胡克斯利將我們的五官比喻為"認(rèn)知之門(mén)"，這個(gè)比喻恰如其分地道出了感官在我們認(rèn)知世界過(guò)程中的關(guān)鍵作用。想…
《NLP 實(shí)踐指南》筆記 探索 NLP 的奧秘之旅 NLP，即神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W，宛如一座神秘的知識(shí)寶庫(kù)，等待著我們?nèi)ド钊胪诰?。它涵蓋了眾多領(lǐng)域，從調(diào)整團(tuán)隊(duì)步調(diào)到理解語(yǔ)言，從感官體驗(yàn)到時(shí)間線的把握，每一個(gè)章節(jié)都如同一顆璀璨的明珠，散發(fā)著獨(dú)特的光芒。 在團(tuán)隊(duì)交流中，“調(diào)整步調(diào)”“引導(dǎo)”與“和諧”是關(guān)鍵要素。比如，在現(xiàn)代企業(yè)中，某科技公司的研發(fā)團(tuán)隊(duì)??????????在面對(duì)一個(gè)緊急項(xiàng)目時(shí)，通過(guò)及時(shí)調(diào)整成員之間的工作步調(diào)，充分發(fā)揮引導(dǎo)作用，最終達(dá)到了團(tuán)隊(duì)的和諧狀態(tài)，成功提前完成了項(xiàng)目。 而在呈現(xiàn)系統(tǒng)里，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)與嗅覺(jué)等…
《別人怎么對(duì)你都是你教的》讀書(shū)筆記 五感與內(nèi)?。簝煞N幸福的探討 在《別人怎么對(duì)你都是你教的》一書(shū)中，黃啟團(tuán)帶我們探討了兩種截然不同的幸福源泉。一種是以自我為中心，向外追求，從外在的五感（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)）中獲取短暫的滿足。盡管這類(lèi)追求能夠提供即時(shí)的愉悅，但其本質(zhì)脆弱，容易受到外界變化的影響。現(xiàn)代社會(huì)的龐大數(shù)據(jù)也佐證了這一點(diǎn)。正如《2019年中國(guó)家庭幸福感報(bào)告》中提到，高收入家庭幸福指數(shù)與低收入家庭的差異并不顯著，這表明單純的物質(zhì)滿足無(wú)法長(zhǎng)久維系幸福感。而另一種幸福則源自對(duì)內(nèi)在世界的探求，通過(guò)內(nèi)省和對(duì)心靈…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 感官語(yǔ)言：解鎖思維的萬(wàn)花筒 在《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》這本啟迪心智的佳作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭開(kāi)了一扇通往人類(lèi)思維奧秘的大門(mén)。他們巧妙地將神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）的精髓融入字里行間，讓讀者仿佛置身于一場(chǎng)絢麗多彩的感官盛宴。 書(shū)中闡述的感官述詞理論猶如一把打開(kāi)潘多拉魔盒的鑰匙，讓我們得以窺探人類(lèi)思維的奇妙構(gòu)造。想象一下，當(dāng)我們與人交談時(shí)，每個(gè)人都在用自己獨(dú)特的"感官語(yǔ)言"來(lái)描繪世界。有人眼觀六路，用"清晰"、"明亮"等詞匯繪制出一幅絢麗的畫(huà)卷；有人耳聰目明，以"和諧"、"…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 駱駝的智慧——解決問(wèn)題的新嘗試 在《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，我被一個(gè)關(guān)于分配駱駝的故事深深吸引。故事中的老者通過(guò)將自己的駱駝臨時(shí)添加到兄弟們的財(cái)產(chǎn)中，成功地解決了他們的財(cái)產(chǎn)分配難題。這一行為讓我引發(fā)了許多新的思考。?? 在現(xiàn)代社會(huì)，解決問(wèn)題的方式同樣充滿創(chuàng)意。以量子力學(xué)為例，它給物理學(xué)家們帶來(lái)了前所未有的突破。在傳統(tǒng)的牛頓力學(xué)框架中，許多現(xiàn)象無(wú)法解釋。然而，通過(guò)引入量子態(tài)和疊加原理，人類(lèi)得以更接近理解微觀世界。再看看數(shù)據(jù)科學(xué)領(lǐng)域，谷歌的AlphaGo通過(guò)借助深度學(xué)習(xí)技術(shù)成功戰(zhàn)勝了圍棋頂級(jí)高手。…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 心靈錨定：塑造理想心態(tài)的藝術(shù) 在這本啟迪心智的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一種獨(dú)特而強(qiáng)大的技巧——心理錨定。這種方法猶如在心靈的海洋中拋下一個(gè)堅(jiān)固的錨，讓我們能夠在生活的波濤中保持穩(wěn)定。它不僅是一種簡(jiǎn)單的心理技巧，更是一種精設(shè)計(jì)的心態(tài)塑造藝術(shù)。 想象一下，你正站在一個(gè)充滿可能性的舞臺(tái)上，而心理錨定就是那個(gè)能讓你隨時(shí)進(jìn)入最佳表演狀態(tài)的神奇開(kāi)關(guān)。這個(gè)過(guò)程需要我們首先明確自己渴望的心態(tài)，比如幽默感、耐心或好奇心。接下來(lái)，我們需要回溯或想象一個(gè)擁有這種心態(tài)的具體場(chǎng)景，將自…
《重塑心靈》筆記 感官之舞：內(nèi)外交織的認(rèn)知交響曲 在李中瑩的《重塑心靈》中，我們被引領(lǐng)進(jìn)入了一場(chǎng)感官的盛宴。這本書(shū)如同一位睿智的向?qū)В瑤覀兇┰搅巳祟?lèi)認(rèn)知的迷宮，揭示了內(nèi)外感官交織的奧秘。我們的五感——視覺(jué)、聽(tīng)嗅覺(jué)、味覺(jué)和觸覺(jué)，猶如五位舞者，在現(xiàn)實(shí)世界的舞臺(tái)上翩翩起舞。而在這場(chǎng)感官之舞的幕后，三位神秘的編舞者——內(nèi)視覺(jué)、內(nèi)聽(tīng)覺(jué)和內(nèi)感覺(jué)，正悄然編織著我們的內(nèi)心世界。 李中瑩巧妙地將這些抽象的概念具象化，讓我們仿佛置身于一座感官博物館。在這里，每一件展品都是我們?nèi)粘Ｉ钪兴究找?jiàn)慣卻又常被忽視的認(rèn)知碎片。想象一下，當(dāng)你漫…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 心錨：塑造心態(tài)的無(wú)形之手 在這本由美國(guó)作家喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，我們邂逅了一個(gè)引人入勝的概念——心錨。這個(gè)概念如同一把打開(kāi)心靈寶藏的鑰匙，引導(dǎo)我們探索內(nèi)心深處的無(wú)限可能。心錨，這個(gè)看似簡(jiǎn)單卻蘊(yùn)含深意的詞語(yǔ)，猶如一座連接外部世界與內(nèi)心世界的橋梁，將刺激與反應(yīng)巧妙地聯(lián)系在一起。 作者以詩(shī)意的筆觸描繪了心錨的多樣性，它可能是聽(tīng)覺(jué)的，如門(mén)鈴聲；觸覺(jué)的，如溫暖的握手；嗅覺(jué)的，如沁人心脾的玫瑰花香；甚至是味覺(jué)的，如喚起特殊回憶的美食滋味。這些感官體驗(yàn)，無(wú)論是外在環(huán)…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 心態(tài)管理：探索自我與學(xué)習(xí)的無(wú)限可能 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，作者們深入探討了心態(tài)管理的重要性及其對(duì)學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)的深遠(yuǎn)影響。他們提出，我們的基準(zhǔn)心態(tài)并非固定不變，而是可以通過(guò)自我覺(jué)察和刻意練習(xí)來(lái)進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。這種觀點(diǎn)為我們打開(kāi)了一扇通往自我提升的大門(mén)，讓我們得以重新審視自己的思維模式和行為習(xí)慣。 作者建議我們從四個(gè)維度來(lái)審視自己的基準(zhǔn)心態(tài)：生理狀況、思想活動(dòng)、常駐情緒以及靈性狀態(tài)。這種全方位的自我審視方法，讓我們能夠更全面地了解自己的心理狀態(tài)，…
地圖并非版圖，我們都是自己現(xiàn)實(shí)的建筑師 掩卷沉思，美籍學(xué)者哈瑞?阿德?tīng)栐凇禢LP實(shí)踐指南》中提出的“地圖并非版圖”這一核心理念，猶如一盞明燈，照亮了我對(duì)自我認(rèn)知與人際溝通的全新思考維度。作者以其深刻的洞察力，將復(fù)雜的人類(lèi)感知體系精妙地比喻為繪制地圖的過(guò)程，為我們理解人與世界、人與人之間的關(guān)系，提供了一把充滿智慧的鑰匙。 我們每個(gè)人從出生伊始，便開(kāi)始以各自獨(dú)特的感官體驗(yàn)——視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)，感知著這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界。如同繪制地圖一般，我們將這些感官信息過(guò)濾、加工、編碼，最終形成對(duì)外部世界的認(rèn)知地圖，并將其…