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{復(fù)制卓越的藝術(shù)}讀書筆記 明確目標(biāo)的重要性 ?? 追求卓越,首先需要明確自己的目標(biāo)是什么。一個模糊不清的目標(biāo),就如同一葉扁舟在汪洋大海中漂泊,毫無方向可循。我們要學(xué)會用SMART原則來設(shè)定目標(biāo),使其具體可衡量、切實(shí)可行、與自身相關(guān)并設(shè)置時間期限。 原則 內(nèi)涵 S(Specific) 具體性 目標(biāo)要明確具體,不能含糊籠統(tǒng) M(Measurable) 可衡量性 目標(biāo)要有量化指標(biāo),以便檢測進(jìn)度 A(Attainable) 可達(dá)成性 目標(biāo)要在自身能力范圍內(nèi)可實(shí)現(xiàn) R(Relevant) 相關(guān)性 目標(biāo)要與自身發(fā)展方向相一致 …

5 9 月, 2024 512點(diǎn)熱度 閱讀全文

德魯克有效管理論的精髓 ??? 管理者的有效性是關(guān)鍵 ?? 德魯克認(rèn)為,管理者的工作應(yīng)以效率為導(dǎo)向,面對管理中的種挑戰(zhàn),如時間管理和日常工作的干擾,管理者務(wù)必追求有效性。??有效性并非與生俱來,而是一門可以通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐而獲得的技能。??因此,管理者應(yīng)當(dāng)虛心學(xué)習(xí),勤于實(shí)踐,方能提高自身的有效性。?? 時間管理的重中之重 ? 有效的管理者必須學(xué)會如何合理分配時間,將有限的時間資源用于最重要的任務(wù)上。??德魯克建議,管理者應(yīng)當(dāng)集中精力于少數(shù)關(guān)鍵領(lǐng)域,在這些領(lǐng)域中發(fā)揮最大的影響力。??同時,管理者還應(yīng)著眼于對組織的貢獻(xiàn),而非僅完成分…

5 8 月, 2024 307點(diǎn)熱度 閱讀全文

教育學(xué)心理學(xué)備考指南 真題先行,大綱指導(dǎo) ?? 在備考教育學(xué)心理學(xué)的過程中,首要之務(wù)便是熟悉真題與考試大綱。真題如同一面鏡子,映照出考試的重難點(diǎn)與命題規(guī)律。通過研讀真題,考生可以洞悉出題者的思路,掌握考試的脈絡(luò)。大綱則是備考的指南針,指引著復(fù)習(xí)的方向與重點(diǎn)??忌鷳?yīng)當(dāng)細(xì)致研讀大綱,明確各章節(jié)的知識點(diǎn),做到心中有數(shù)。 記憶術(shù)應(yīng)用,事半功倍 ?? 教育學(xué)心理學(xué)的知識點(diǎn)繁多,記憶術(shù)的應(yīng)用可以大提高記憶效率。比如,利用聯(lián)想記憶法,將抽象的知識點(diǎn)與具體的事物聯(lián)系起來,形成生動的記憶圖像;或者使用諧音記憶法,將難記的術(shù)語轉(zhuǎn)化為易記的…

18 7 月, 2024 369點(diǎn)熱度 閱讀全文

時間管理的藝術(shù) ??? 序曲:時光如水 ?? 時光如水,流轉(zhuǎn)匆。我們每個人都只擁有限的時間資源,如何合理分配、高效利用,成為了現(xiàn)代人生活中的一大挑戰(zhàn)。時間管理猶如一門藝術(shù),需要我們用心雕琢、精心打磨,方能將生活的色彩淋漓盡致地展現(xiàn)。讓我們一同探尋這門藝術(shù)的奧秘,化解時間的枷鎖,盡情揮灑生命的光彩。??? 第一樂章:目標(biāo)與規(guī)劃 ???? 謀事在人,成事在天。要想時間管理有的放矢,首先需要明確自己的目標(biāo)。就如同一位畫家在臨摹之前,必須先心中有了一幅畫的構(gòu)想。我們應(yīng)該為自己設(shè)立年度目標(biāo),并將其分解為季度、月度的小目標(biāo)。同時,也要根…

10 7 月, 2024 421點(diǎn)熱度 閱讀全文

心理學(xué)證書之路:探索內(nèi)心的奧秘 ???? 心理學(xué)證書的種類 ?? 心理學(xué)證書的種類繁多,猶如一座豐富多彩的寶庫。初級、中級、高級心理咨詢師資格證書,讓我們循序漸進(jìn)地探索內(nèi)心世界。心理治療師資格證書則為我們揭開心靈的神秘面紗。心理健康教育師資格證書則教會我們?nèi)绾伪3中睦斫】?。而心理測評師資格證書則讓我們能夠洞悉內(nèi)心的深層秘密。這些證書就如同一把通往心靈深處的鑰匙,等待著我們?nèi)ラ_啟。?? 證書考試的條件 ?? 每一把鑰匙都有其獨(dú)特的開啟條件。初級證書只需高中及以上學(xué)歷即可嘗試。中級證書則要求相關(guān)專業(yè)大專及以上學(xué)歷,或非心理學(xué)專業(yè)…

30 6 月, 2024 395點(diǎn)熱度 閱讀全文

康復(fù)心理學(xué)題庫探秘 在知識的海洋中,有一片尚未被眾多學(xué)者涉足的神秘領(lǐng)域——康復(fù)心理學(xué)。它如同醫(yī)學(xué)與心理學(xué)交織的瑰寶,蘊(yùn)藏著對病、傷、殘者心理現(xiàn)象的深刻理解,以及心理因素在殘障發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸中的作用。今日,讓我們揭開康復(fù)心理學(xué)題庫的面紗,探尋其中的奧秘。 研究對象的奧秘 康復(fù)心理學(xué),關(guān)注的是那些身處生命困境中的勇士們。他們或是因疾病之苦,或是因傷害之痛,又或是因殘疾之難,每個人的心中都承載著不同的故事。然而,這些故事背后,隱藏著心理現(xiàn)象的普遍規(guī)律,等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去解讀。 知識點(diǎn)的光芒 在康復(fù)心理學(xué)的殿堂里,感受…

16 3 月, 2024 510點(diǎn)熱度 閱讀全文