導讀 在黃啟團導師的《NLP專業(yè)從業(yè)者》第二期課程中，學員們學習了如何利用心理學技巧探尋行為背后的真相，并掌握了一種克服不良情緒的實用方法——“疊加心錨”。本文將帶您了解這一心理學工具，以及如何通過它實現(xiàn)情緒管理和自我成長。 正文 經歷了國慶、中秋假期，今天，大家來到了23年心理學講師黃啟團老師（團長）的《NLP專業(yè)從業(yè)者》第二期課程。 在課程的前一階段，許多學生學習了如何利用心理學來探尋行為背后的內在真相。 那么本次課堂有哪些亮點呢？ 令我印象深刻的是，組長和我們一起分享了錨點。 那么，到底什么是心錨呢？ 生活中…