創(chuàng)傷性失憶:一種神經(jīng)心理學(xué)之謎 ??? 前言:記憶的重要性 人之所以為人,很大程度上源于擁有記憶的能力。記憶是我們與過去經(jīng)歷連接的紐帶,也是構(gòu)筑個(gè)人認(rèn)同感的基石。它讓我們得以從過往中汲取教訓(xùn),規(guī)劃未來。然而,當(dāng)這種寶貴的能力受損時(shí),人生將陷入迷霧,猶如行走在黑暗之中。 ??? 創(chuàng)傷性失憶:一種特殊的遺忘 在神經(jīng)心理學(xué)領(lǐng)域,有一種獨(dú)特的病癥被稱為"創(chuàng)傷性失憶"。顧名思義,它是由嚴(yán)重創(chuàng)傷事件所引發(fā)的選擇性遺忘。患者會出現(xiàn)部分或全部與創(chuàng)傷相關(guān)的記憶缺失,就像被人為抹去了一段人生經(jīng)歷。??? 這種現(xiàn)象往發(fā)生在經(jīng)歷重大車禍、戰(zhàn)爭創(chuàng)…
《重塑心靈》筆記 潛意識的神奇力量：自動(dòng)選擇最優(yōu)解的內(nèi)在機(jī)制 在李中瑩著的《重塑心靈》一書中，作者向我們揭示了潛意識那令人驚嘆的自動(dòng)選擇機(jī)制。想象一下，你剛搬到一個(gè)陌生的城市，短短幾天內(nèi)就找到了三條去市場的路線。??? 這三條路分別需要60分鐘、40分鐘和20分鐘。在其他條件相同的情況下，你的大腦會毫不猶豫地選擇那條只需20分鐘的路線。這種選擇并非偶然，而是潛意識中一種精妙絕倫的自動(dòng)選擇機(jī)制在運(yùn)作。 每天，我們的大腦都在進(jìn)行成千上萬次這樣的選擇。從每一個(gè)念頭、每一句話到每一個(gè)行為，都需要啟用這個(gè)機(jī)制。這種選擇背后，其…
《語言的魔力》筆記 內(nèi)在狀態(tài)：思維與行動(dòng)的隱形推手 在《語言的魔力》一書中，作者深入探討了內(nèi)在狀態(tài)對人類思維和行為的深遠(yuǎn)影響。內(nèi)在狀態(tài)猶如一個(gè)無形的過濾器，決定了我們的注意力焦點(diǎn)、聽覺感知以及對信息的解讀方式。這些狀態(tài)與身心語言程序?qū)W（NLP）中的"身心"部分密切相關(guān)，涉及深層的生理過程，如心率、呼吸頻率、身體姿勢等。 令人驚訝的是，研究表明，僅僅通過改變姿勢，就能顯著影響一個(gè)人的心理狀態(tài)和工作效率。???♀? 例如，一項(xiàng)由哈佛商學(xué)院進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，采取"高權(quán)力姿勢"（如雙手叉腰，占據(jù)更大空間）的參與者，其睪酮水平平…