對未來的期許通常是我們行動的動力源。無論是學業(yè)、事業(yè)還是生活目標,美好的期許都能激勵我們不斷努力和前進。一旦這些期許被打破,我們的動機可能會受到嚴重打擊,從而導致我們失去奮斗的動力和方向。在這樣的狀態(tài)下,很容易產生“破罐子破摔”的消極行為,進一步影響我們的生活和發(fā)展。 通過NLP構建美好期許的幾個方法 當面對現實與期望的落差時,可能會感到失望甚至幻滅。這里有幾種通過NLP(神經語言程序學)來解決這種問題的方法,希望能有所幫助: 1. 調整框架 NLP中的“重框架”技術(Reframing)可以幫助我們改變對某種情況…