《我們內(nèi)心的沖突》筆記 卡倫·霍妮的《我們內(nèi)心的沖突》對人類心理進行了一次深入的探索，書中揭示了許多復(fù)雜、微妙的心理現(xiàn)象。通過理解這些現(xiàn)象，我們可以更加全面地看到人性背后的層層面紗。 無意識中的壓抑與矛盾 在霍妮的分析中，一個人傾向于壓制某種攻擊性的沖動，以避免對其生活方式和虛假的完整性產(chǎn)生影響。這種壓制往往是無意識的，人們并未自覺地察覺到這種行為。然而，這種壓制并非總是成功的。例如，一個人可能表面上表現(xiàn)出非常友好和順從，對所有的要求都一一應(yīng)對，不拒絕任何人。實際上，這種表現(xiàn)背后隱藏的卻是無盡的憤怒和敵視。這種積壓…
短缺元素定律：萬物生長的隱形掣肘?? ??多元共生，缺一不可 在這個五彩斑斕的世界里，萬物生長離不開多種元素的滋養(yǎng)。??對于植物而言，鉀、氮、磷等元素都是不可或缺的養(yǎng)分。猶如一臺精密的儀器，只有每個零件都準確就位，才能保證其正常運轉(zhuǎn)。生命之樹的枝繁葉茂，根植于元素的多樣性之中。 元素 作用 ??鉀 促進光合作用，增強抗病力 ?? 氮 促進葉片生長，提高產(chǎn)量 ?? 磷 促進根系發(fā)育，提高結(jié)實率 ??短缺掣肘，一葉障目 然而，在生長的某個時期，總有一種元素成為"短板"，嚴重制約著植物的生長。??就像一座大廈，高聳入云卻也脆弱易折。任何…
《重塑心靈》筆記 意識與潛意識的神秘交織 意識與潛意識，如同兩個神秘的舞者，在我們內(nèi)心的舞臺上共舞。意識如同站在屋外清晰可見的獨立個體，而潛意識則似屋內(nèi)眾多難以窺探的身影。據(jù)研究??，在現(xiàn)代社會中，約 70%的人在日常生活中會出現(xiàn)“視而不見”“聽而不聞”的情況，這便是意識與潛意識交替工作的表現(xiàn)。例如，一位職場人士在緊張的工作中，可能會因為過于專注手頭的任務(wù)，而對周圍同事的交談聲“聽而不聞”。 在某些關(guān)鍵的時刻，意識與潛意識互相配合與制約。就像舉重選手挑戰(zhàn)紀錄，意識決定目標重量，潛意識則調(diào)動身體狀態(tài)。當選手感到勉強，意…
??中國心理學(xué)的進步與挑戰(zhàn)?? ??學(xué)科發(fā)展現(xiàn)狀 中國心理學(xué)的發(fā)展歷程如同一幅徐展開的畫卷，充滿了曲折與希望。自1921年中國心理學(xué)會成立以來，心理學(xué)在中國的土壤中逐漸生根發(fā)芽??。如今，已有超過13,000名個人會員，標志著這一學(xué)科的蓬勃生機。近年來，中國心理學(xué)科在科研、教育和應(yīng)用等方面均取得了顯著進步。全國有70余所本科高校開設(shè)心理學(xué)專業(yè)，研究機構(gòu)和高校心理學(xué)院系約350~380個。這些數(shù)字不僅代表了心理學(xué)教育的廣泛普及，也顯示了中國心理學(xué)研究的不斷深入。 然而，盡管中國心理學(xué)科的發(fā)展令人矚目，但與國際先進水平相比，仍…
簡單有趣的心理學(xué)小知識：洞察人心的藝術(shù) 在這個紛繁復(fù)雜的世界中，人類心理的奧秘始終是一個引人入勝的話題。心理學(xué)，這門探索人類行為和心理過程的科學(xué)，不僅是學(xué)術(shù)界的珍寶，更是日常生活中的實用工具。接下來，讓我們一起走進心理學(xué)的迷人世界，探索一些簡單而有趣的心理學(xué)小知識，它們將為我們的人際交往、自我認知提供新的視角和策略。 習(xí)得性無助：放棄的心理陰影 習(xí)得性無助是心理學(xué)中一個極為重要的概念，它描述了一個現(xiàn)象：當個體在面對重復(fù)的失敗和對結(jié)果無能為力的情況下，可能會形成一種心理狀態(tài)——認為自己無法改變現(xiàn)狀，從而在后續(xù)的挑戰(zhàn)中…
NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）心理學(xué)是一門魅力無窮的學(xué)科，它深度探究了人類思維、語言和行為之間的隱秘關(guān)聯(lián)，為我們賦予了一種別樣的視角，去洞悉自我以及與他人的交互。這一領(lǐng)域整合了心理學(xué)、語言學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的精粹，致力于揭示人類行為和思維模式的內(nèi)在機理。 認知革命：開啟無限可能 NLP心理學(xué)為我們敞開了通向更為豐富、更具意義人生的通途。它激勵我們突破狹隘的思維范式，拓展更為寬廣的視野，挖掘自我潛能的全部能量。思維的拓展絕非僅僅局限于表層的詞語交流，而是深入涉及到情感的共鳴與心理的協(xié)同。 語言模式的剖析：解碼交流的密碼 NLP給…
知識鏈模型的奇妙世界 ?? 在這個信息爆炸的時代，知識鏈模型如同一座燈塔，指引著我們在知識的海洋中航行。知識鏈模型不僅是一個理論框架，更是一種思維方式，它幫助我們理解和管理知識的流動與轉(zhuǎn)化。接下來，讓我們一起探討這個充滿文藝氣息的知識鏈模型，揭開其神秘的面紗。 知識鏈的概述 ?? 知識鏈模型最早由邁克爾·波特提出，它描繪了一個組織內(nèi)部知識流動的全過程。知識鏈不僅是知識的簡單傳遞，而是一個復(fù)雜的互動過程，涉及知識的獲取、選擇、生成、內(nèi)化和外化。這個過程如同一場華麗的舞蹈，每一個環(huán)節(jié)都在相互影響、相互制衡，最終形成一個動態(tài)…
兒童心理學(xué)書籍盧駿：探索成長的奧秘 ??? 前言：心理學(xué)的重要性 ?? 人之初，性本善。然而，隨著時光流轉(zhuǎn)，外界環(huán)境的影響往會使兒童的心智產(chǎn)生扭曲。?? 因此,了解兒童心理發(fā)展的規(guī)律,對于培養(yǎng)他們健康成長至關(guān)重要。?? 正所謂"滴水之植于毫末,終為泓澗,矻薪之累于囊簞,將焚萬鈞"。?? 唯有及時把握兒童心理發(fā)展的關(guān)鍵時期,方能避免日后的種隱患。?? 書籍內(nèi)容概覽 ?? 《兒童心理學(xué)》一書由三位資深學(xué)者傾力撰寫,內(nèi)容涵蓋了兒童從胎兒期到8歲的各個發(fā)展階段。?? 作者們以淵博的學(xué)識和豐富的實踐經(jīng)驗,娓道來兒童成長過程中所面臨的各種挑戰(zhàn)…
開放空間技術(shù)：創(chuàng)新之鑰?? 探秘開放空間技術(shù)（Open Space Technology，簡稱OST）仿佛穿越時空之門，瞬間深入自由與協(xié)作的純粹世界。發(fā)端于1983年哈里森·歐文之手，儼然一場高墻盡消、菁英與普羅共舞的盛大集市。如今，這一技術(shù)在創(chuàng)新思維、復(fù)雜議題及多元背景的匯聚中，格外熠生輝。 圓桌歡談：沒有邊界???? 所謂"圓桌溝通"（Roundtable Communication），即摒棄等級森嚴，無論你是企業(yè)高管抑或草根新貴，都歡聚在無界限的溝通環(huán)境中。此種組織架構(gòu)之妙處在于最大程度減少交流障礙，煥發(fā)出最真實的…
中科院兒童發(fā)展與教育心理學(xué)馬靜 引言 在中國科學(xué)院心理研究所的廣闊領(lǐng)域中，兒童發(fā)展與教育心理學(xué)無疑是一個璀璨的明珠。這個領(lǐng)域不僅研究兒童從出生到成熟過程中的心理發(fā)展特點和規(guī)律，還致力于為教育工作者和家長提供科學(xué)的教育方法。本文將以馬靜教授在這一領(lǐng)域的貢獻為中心，探討她的研究成果和對教育心理學(xué)的深遠影響。 中科院心理研究所的背景 中國科學(xué)院心理研究所是國內(nèi)領(lǐng)先的心理學(xué)研究機構(gòu)，專注于心理科學(xué)的研究和教育。該研究所成立于1951年，經(jīng)過幾十年的發(fā)展，已經(jīng)成為國內(nèi)外知名的心理學(xué)研究中心。心理研究所的研究領(lǐng)域涵蓋了從基礎(chǔ)心…